Ez történik, ha 2 hónapon keresztül napi 40 teáskanál cukrot eszik

Valamikor a legvigyázóbb egészségügyi diófélék is valószínűleg azon tűnődtek, mi történne, ha megsemmisítenék a tiszta étkezési étrendjüket és úgy kezdenének étkezni, mint a nyugati világ többi része. Mennyit hízna meg? És ami még fontosabb, mennyire gagyinak éreznéd magad valójában?

megelőzés

Damon Gameau ausztrál színész és rendező úgy döntött, hogy megtudja - és az eredményeket ismerteti új dokumentumfilmjében, a That Sugar Film-ben (július 31-én nyílik az Egyesült Államok egyes városaiban, és elérhető az iTunes-on; további információt itt talál: thatsugarfilm.com). Gameau 60 napig felhagy a paleo stílusú étrendjével, amely naponta 40 teáskanál hozzáadott cukrot csomagol, amely mennyiség tükrözi a legtöbb ausztrál fogyasztását. A csavar? A cukor egyike sem származhat várt forrásokból, például cukorkákból, sütikből vagy más finomságokból. Ehelyett Gameau-nak az összes hozzáadott cukrot olyan csomagolt élelmiszerekből kell megszereznie, amelyeket széles körben jónak tartanak. Gondoljon a gabonapelyhekre, a granola rúdra, a gyümölcslére, az ízesített joghurtra, a fagyasztott ételekre vagy ezekre a meglepő ételek bármelyikére, amelyek első összetevőként a cukrot sorolják fel.

A kibontakozó történet nagyon hasonlít a 2004-es Super Size Me-re: Gameau egy szakértői kádert igényel, hogy nyomon kövesse súlyát, koleszterinszintjét, májműködését és még sok mást. Kezdetben egészségesebb, mint az átlag, és a doki mind figyelmezteti, hogy a kísérlete nem csak őrült - veszélyes is lehet.

Pontosan mennyire veszélyes azonban bárki is. Ez annak az oka, hogy annak ellenére, hogy valamennyire tudod, hogyan fog véget érni ez a történet, nem bírod elnézni, miközben Gameau cukorral táplált hasi léggömbjei majdnem ugyanolyan ütemben vannak, mint terhes barátnője (aki ragaszkodik a tiszta étkezéshez) módon). Komolyan, nincs olyan, hogy nem görcsölsz meg, amikor azt nézed, ahogyan egy kanál édes cuccot egy sima csirkemellre dob - annak szemléltetésére, hogy mennyi cukor van egy csomagolt csirkemellben -, majd egy nyálas, ropogós falatot.

És amikor meglátja azt a 17 éves gyereket, akinek mindennapi hegyi harmatos szokása azt jelenti, hogy 26 fogát kell meghúznia, és egész életében fogsorot kell viselnie, akkor valahogy sírni akar. Éppen ezért a cukorfilm végül nem csak azt fogja hagyni, hogy igazán jól érezze magát a saját étrendjében. Szomorú, dühös és kissé megdöbbentő lesz, hogy a Big Food még mindig annyi embert bolondít meg a szemét miatt, hogy eszik, és ennek következtében egyre betegebbé válik.