Ezek a legnépszerűbb étrendek a koronavírus során

legnépszerűbb

Ha a COVID-19 járvány megváltoztatta az elfogyasztott ételeket, akkor nem vagy egyedül. Sokan kevesebb testmozgással vagy kevesebb mozgási motivációval küzdöttünk, élelmiszerboltokból raktunk fel ételeket, majd egyre többet falatoztunk.

Mivel több idő maradt otthon, több idő jutott főzni, és valójában sokan használták a népszerű étrendnek megfelelő sütésre. Gondoljunk csak egy növényi alapú, gabonamentes reggeli burritóra vagy egy keto árutáblára. Az IRI Worldwide adatai szerint több étrendre összpontosító sütőkeverék, hozzávaló és liszt repült le a polcokról a járvány idején. Itt van az első hat.

Vegán

Az adatok szerint a vegán sütőipari termékek értékesítése márciusban 72% -kal, áprilisban pedig 81% -kal nőtt. Az olyan dolgok, mint a mandulaliszt és a vegán csokoládé, remekül passzolnak a banánkenyérhez, és a számok azt mutatják, hogy az emberek ki akarták próbálni, amíg volt idejük. Szeretne vegán desszertet adni az éjszakájához? Mit szólnál egy sózott datolya csokoládé karamellás lepényhez, amelyben egyáltalán nincs tej? Vagy egy banán hasított turmix? Nézze meg a 21 vegán desszertet, amelyet bárki élvezhet.

Növényi alapú

Igen, süthet növényi eredetű ételeket, amelyek orvosolják a cukor utáni vágyat, és az emberek éppen ezt tették a koronavírus alatt. A növényi alapú sütőkeverékeket és alapanyagokat ugyanolyan ütemben értékesítették, mint a vegán ellátást márciusban és áprilisban. Azt a doboz fekete babot a szekrényben, amelyet a pandémia kezdetekor vásárolt? Brownie-kká válhat! Keverjen össze egy csésze fekete babot egy csésze lisztért, bármely receptben a rejtett fehérje növelése érdekében!

Vegetáriánus

A vegetáriánus sütőkeverékek és alapanyagok értékesítése márciusban 71% -kal, áprilisban pedig 78% -kal nőtt. Bár a vegán desszertek nem tartalmaznak olyan állati melléktermékeket, mint a tejtermékek, néhány vegetáriánus desszert tartalmaz. A vegetáriánusok olyan dolgokat esznek, mint a tojás és a tej, elkerülve az állati húst, más néven a húst és az izmokat. Néhány dobozos süteménykeverék vegán, ezért vegetáriánus is. A Betty Crocker Super Moist francia vanília és a Duncan Hines Signature német csokoládé két példa.

Pescatarian

A pescatárius étrendet követő élelmiszerek értékesítése hatalmas növekedést mutatott március és április folyamán. Egyes zselatint tartalmazó ételek lehetnek pescatáriusok (étrend, amely halakat és más tengeri ételeket tartalmaz, de más húst nem tartalmaz), de nem vegetáriánus (olyan étrend, amely nem tartalmaz állati vagy tengeri húst), mindaddig, amíg a zselatin halcsontból származik, és nem más állati termékek.

Paleo

A két hónap között a paleo-alapanyagok és a sütőipari termékek esetében volt a legnagyobb az értékesítés növekedése. Márciusban az eladások 65% -kal, áprilisban azonban 78% -ra nőttek. Olyan dolgok, mint a paleo liszt és a természetes édesítőszerek, mint a méz és a stevia. Kell valami inspo? Íme 10 Gyors és egyszerű Paleo Shake és Smoothie recept.

A keto egy másik népszerű étrend volt a világjárvány idején, az alacsony szénhidráttartalmú és alacsony cukortartalmú sütőanyagok értékesítése márciusban 69% -kal, áprilisban pedig 75% -kal nőtt. Sok desszert kedvenc átalakítható úgy, hogy beleférjen az étrendbe, és mégis csodálatos ízű legyen.