Fitneszfilmek: A 14 legjobb fitneszfilm a motiváció növelése érdekében

Az összes kategória megtekintése

Kategóriák

  • Összes megtekintése
  • Aktív öregedés
  • Viselkedésváltozás
  • Üzleti
  • Kardiovaszkuláris edzés
  • Javító gyakorlat
  • Betegség szempontjai
  • Gyakorolja a tudományt
  • Fit Facts
  • Fitness
  • Csoportos gyakorlat
  • Egészségügyi ellátó rendszer
  • Életmód orvostudomány
  • Táplálás
  • Túlsúly és elhízás
  • Programtervezés
  • Erő edzés
  • Nők egészsége
  • Ifjúság

Egészségügyi fitnesz szakemberként, aki történetesen amatőr cinephile, filmet nézve mindig odafigyelek arra, hogy miként ábrázolják a fitneszet. Néhány filmnek semmi köze a fitneszhez vagy a testmozgáshoz, míg a fitnesz kisebb szerepet játszhat, vagy másokban fontos szerepet játszik. Mindig érdekes látni, hogy a fitnesz hogyan jelenik meg, és hogy a karakterek valóban képesek-e végrehajtani a nagy képernyőn megjelenő fizikai varázslatokat vagy sem.

Ezt szem előtt tartva, íme egy lista azokról a filmekről, amelyek a fitneszet emlékezetes részévé tették a történetnek. Ez a lista nem tartalmaz olyan ismert dokumentumfilmeket, mint a Pumping Iron, a Bigger, a Faster, az Stronger vagy a Generation Iron, vagy a biopikákat, amelyek egy igazi sportolók történetét mesélik el, mint Ali vagy Prefontaine. Bár ezeket a filmeket mindenképpen érdemes megnézni, ennek a listának az a célja, hogy azonosítsa azokat a filmeket, amelyekben a fitnesz fontos eleme a történetben. A legfontosabb, hogy ezek a filmek úgy mutatják be a fitneszet, hogy kedvet kapjon az edzés felszereléséhez és izzadáshoz. Tehát, ha használhatna egy kis extra motivációt a mozgásra, feltétlenül adja hozzá ezt a 14 címet a figyelőlistához:

Louden Swain (Matthew Modine) birkózó arra készül, hogy felvegye az állam legjobb birkózóját, Shute-ot, miközben egy idősebb nőnek (Linda Fiorentino) esik, aki szobát bérel a Swain-háztartásban. Az a jelenet, amikor Swain kihívja Shute-ot, miközben lépéseket hajt fel, miközben rönköt visel a hátán, arra készteti Önt, hogy megtalálja a legközelebbi stadiont. A hagyományos underdog-történet, amelyet emlékezetes, a 80-as évek zenéjére állítottak, minden idők egyik legjobb fitneszfilmjévé teszi ezt.

Abban az évtizedben, amely rengeteg filmet adott nekünk, amelyeken Schwarzenegger, Stallone és Van Damme kedvelt teste látható, ironikus, hogy Mathew Modine, aki alig van fitnesz poszterfiú, a korszak két legjobb fitnesz filmjében szerepel. A Full Metal Jacket-ben a Modine egy amerikai tengerészgyalogos újságíróként szerepel, akik a háború borzalmait élik át Vietnamban. Ami fitnesz szempontból emlékezetessé teszi ezt a filmet, azok a Marine újoncok képzési jelenetei a dél-karolinai Parris-szigeten. R. Lee Ermeyt, az amerikai tengeri fúrógép-oktatót eredetileg technikai tanácsadóként alkalmazták a toborzók képzési pontosságának biztosítása érdekében, de a rendező Stanley Kubrick úgy döntött, hogy Hartman tüzér őrmester szerepébe helyezi, hogy a nézőknek egyedülálló betekintést nyújtson a fizikai a tengerészgyalogosokat hamisító tárgyalások.

Ebben a klasszikus, 80-as évekbeli mozdulatban John Travolta a Rolling Stone riportereként játszik szerepet, aki Los Angelesbe utazik, hogy történetet írjon arról, hogy az egészségklubok hogyan helyettesítették a diszkókat, mint azokat a helyeket, ahol a szinglik randevúként cirkálnak. Jamie Lee Curtis a dinamikus és népszerű aerobikoktató szerepét tölti be, aki a legnépszerűbb izzadás- és keveredésórákat oktatja. Lábmelegítők, testruhák, egy fantasztikus, 80-as évekbeli filmzene és Travolta táncos aerobikban, miközben Curtisre bukik, szórakoztató történetet mesél a fitnesz szubkultúra korai napjairól.

Minden Rocky-filmnek szerepelnie kell a listán, de a IV kiemelkedik, mert a Drago és a Rocky edzésének jelenetei a showdownhoz valószínűleg a valaha volt legjobb fitnesz-montázsok. Hányan mentünk haza és emeltük fel műanyag súlykészleteinket, miután megláttuk ezt a filmet? Az irónia az, hogy amikor ez a film megjelent, Drago csúcstechnológiás felszereléseket és gépeket használt az edzés során, míg Rocky-t egy ritka istállóban és a megfagyott szibériai Tundrában edzették. Ha azt mondanád nekem, hogy ez a film adta Greg Glassman-nek azt az ötletet, hogy elindítsa a CrossFit-et, elhinném neked.

