Aihe: Fat bike maraton, Szibéria, Oroszország, 19.10.19

Vaihtoehdot

Nдytцn típus

Fat bike marathon, Szibéria, Oroszország 19.10.19

Helló, szeretném bemutatni nektek a versenyt Szibéria szívében, egy nagyon jól szervezett maratoni versenyt a kövér motorosokkal Novoszibirszkben, Oroszország 2019.03.10.
Itt van a regisztrációs űrlap, a részvétel ingyenes: https://reg.spd.name/event/10/
Ha valaha is meg akarta nézni a szibériai természetet, ez nagyon érdekes célpont lehet.
Mivel a szervező jó barátja vagyok, segítséget nyújthatunk vízumkérelmekben, helyi transzferrel Novoszibirszkben és általában az oroszországi utazás során.
Símaratonokat is tartanak egy héttel a fatbike esemény előtt és után, ha hosszabb ideig akarsz maradni.

Az alábbiakban bemutatom a 2018-as évről a nyertes versenyről szóló jelentést:

Hogyan jutottam erre.
Ezen a télen sikerült:
- feladja a síelést
- egy hónapig biciklizett a Kanári-szigeteken
- vegyen részt a kultikus Sunshine kupában (a jelentés arról, hogy a mérnöknek a pro kerékpárosokkal folytatott csatájáról 80% -ban írtak, de elhagyták ((
- komolyan demotivált
- túlélte a demotivációt, és egy nap Novoszibirszkbe repült.
A feleségem Novoszibirszkből származik, mi a családunkhoz repültünk.

Milyen volt a helyzet:
péntek.
- csütörtöktől péntekig 5 órát aludtam (ha csak akkor tudtam) 5-kor keltem, szobakerékpárral mentem az edzőterembe. 80 perc pörgés, további 5x80 ugrás.
- 8 óra munka közben faházakat tervezek Helsinkiben.
- összeszedett dolgokat és 21 órakor indulás. Mint kiderült, ez csak egy nagy mega nap kezdete volt péntek-szombat-vasárnap.
A repülések alatt nem aludtunk, feleségem aerofóbia + szaladgálás Moszkvában átszállással + 6 hónapos csecsemő + 5 időzóna megváltoztatása = 9 órakor érkezem Novoszibirszk fagyos reggelére, vagyis finn hajnali 4 órára. Úgy döntöttem, hogy az összes koffeint elfogyasztom, és talpon maradok.
Reggel a nulla kóla, a tea kezdődött, a családi találkozón úgy döntöttünk, hogy mivel mindenki sífutó tájékozódást fut, nekem is szükségem van rá. Természetesen nem rendelkeztem a mapholderrel, a sílécekkel, a botokkal és csak 1 képpel, térképpel a latban 2 évig, de mindenképp sikerült nyernem, valószínűleg nincsenek képességeim, és juniorként a csúcson voltam a világ tájfutása.

De ez csak bemelegítés, 18.00-kor indulunk Timofey-vel egy kövér biciklire, életemben először ülök fatbike-ra, Timofey síel.
https://www.instagram.com/p/BgJOOHdj. by = utkinmihail
A mosoly nem hagyja el az arcomat, a fatbike gyermeki öröm! Otthon télen vagy a turbotrainerrel, vagy egy 15 kg-os teljes felfüggesztésű motorral ülök, és akkor kevesebb, mint 10 kg fatbike van. Rettenetesen tetszett, csak nem tetszettek az emelkedők, valahogy tényleg sokan vannak, és magasak)

Megnéztük a maraton első 5 km-jét és az utolsó 5 km-t, Timofey biztosította, hogy este vagy éjszaka ledarálják a pályát, és reggel még keményebb és friss bársonyos, hűvös lesz, mit mondjak.

A verseny előtti este a tészta + sütemények, nagyon finom édességek nem tudták visszautasítani, pedig később hosszú időbe telik a fogyás.
De a verseny előtti este úgy tűnt, hogy 23.00 órakor kezdődik, de nem a kisfiunk számára, aki aludt a gépen és ébren volt finn idő szerint. Nem részletezem, de 2-3 órát sikerült aludnom! Ennek már örültem.
8.40-kor ébresztőóra, 10.40-kor indítás. A fej nem gondol semmit, 2 teás zacskót főzök egy bögrében, megeszem a tésztámat lekvárral és sűrített tejjel.

