Fehér vesebab kivonat előnyei, biztonsága és adagolása - áttekintés

A fehér vesebab áttekintése

A fehér vesebabot, más néven cannellini babot, általában „keményítő blokkolókVagy „szénhidrát blokkolók”. Finom összetevők, amelyeket beépíthet a mindennapi étkezésbe, például salátákba, levesekbe és ízletes mártásba.

De sokoldalú élelmiszer-összetevők mellett étrend-kiegészítőnek is tekinthetők, amely sok embernek segített fogyni minden gond nélkül.

Ha folyamatosan figyeli a hatékony fogyókúrás gyógyszereket, és az étrend-kiegészítőket eredménytelennek találta, akkor a fehér vesebab kivonat nagyszerű alternatíva lehet az Ön számára. Tápláló rostokban és ásványi anyagokban gazdag, jelentős mértékben elősegítve a fogyást. A kiegészítő kiváló minőségű hüvelyesekből készül, amelyek ezt a terméket a 3 Potential White Kidnet egyik legjobb fogyókivonatának egyikévé teszik.

fehér

A vesebab jó a fogyáshoz

Fehér vesebab kivonat hatásmechanizmusai

A fehér vesebab kivonatokat ma elsősorban a fogyókúrás tabletták elsődleges összetevőjének tekintik. Az egészséges bab tartalmaz fázisolamint - egy olyan anyagot, amely lelassítja az alfa-amiláz (a szénhidrátokat lebontó enzim) működését. Amikor ez megtörténik, a tested nehezen emésztheti meg a keményítőt - hosszú cukorláncokat, amelyeket apróbb darabokra bontanak, hogy a tested felhasználhassa energiához. Így a tested nem képes felszívja a szénhidrátok kalóriáit, ami a testsúly potenciális csökkenéséhez vezet.

A fehér vesebab kivonatok szintén segítenek csökkenteni a vércukorszintet fogyasztásuk után. Ha alacsonyabb az inzulinszint, akkor nem valószínű, hogy a szervezete zsírokat tárol. A tested pontosan így képes kevesebb új zsírt termelni, és kevesebb kalóriát is eléget, ami segít elérni a kívánt fogyás célját!

Egy dolgot érdemes szem előtt tartani, hogy ha valóban támogatni szeretné a fogyást és fenntartani a testsúlyát, akkor fogyasztania kell fehér vese bab kapszula mindennapi étkezésével.

Ne felejtse el beépíteni a napi testmozgást a rutinjába.

  • Segít a fogyásban és az étvágy szabályozásában
  • Az alfa-amiláz gátlására képes
  • Csökkenti a szénhidrátok felszívódását és lebontását

3 potenciális fehér vesebab hatás és felhasználás

1. Carb-blokkoló hatások

Van egy oka annak, hogy az egészségügyi táplálkozási szakemberek a fehér vesebabot „szénhidrát blokkolóként” emlegetik. Ahogy a neve is mutatja, képesek blokkolni a szénhidrátok emésztését, amelyek közismertek a súlygyarapodás elősegítésére. A fehér vesebab nagyszerű tulajdonsága, hogy lassítja a magas szénhidráttartalmú ételekben, például tésztában, burgonyában, kenyérben, pizzában stb. Található keményítő emésztését. Az enzimek működése - amelyek kizárólag a keményítő lebontásáért felelősek - szintén csökken; ezen enzimek egyike - alfa-amiláz.

Bár az amiláz jelen van a nyálában is, főleg a bélben működik, gátolva az enzimek lebomlását. Amikor ez megtörténik, az emésztetlen keményítő egy ideig a bélben marad, majd kiválasztódik, míg a vastagbélbaktériumok elfogyasztják az összes felszívatlan kalóriát.

Egyszerűbben fogalmazva, a fehér vesebab kivonat csak a nulla vagy nulla százalékig képes megemészteni a rendszeresen fogyasztott szénhidrátokat. Ez segít a fogyásban anélkül, hogy korlátozná az elfogyasztott kalóriák számát.

2. A fogyás és a fogyókúra hatása

Vékony súlycsökkentő kapszula

Ha nem diétázik, hanem fehér vese babkivonatot fogyaszt a nehéz szénhidrát étkezés előtt, akkor valószínűleg csökkentheti testtömegét és extra kalóriákat éget el . Ez a módszer hasonlóan működik azokhoz az étrendekhez, amelyek rendszeresen ösztönzik az alacsony szénhidráttartalmú ételek bevitelét.

A fehér vese babkivonatok fogyasztása során az a legjobb, hogy nem kell korlátoznod magad a magas szénhidráttartalmú ételek fogyasztásától. Még akkor is, ha fehér vese babkivonatot vesz be a nehéz szénhidrát-étkezés, például egy hamburger vagy egy pizza előtt, a hasznos kivonatok könnyen kiegyenlítik a kalóriatöbbletet. Így soha nem lesz alacsony az energiád. A vércukorszint ellenőrzése alatt marad, és csökkenteni tudja a súlyát is.