Marky Mark és a Rock sztárja, mint tornaterem patkányai, akik el akarják rabolni egy gátlástalan üzletembert, akit Tony Shalhoub alakít. Mit nem szabad szeretni? Ez a történet nagyszerű leszedés a srácok „tesó szubkultúrájáról”, akik az agynál nagyobbra becsülik a ráncokat.

Viasz be, viasz le. Festse meg a kerítést. Edzés egyensúlya egy csónak orrán állva. Vitatható, hogy Pat Morita, mint karate oktató, Miyagi úr, egyike volt azoknak az eredeti edzőknek, akik a mozgáson alapuló képzést az edzésprogram kulcsfontosságú elemének tekintették. A nyolcvanas évek szívdobbanása, Ralph Macchio alulteljesítő Danielt ábrázolja, aki karate tornán versenyez. - Nincs rossz hallgató, csak rossz tanár. A tanár azt mondja, hogy a diákok csinálják ”- ez Miyagi úr egyik legemlékezetesebb idézete, és minden fitnesz erőfeszítésre alkalmazható.

Ez a csúcson átívelő erőszakos film Gerard Butlert tette fel a térképre, de ha nem akarsz az edzőterembe menni, miután megnézed a spártaiakat, akkor nincs lelked.

Nehéz volt eldönteni, melyik Brad Pitt-film érdemel leginkább elismerést ezen a listán - ezért a háromirányú döntetlen. Akár Mickey, a csupasz csülökkel küzdő ír cigány Snatch-ben; Tyler Durden, a Fight Club ócskaváltó hős; vagy a harcos Achilles a Troy-ban, mindegyik szerep Pitt fizikai adottságait mutatta be. A srácok kedvelik ezeket a filmeket az akcióért, míg a nők Brad miatt szeretik ezeket a filmeket. Függetlenül attól, hogy miért nézi meg ezeket a filmeket, ezek a filmek képesek erősíteni az edzés iránti motivációt.

Hilary Swank női ökölvívóként játszik, aki Clint Eastwood grizzledes veterán felügyelete alatt edz. Az edzés és a küzdelem jelenetei azt mutatják, hogy a nők elég kemények ahhoz, hogy versenyezzenek a ringben. Ha rajongsz a Rhonda Rouseyért, ennek a filmnek feltétlenül szerepelnie kell a nézési listádon.

Nehéz elhinni, hogy ez a film majdnem 20 éves, de minden eddiginél relevánsabb, hogy az amerikai hadsereg harci szerepeket nyitott meg a nők előtt. Ebben a ’90 -es évekbeli mozdulatban Demi Moore az első nőt játssza, akit figyelembe vesznek az Egyesült Államok Haditengerészetének SEAL harci erejében. Ha felidézzük Moore elhivatottságát és kitartását a jelentős ellenzékkel szemben, ez elősegíti a mentális erőnlétet, amikor legközelebb WOD-tal küzdesz.

Mint identitásválsággal küzdő, kemény ütésű, különleges műveleti merénylő, mindhárom Matt Damon főszereplésével készült Bourne-filmet érdemes megnézni. Ha még nem próbálta ki a Parkour-t, akkor ebben a trilógiában a mutatványokkal teli akciójelenetek megkeresik a legközelebbi szabadon futó edzőtermet.

Igen, a feleségem miatt láttam ezt a filmet (ez az én történetem, és ragaszkodom hozzá), de nem rendelkezhetünk a legjobb fitneszfilmek listájával Channing Tatum nélkül. Ebben a filmben egy nem jól működő tinédzser, aki táncba fordul annak érdekében, hogy beilleszkedjen és megfordítsa az életét. A filmzene és a táncjelenetek azt akarják, hogy a dohányzóasztalt eldugja az útból, és bugyogjon a nappaliban.

legjobb

Szerző

Pete McCall

Pete McCall, MS, CSCS, ACE képesítéssel rendelkező személyi edző és a fitneszipar hosszú ideje játszó játékosa. Szakértőként szerepelt a Washington Post, a The New York Times, a Los Angeles Times, a Runner World and Self oldalán. Mester diplomával rendelkezik mozgástudományból és egészségfejlesztésből, valamint több felsőfokú képesítéssel és specializációval rendelkezik az NSCA és a NASM mellett.

Lépj be a Tudásba

Legyen kapcsolatban velünk, hogy megkapja a legfrissebb egészségügyi és fitnesz híreket, innovatív edzéseket, egészséges recepteket és wellness tippeket.

Kategóriák

  • Összes megtekintése
  • Aktív öregedés
  • Viselkedésváltozás
  • Üzleti
  • Kardiovaszkuláris edzés
  • Javító gyakorlat
  • Betegség szempontjai
  • Gyakorolja a tudományt
  • Fit Facts
  • Fitness
  • Csoportos gyakorlat
  • Egészségügyi ellátó rendszer
  • Életmód orvostudomány
  • Táplálás
  • Túlsúly és elhízás
  • Programtervezés
  • Erő edzés
  • Nők egészsége
  • Ifjúság

Felkapott

Hogyan kell enni és edzeni egy mezomorf testtípusnál

Hogyan kell enni és edzeni egy Ectomorph testtípushoz

Fizikai aktivitás vs. testmozgás: Mi a különbség?

A kötélugrás 7 előnye

Rugalmassági gyakorlatok kezdőknek

Lépj be a Tudásba

Legyen kapcsolatban velünk, hogy megkapja a legfrissebb egészségügyi és fitnesz híreket, innovatív edzéseket, egészséges recepteket és wellness tippeket.