Dirty Lazy Keto Review - 13 dolog, amit tudnod kell

Dirty Lazy Keto - olyan termék, amely azt állítja, hogy szigorú diéta betartása nélkül élvezheti a keto előnyeit. Mi a piszkos keto és a lusta keto? Hogyan működik a lusta, piszkos keto diéta? Ez a keto ihletésű étrend klinikailag bevált súlycsökkentő módszer?

Összehasonlítottuk a Dirty Lazy Keto-t a Clean Keto-val, teszteltük néhány Stephanie Laska aláírási receptjét, és megvizsgáltuk a nagyon alacsony szénhidráttartalmú keto diéta körüli tudományt. Megtaláltunk mindent, amire szükségünk van, hogy megadhassuk az alsó sorot a legújabb alacsony szénhidráttartalmú életmód-őrületről.

A Dirty Lazy Keto megvásárolható a hivatalos honlapjukon.

Mi az a Dirty Lazy Keto?

A Dirty Lazy Keto egy könyv, amely felvázolja a keto ihlette étrendet. Olyan emberek számára készült, akiknek nincs idejük minden makrotápanyagot vagy a költségvetést megszámolni, hogy drága étkezési összetevőket vásároljanak.

A könyvek egyszerű, olcsó módszereket tartalmaznak a test ketózis üzemmódba helyezésére a testsúly csökkentése, az egészségesebb BMI-szint elérése és a zsírvesztés növelése érdekében - mindezt szigorú szabályok nélkül.

Az írók szerint a „lusta keto” az ételkövetés hiányára és a szigorú szabálykövetésre utal. A „piszkos keto” azokra vonatkozik, akik szeretik mostanában megsérteni a szabályokat.

Dirty Lazy Keto vs. Clean Keto

Ha összekapcsolja a piszkos keto és a lusta keto fogalmát, rengeteg lehetőséget ad az étkezési tervéhez. Például a tiszta keto elkomorítja a cukorhelyettesítőket, mert azok nem természetesek, míg a Dirty Lazy Keto tervvel olyan helyettesítőket használhat, mint a Splenda, hogy olyan ételeket készítsen, amelyek olyanok, mint amilyeneket megszokott.

A tiszta keto a teljes élelmiszerekre összpontosít, amelyek fenntartható forrásból származnak, vagyis a Dirty Lazy Keto erősen feldolgozott keto ételei káros hatással lehetnek az egészségére. Az étrend másik bukása a táplálkozási hiányok kockázata. A makrotápanyagok naplózása gondot okozhat, de biztosítja, hogy elegendő rostot, egészséges zsírt, vitamint és ásványi anyagot kapjon.

Dirty Lazy Keto versenyzők

Ennyibe kerül az adott program elindítása. Mindig javasoljuk egy termék kipróbálását, mielőtt nagy beruházást eszközölne.

    = A termék kezdeti ára kevesebb, mint 5 USD = A termék kezdeti költsége 6 és 50 USD között van = A termék kezdeti költsége 51 és 150 dollár között van = A termék kezdeti költsége legalább 151 USD

Ki készít piszkos Lusta Kétót?

A Dirty Lazy Keto-t Stephanie Laska, dolgozó feleség és anya hozta létre, amely kórosan elhízott. Stephanie mindent megpróbált Atkins-től Paleóig, de nem tudott ragaszkodni semmilyen diétához. Amikor Stephanie, aki több mint 300 kg volt, súlya miatt nem tudott vonzódni a Disney Worldben, tudta, hogy komoly életmódbeli változásokat kell végrehajtania.

Stephanie-nak tetszett az ötlet, hogy a keto felhasználja az anyagcserét, de nem volt ideje a makrotápanyagok nyomon követésére. Nem volt költségvetése biotermékek és prémium fehérjetermékek vásárlására sem. Tehát kompromisszumot kötött és létrehozta a Dirty Lazy Keto-t.

Stephanie 140 kg-ot fogyott, és hét évig nem tartotta a súlyt. Több olyan könyv és keto szakácskönyv szerzője, amelyek bevásárló listákat tartalmaznak a keto-barát ételekről és könnyű keto receptek az alacsony szénhidráttartalmú életmódról.

Dirty Lazy Keto ügyfélszolgálat

Hívhat vagy e-mailt küldhet a Dirty Lazy Keto ügyfélszolgálatának.

Görgessen alább az egyik legjobb termékhez, amelyet az elmúlt évben láttunk.

review

A Dirty Lazy Keto készítőinek egyéb termékei

A keto könyvek sora a következőket tartalmazza:

  • DIRTY, LAZY, KETO: Kezdő lépések: Hogyan fogytam 140 fontot
  • DIRTY, LAZY, KETO: Első lépések Fogyás a szabályok megsértése közben
  • A DIRTY, LAZY, KETO szakácskönyv: Hajlítsa be a súlycsökkentés szabályait!
  • A DIRTY, LAZY, KETO Dirt olcsó szakácskönyv: 100 egyszerű recept pénz és idő megtakarításához

A Dirty Lazy Keto podcast kínál Dirty Lazy Keto reggelire vonatkozó ötleteket, tippeket a gyorséttermekben történő étkezéshez, egyszerű keto recepteket és tanácsokat a rettegett keto influenza kezeléséhez.

Piszkos Lusta Keto követelések

A könyv azt állítja, hogy szigorú keto-étkezési terv betartása nélkül kerülhet ketózisba.