Még egy csésze tea. Azt hiszem, már elkéstem a kezdésről. Felöltözök, és egyedül távozom. Tegnap megnéztem a térképet, csak 3km van a rajtvonalig. 10.20-nak időben kell lennie, megyek. 10.30 Előveszem a telefont, hogy ellenőrizzem, jó úton járok-e. Természetesen a Google Maps nem működik Internet nélkül. Szomorúság, hozzávetőleges irányba megyek.
10.35 Valahol közel vagyok a rajthoz, többször rossz kanyarokban fordultam az egyes garázsokhoz vezető utakon, nem értek semmit, de megtalálom a rajtot, hurrá!

Timofey ad egy számot és egy üveg gyümölcslevet, egyértelmű, hogy mindenki arra vár, hogy jól teljesítsek, legalábbis küzdelem a győzelemért, és megpróbálom a helyes gondolkodásmódot kialakítani. Ja, vegye le a nadrágomat, vegye le a kabátomat és még egy bögre teát egy termoszból. Rohadtul elfelejtette az órákat. 2 banánt, gélt elfelejtettek otthon. Találtam egy órát, a karomon volt . Furcsa, egyrétegű nadrágban nem hideg, bár -16 fok. A test nem érti, mi történik. 30 másodperc, 15, indul. Eszembe jut egy okos ötlet. Zhzhzh Zhzhzh- hűvös hangokat fáraszt.

BTW, az első kört egészben akartam vezetni, még egy kört sem, de 5 km-t az XCO rajtjának edzéséhez, de egyszerűen nem sikerült. Igen, felkeltem és húztam, de ez nem az a tempó, ilyen indulással nem is ülnék a kormányra Cipruson.
Ennek ellenére én vittem el az első kereket, és kedvezően vágtam bele a tempó mélységébe. A pálya felfelé közeledett, a tegnapi falak apró domboknak tűntek. De nem kellemes meglepetés vad izomfájdalom. Nem azonnal, de eszembe jutott, hogy a pokol ugrásai pontosan 2 nappal ezelőtt voltak. Klasszikus. Szenvednem kell.
A kezdő mászások után kb. Egy percnyi különbséget tudtam elérni, és engedhettem meg magamnak, hogy utazósebességgel menjek.
Timofey felhívta, hogy a legfontosabb az, hogy 15-16 km-rel megmásszuk a mezőket, majd szinte csak a célig ereszkedjünk le. Végtelen mezőkön és szibériai tájakon pörögtem, a szemem boldog volt, a lábam megpróbálta kiszedni vastag testemet a puha hó üledékéből.

A kör közepére a 2. helytől már kb. 3-4 perc volt a különbség, ami nem tudott nem boldoggá tenni, sőt itt is a lábam engedett teljes sebességgel. Az első kört 1,17-es időpontban elhaladva a második mellett döntöttem, hogy megpróbálok kijönni az összesített idő 2.30-ból, logikusan úgy döntöttem, hogy gördülni fog az út, mert az egész 1. kör voltam az első kerék a havon. Így történt, de a végén nagyon keményen kellett dolgozni, amikor rájöttem, hogy reális a 2.30-nak megfelelni.
Ennek eredményeként 2,29! A vége 110% -ra sikerült, még az az ötlet is felmerült, hogy a tél tervezett csúcspontja a Napsütés Kupán kissé késő volt.

A cél után ismét szivárog, szivacsos, még mindig nagyon hideg van. A szervezők felajánlják, hogy kolbászt sütnek a tűzön, pompásan, főleg bor mellett!
Nagyon örültem, hogy a célban lógtam, lehet, hogy a kilónkénti wattom motivál valakit, de itt csak dolgozni kell, minden lineárisan egyszerű.
Aztán a házhoz hajtottam, felmelegedtem a zuhany alatt, és egy kanállal egy tégelyből ettem nutellát, aztán remek vacsora volt és végül lefeküdtünk!