Számos étrend-kiegészítő túl drága ahhoz, hogy megengedhesse magának. Azonban a fehér vesebab-kiegészítőknél az a jó, hogy megfizethető árkategóriában vásárolhatja meg őket. Magas ásványi anyag-, vitamin-, fehérje- és rosttartalmuk van, ami hosszabb ideig is jóllakja Önt.

3. Fehér vese bab az elhízás megelőzésére

Az elhízás gyakori egészségügyi probléma, amely növelheti annak esélyét, hogy olyan betegségekben szenvedjen, mint szívbetegségek, artériás betegségek, csontritkulás, vastagbélrák és cukorbetegség.

Jó hír azonban, hogy a fehér vesebab kivonatok könnyen csökkenthetik ezt az állapotot, amely ilyen életveszélyes betegségekhez vezethet. Ezek az egészséges babok megtehetik a szervezetben jelen lévő keményítőtartalmú szénhidrátok gátlását. Kutatások szerint a magas kalóriatartalmú étrendet követő résztvevők fehér vesebab tablettákat szedtek. Az eredmény azt mutatta, hogy valójában kevesebb súlyt kaptak, mint azok, akik placebót fogyasztottak. Ez jelentősen bemutatja a fehér vesebab hatékonyságát a túlsúlyos kérdések megelőzése .

A magas zsírtartalmú étel sok amerikai számára alapvető. A bennük lévő szénhidrátok hozzájárulnak a nagy kalóriabevitelhez, hajlamosabbá téve őket az elhízás miatt felmerülő káros betegségekre. Így a fehér vesebab tabletta fogyasztása segíthet ezeknek az embereknek a káros betegségek leküzdésében.

A fehér vesebab 5 rejtett előnye

1. Csökkenti a szívrohamot

Mivel a fehér vesebab kiváló rostforrás, képesek rá fenntartani az egészséges koleszterinszintet, megelőzve a szívütések esélyét.

A fehér vesebab gazdag B-vitaminban is, amely segít a mérgező aminosavak elleni küzdelemben, amelyek toxinként hatnak a véráramban. Ha ezek az aminosavak nagy mennyiségben találhatók meg a vérszintjében, akkor azok a stroke és a szívroham egyetlen kockázati tényezőjévé válhatnak.

2. Ellenőrzi a vércukorszintet

Az oldható rost található fehér vesebab segít stabilizálni a vércukorszintet . A „Current Diabetes Reports” 2009 októberében megjelent cikke szerint tanulmányok kimutatták, hogy a fehér vesebabban található oldható rost javítja az anyagcserét és csökkenti az inzulinszintet, hatékonyan stabilizálva a vércukorszintet.

3. Fokozza energiáját

Az alacsony glikémiás index és a fehér vesebabban oldódó rost miatt az energiaszint percekkel enyhül fogyasztásuk után. A fehér vesebab rengeteg fehérjét is tartalmaz, amely szintén sok energiát biztosít a testének.
A legjobb az, hogy hosszú ideig feszültség alatt maradsz, és elég egyszerűen és kényelmesen tudod elvégezni mindennapi munkádat.

4. Segít a méregtelenítésben

A fehér vesebab is ismert a káros méreganyagok eltávolítása ami jelen lehet a testedben. Hasznos komponens - a molibdén jelen van a fehér vesebabban, amely elpusztítja a méregtelenítő enzimeket, például a szulfit-oxidázt és az aldehid-oxidázt.

5. Harcol a rákos sejtekkel

A Cannellini bab kiváló fitokemikáliák és flavonoidok forrása, amelyek segítenek csökkenteni az ördögi rákos sejtek növekedését és terjedését. Mivel a fehér vesebab rostokban gazdag, képesek megtisztítani a testet a mérgező elemektől, amelyek szintén gátolják a rákos sejtek növekedését.

A fehér vesebab mellékhatásai

A fehér vesebab kivonatok általában nem okoznak súlyos mellékhatásokat. A szénhidrátok lebontásának csökkenése miatt néhány gázprobléma vagy hasmenés szenvedhet. A „Nutrition Journal” 2011. márciusi számában megjelent kutatás áttekintése szerint a puffadás és a székrekedés jeleit is tapasztalhatja.

Ezek a mellékhatások azonban könnyen eltűnhetnek, ha valaki napi rendszerességgel fehér vese-kiegészítőket szed. Az is jellemző, hogy gyomor-bélrendszeri problémákkal küzd, ha növeli az étrendben lévő rost mennyiségét. Tehát teljesen normális, hogy a fehér vesebab fogyasztása során tapasztalja ezeket a kis egészségügyi problémákat.