Céljuk, hogy segítsenek az olvasóknak a fogyásban a szokásos keto étrend korlátozásai nélkül. Végső soron abban reménykednek, hogy segítenek az egyéneknek a hosszú távú súlykezelésben.

Piszkos Lusta Keto Hozzávalók

Íme egy példa a Dirty Lazy Keto bevásárló listájáról:

  • Bunkó
  • Sertéshéj
  • Bacon BBQ sajtos chips
  • Cheez szesz
  • Vaj
  • Steak
  • Brats
  • Cukorral bombázott kávé
  • Kövér bombák
  • Sajt
  • Krémsajt
  • Füstölt hal
  • Diófélék
  • Magok
  • Saláta zöldek
  • Tojás
  • Csirke
  • pulyka
  • Darált hús

Minden embernek különféle élelmiszerboltja lesz, a költségvetés és a rendelkezésre állás alapján.

Dirty Lazy Keto működik?

A tipikus Dirty Lazy Keto reggeli golyóálló kávét, egy csésze kemény tojást, egy tányér rántottát és szalonnát tartalmaz. Ez minden bizonnyal teli étkezés, de magas koleszterin-, zsír- és kalóriatartalma is.

Az érgyógyászati ​​szemináriumok tanulmánya megerősítette azt, amit az orvosok és kutatók évtizedek óta mondtak: Közvetlen összefüggés van a koleszterin és a szívproblémák kockázata között.

Piszkos Lusta Keto és fogyás

Fogyhat a Dirty Lazy Keto-val? Lehetséges. A British Journal of Medicine áttekintése azt mutatja, hogy egy nagyon rövid távú keto diéta elősegítheti a fogyást. Bizonyíték van arra is, hogy a keto étkezési terv elháríthatja az éhséget, az Obesity Review szerint.

Az International Journal of Environmental Research and Public Health szerint minden étkezési terv, amely korlátozza a kalóriákat, súlycsökkenést okoz, de nem minden terv táplálkozásilag megfelelő. Összességében elmondható, hogy a keto alapú étrend hosszú távon tápanyaghiányt okozhat.

Dirty Lazy Keto Side Effects

A Stat Pearls-ben közzétett bizonyítékok szerint a keto folytatása a következőket okozhatja:

  • Fejfájás
  • Hányinger
  • Szédülés
  • Fáradtság
  • Hangulatingadozás
  • Sóvárgás

A diéta megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

Hogyan használjuk a Dirty Lazy Keto-t

Az egyetlen Dirty Lazy Keto szabály az, hogy kevesebb, mint 20 gramm szénhidrátot fogyasszon naponta. Bár a könyv áttekint néhány általános szabályt, a terv ötlete a szabályok és irányelvek hiánya.

Költség és hol lehet megvásárolni

A Dirty Lazy Keto Könyveket itt találja:

  • Amazon: 13,99 USD - 21,00 USD
  • Google Play Könyvek: 9,99 USD
  • Barnes & Noble: 9,99 dollár
  • Cél: 13,99 USD - 24,00 USD
  • eBay: 2,99 USD

Érvek és ellenérvek

Előnyök

  • Nincs makrotáp naplózás.
  • Megfizethető keto-barát ételek.

Hátrányok

  • Rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervek.
  • Forog az egészségtelen, feldolgozott élelmiszerek körül.
  • Tápanyaghiányt okozhat.
  • Szénhidrátot okozhat.

Amit a felhasználók mondanak

„Nagyon informatív és könnyen olvasható. Imádtam nyitottságát és átláthatóságát az olvasókkal a súlycsökkenés útjával kapcsolatban.

- Ezt hagyja ki - itt nincs sok információ. Biztos vagyok benne, hogy találsz jobb könyvet. ”

- Ha még a keto alapjait is ismeri, akkor nincs szüksége erre a könyvre. Itt semmi új nincs, és ami itt van, az ingyen elérhető a legalapvetőbb webhelyeken is. A könyv nagy betűtípussal rendelkezik, így körülbelül egy óra alatt elolvashatja. Sok elírási hiba van, és a képek szemcsésen fekete-fehérek. Kis kedvezményt kaptam ebből a könyvből valami másért járó hitel miatt, és még ennél is úgy érzem, hogy túlfizettem. Ne pazarolja idejét vagy pénzét erre. "

A piszkos lusta keto eredmények lényege

A lusta, piszkos keto diéta segíthet a fogyásban, de a menü egyes elemei egészségtelenek. A feldolgozott élelmiszerek mindennapos fogyasztása lassúnak érezheti magát, és pusztítást okozhat az emésztőrendszerében. Nem látjuk, hogyan követhetné bárki néhány hétnél tovább Dirty Lazy Keto-t.

Miért ne táplálhatná testét olyan teljes ételekkel, amelyek remekül érzik magukat? Van egy alkalmazás, amely segít lefogyni, miközben megváltoztatja az ételekkel kapcsolatos gondolkodásmódot.

Nem az egyik legjobb súlyprogram, amit valaha láttunk. Személyre szabott étkezési tervekkel, személyi edzőkkel, fitneszkövető eszközökkel, átfogó ételnaplózással és egyebekkel a program célja, hogy segítse a felhasználókat az étkezési szokások megismerésében és az életmód átalakításában.

Korlátozott ideig az összes Dietspotlight-olvasót a ingyenes próbaajánlat a Noom.

A megfelelő súlycsökkentő rendszer kiválasztása zavaró lehet, és gyakran idegesítő. Segítsünk. Mondjon nekünk egy kicsit többet Önről és céljairól.