Fekete bors tea fogyáshoz: Hogyan segít a fekete bors levágni a hasi zsírt

A fekete bors az egyik leggyakoribb fűszer, amelyet az indiai konyhákban találhat. Ha emésztési zavarai vannak, akkor fekete borsot hozhat a megmentésére, mivel megkönnyíti az emésztést és segíti a fogyást is!

fogyáshoz

A fekete bors az egyik leggyakoribb fűszer, amelyet az indiai konyhákban találhat. A fekete borsot széles körben használják curry-kben, sabzisokban, raitas-ban, kadhákban és pulaosokban. Rengeteg egészséges ásványi anyaggal és antioxidánssal is gazdag. Segíthet a gyulladás csillapításában, és megkönnyebbülést nyújt a megfázás és az influenza ellen is. Ha emésztési zavarai vannak, akkor fekete borsot hozhat a megmentésére, mivel megkönnyíti az emésztést és segíti a fogyást is! Igen, jól olvastad! A fekete paprika, ha megfelelő módon és megfelelő mennyiségben veszi be, természetes módon felpörgetheti az anyagcserét. Az egyik módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki a fekete bors jóságából, ha hozzáadja a reggeli teához. Reggelente anyagcserénk a leggyorsabb; ezzel az alacsony kalóriatartalmú itallal tovább gyorsíthatja. Csak adjon 1/2-1 teáskanál frissen őrölt fekete borsot a teához. Más anyagcserét elősegítő gyógynövényeket és fűszereket is hozzáadhat a teájához, mint a gyömbér, a tulsi vagy a fahéj.

Hogyan segít a fekete bors tea a fogyásban?

Lehet, hogy hallotta már az embereket arról, hogy az extra fűszeres ételek felboríthatják az emésztőrendszert. És ők sem tévednek teljesen. Semmit nem ajánlunk; mértékkel azonban egy kis fűszer valójában csodákat tehet az emésztésében. Az egészséges emésztés kulcsfontosságú a fogyás szempontjából. Azt mondják, hogy a fűszeres ételek a termogén hatás miatt gyorsabban metabolizálhatják az ételeket. Minél magasabb a termogén hatás, annál magasabb a test aránya a kalóriák elégetésére. A fekete bors előnyei rengetegek.

A makrobiotikus táplálkozási és egészségügyi szakember szerint Shilpa Arora ND, "A fekete bors piperint tartalmaz, amely olyan vegyület, amely javítja az emésztést és az anyagcsere teljesítményét, így csökkentve a testünkben a zsír felhalmozódását. Ha fekete étrend paprikát adagolunk napi étrendünkbe, ez segít az elhízás kezelésében. Sőt, segíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben, és erősíti immunrendszerünket. "