Séta kalória kalkulátor

Nincs több unalmas számítás az edzőteremből való visszatérés után - ez a kalóriatartó kalkulátor kiszámítja a futópadon futva vagy futva elégetett kalóriákat. Csak néhány alapvető információra van szüksége a gyaloglásról vagy a futásról, például a távolságról és az átlagos sebességről, és ez biztosítja a legpontosabb mérést arról, hogy mennyi kalóriát éget el a gyaloglás.

kalória

Ezt a számológépet kétféleképpen használhatja: vagy a futópad kalóriaveszteségének becsléséhez, vagy az elégetett kalóriák gyaloglásához (például amikor kutyáját sétáltatja). Mivel a számológép figyelembe veszi a felület dőlését, biztos lehet benne, hogy az eredmény a lehető legpontosabb lesz.

Vessen egy pillantást a BMI kalkulátorunkra és a testzsír kalkulátorunkra is!

Hány kalóriát éget el a gyaloglás?

Minden alkalommal, amikor bármilyen gyakorlatot végez, például sétál vagy fut, éget néhány kalóriát. Az összeg néhány tényezőtől függ: a sebességedtől, a testedzés idejétől, a súlyodtól és a lejtésedtől. Intuitív módon, ha az osztály negatív (csökkenő helyzetben van), akkor kevesebb kalóriát éget el, mintha pozitív lenne. Extrém lejtők esetén használja inkább túrázási kalkulátorunkat.