Fehér vesebab felhasználói áttekintés

Azok az emberek, akik egy ideje fehér vese babkivonatokat használnak, mást nem tudnak mondani, mint pozitív dolgokat:

„Örülök, hogy elkezdtem rendszeresen szedni a fehér vesebab kivonatokat, mert fogyasztása sokat segített a felesleges kilók leadásában. Korábban nagyon öntudatos voltam a súlyom miatt, de most magabiztosnak érzem magam! Mindez köszönhető ezeknek a mágikus kiegészítőknek! ”

„Már jó ideje használom ezeket a tablettákat, és nem tapasztaltam olyan súlyos mellékhatást, mint ilyen. Minden kedvenc, magas szénhidráttartalmú ételt és harapnivalót élvezhetek anélkül, hogy aggódnék a súlygyarapodás miatt ”.

Hogyan kell bevenni és adagolni

Fehér vesebab kivonat

A fehér vesebab nemcsak kiváló előnyök forrása, de felhasználása is nagyon kényelmes. Ha a fehér vesebab számos előnyét ki szeretné aknázni, akkor egy egyszerű szabályt kell betartania: győződjön meg arról, hogy jó mennyiségben fogyasztja-e.

Csak akkor láthatja a kívánt eredményeket. A jobb dolog az lenne, ha konzultálna orvosával a a fehér vesebab kivonat napi adagolási határa.

Ne feledje, hogy minden fehér vese kivonat más adagolási ajánlással jár. Ezért, mielőtt elkezdené a fehér vesebab bevitelét, fontos, hogy először olvassa el az utasításokat.

Számos tanulmány azt sugallja, hogy a szénhidrát blokkoló akciók 30 perccel a kiegészítők fogyasztása után kezdenek végezni a szervezetben. Sok márka azt javasolja, hogy minden étkezés előtt vegye be a kiegészítést. Ezért nagyon ajánlott, hogy a fehér vesebab kivonatot minden étkezés előtt 20-30 perccel vegye be. Így a kiegészítő hatékonyan gátolja a szénhidrátok emésztését a szervezetben.

A fehér vesebab-kiegészítők fogyasztása nem biztos, hogy olyan hatékony, ha kora reggel veszi be őket. Az ebédidő alatt nem tudnák blokkolni a szénhidrátbevitelt. Ezért jobb, ha az ebédidőt megelőzően beveszi a kiegészítést.

A következetesség elsődleges, ha azt szeretné, hogy ezek a kiegészítők működjenek. Rendszeresen használja őket, különösen a szénhidrátban gazdag ételek előtt.

Úgy tűnik, hogy a 800 mg-os 2. fázisú tabletták hatékonyan csökkentik a szénhidrát felszívódást, összehasonlítva a 445 mg-os Phaseolus vulgaris-szal.

Hol lehet megvásárolni a fehér vesebab-kiegészítőket?

A fehér vesebab-kiegészítők könnyen elérhetők online és különféle gyógyszerészeti üzletekben. Megtalálhatja őket az Amazon, Phase 2 carb vezérlőn. Mielőtt bármelyik webhelyről fehér vesebab-kiegészítőket vásárolna, ellenőrizze, hogy az FDA jóváhagyta-e. Az FDA megvizsgálja és teszteli a termékeket, mielőtt engedélyezné a piacon történő értékesítést.

Ha a megvásárolt fehér vese babkivonatokat az FDA jóváhagyja, ez azt jelenti, hogy a fogyasztók biztonságosan használhatják őket. Mielőtt bármilyen kiegészítőbe fektetne, mindenképpen olvassa el az értékeléseket online. A pozitív vélemények biztosítják a termék hitelességét.

Ha lehetséges, felveheti a kapcsolatot az ellenőrrel, és személyesen kérdezheti meg őket a márkáról és az általuk használt kiegészítőkről. Távolodjon el azoktól a kiegészítőktől, amelyek túl olcsóak, mert hamis kivonatok lehetnek. Ahelyett, hogy hasznot hoznának, inkább árthatnak neked. Ahhoz, hogy ne kerülhessen el az ártalom, feltétlenül alaposan érdeklődjön a termékről, mielőtt megvásárolja.

Fehér vesebab kivonat tabletta

A fehér vesebab várható eredményei

A fehér vesebab-kiegészítők hozzáadása a napi étrendhez elég egészségesnek bizonyulhat. Kivéve, ha minimális vagy semmilyen mellékhatást nem tapasztal, drasztikus változást láthat teljes testsúlyában, pozitív testváltozásokat tapasztalhat 3-4 héten belül.

Amellett, hogy hozzájárul a fogyáshoz, a fehér vesebab kielégítő és egészséges ételnek bizonyul, megvéd az éhezéstől és hosszú ideig teljes táplálékot nyújt.