Diétás terv: EZT reggelivel fogyasztva fél kő elveszhet

A zöldkávét tartalmazó étrendterv a fogyókúráknak fél kő erejéig segíthet a fogyásban. A súlycsökkenés nehéz lehet, de különféle vizsgálatok szerint ennek hozzáadása a reggelihez segít.

Tippek a nagy fogyás eredményeinek eléréséhez

A zöldkávéval vagy zöldkávé-kivonattal ellátott étrend segíthet elveszteni egy fél követ, állítják tanulmányok.

Számos tudományos tanulmány rámutatott arra a tényre, hogy a zöld kávé ivása pozitívan hat a fogyni remélőkre.

A zöld kávékivonatot pörköletlen, zöld kávébabból veszik. Különböző fogyókúrás kiegészítők a zöld kávét használják összetevőként, beleértve a Svetolt is.

A pörköletlen babkávé magasabb klorogénsavban van, amely egyesek véleménye szerint felelősek a fogyásért.

Kapcsolódó cikkek

Fogyókúrás terv: Ez az ital fél kő erejéig elősegítheti a fogyást

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

Fogyókúrás terv: Ez az ital fél kő erejéig elősegítheti a fogyást

A Journal of Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint a savak fokozzák az anyagcserét.

Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárának és az Országos Egészségügyi Intézetnek egy másik tanulmánya szerint a zöld kávé csökkentheti a szénhidrátok felszívódását - vagyis a test kevesebb cukrot kap, ami szintén fogyáshoz vezethet.

Egy másik nagy tanulmány ugyanabban a folyóiratban, amely a zöld kávé kivonat fogyás kiegészítőként való felhasználását vizsgálta.

Számos tanulmányra mutatott rá, amelyek szerint a testsúlycsökkenést úgy érték el, hogy a tesztalanyok különböző mértékben vették a teát.