Fitness almás zabpehely rétes

Gyorsan elkészül, gyorsan megeszik. Ha szeretnéd könnyű fitnesz receptek, biztosan imádni fogja ezt az egészséget fitness almás zabpehely rétes liszt és hozzáadott zsír nélkül.

rétes

Sokszor, amikor kedvem támad a egészséges és gyors desszert, Csak megértem ezt a receptet fitnesz rétes. Néha még reggelire is elkészítem. Szinte mindig otthon vannak a hozzávalók, és 5 percet találok arra, hogy könnyen elkészítsem. Csak keverje össze a zabpehely tészta összes hozzávalóját, kenje meg a lapon, töltse meg reszelt almával, szórja meg illatos fahéjjal, forgassa meg és kész. Egészséges almás rétes van a sütőben, mielőtt tudná.

Ez almás rétes nem tartalmaz hozzáadott zsírt vagy lisztet. A tészta zabból, joghurtból és mézből készül. A töltelékben csak fahéjas alma található, de keverhet hozzá mazsolát, diót vagy akár kvarkot is. 1 darab ebből a rétesből tartalmaz csak 75 kalória és 1 gramm zsír, ami nagyon kedvező a klasszikus leveles tészta réteshez képest. És sokkal teltebb is. Különösen annak köszönhetően alacsony kalóriatartalom, fogyókúra alatt is alkalmas. Ebben a fitt változatban több rostot és mikroelemet is talál.

Talán már el tudod képzelni, milyen gyönyörű illata van ennek az egészséges almás fitneszrétegnek a sütés során. Meleg állapotban a legjobb az íze.