Ezt ne enni, ha kanyarója van

Az étrend fontos szerepet játszik a kanyaró elleni küzdelemben. Ha nincs tisztában azzal, hogy mit szabad enni és mit nem, miközben kanyaróban szenved, itt mindent tudnia kell.

Kanyaró globális egészségügyi teherré vált, és nemcsak Kelet, hanem Nyugat is jelenleg súlyos kanyaró-járványt tapasztal. Leginkább gyermekkorban érinti az embereket, és súlyos és végzetes is lehet, ha 5 évesnél fiatalabb embert sújt. Bár a kanyaró elleni oltásoknak vannak bizonyos mellékhatásai, a szakértők szerint ennek az oltásnak a szükségessége határozottan felülmúlja azokat a mellékhatásokat, amelyek miatt a szülőknek kötelezőnek kell tekinteniük gyermekeik megfelelő időben történő oltását a kanyaró ellen. A kiütés nagy és lapos foltokból, lázból, orrfolyásból és köhögésből, köhögési érzékenységből, irritációból vagy égő érzésből áll, a Koplik-foltok, amelyek apró fehér foltok, kékes középpontokkal az orcák belső bélésén és a száj belsejében. kanyaró tünetei. Megfelelő étrend készíti fel testét a helyzet kezelésére - állítják az orvosok. Ezért fontos, hogy tudd, mit egyél és mit ne, miközben kanyaróban szenved a gyors gyógyulás érdekében. Olvassa el még - Szeretné, hogy a ragyogó bőr természetes legyen? Egyél burgonyát és chilit

Több C-vitamin: Vitaminban gazdag ételek, például grapefruit, narancs és citrom fogyasztása hasznos abban az esetben, ha kanyarót kapott. Fokozza a szervezet immunrendszerét a vírus kezelésében, és segíti a gyors helyreállítást. Olvassa el még - Szeretné javítani a tüdő egészségét? Ez a 6 C-vitaminban gazdag gyümölcs legyen ezen a télen

Egyél több A-vitamint: Elengedhetetlen, hogy olyan A-vitaminban gazdag termékeket fogyasszon, mint a spenót, a zöld leveles zöldségek és még sok más, mivel a vizsgálatok kimutatták, hogy az A-vitamin létfontosságú szerepet játszik a kanyaróban szenvedő gyermekek mortalitásának, tüdőgyulladásának és súlyos szövődményeinek megelőzésében. Olvassa el még - Hogyan lehet egészségesebb bőrt kapni a kollagénszint növelésével

A puha étrend a legjobb választás: A kanyaróban szenvedő betegeknek puha étrendet kell adni, amely gyümölcsökből, teljes kiőrlésű gabonából, gabonafélékből és nyájas levesekből áll.

A gyömbér és az édes bazsalikom jót tesz a gyengélkedő egészségének: Ha javítani szeretné testének immunitását, amely általában kanyaró esetén gyenge, igyon fél csésze víz, kevés gyömbér, két-három levél édes bazsalikom (tulsi) és menta levelek főtt keverékét.

Kerülje a zsíros ételeket: A kanyaró alatt mindig bölcs dolog tartózkodni a zsíros és zsíros ételektől, valamint a feldolgozott termékektől, mivel emésztési szövődményeket okoznak, és tovább súlyosbíthatják a fertőzést.

Mondj nemet a koffeinre: Tartson távol a koffeintartalmú és édes italoktól, például a kávétól és az üdítőktől, mivel ezek fokozhatják a szövődményeket, ha kanyaróban szenved.