Fogyás CD

Normál ár 29,99 USD 17,77 USD Eladás

hipnózis önhipnózis

A hipnózis/önhipnózis fogyás esetén két kiemelkedő módon alkalmazható. Mindkettőt megtalálhatja a hanganyagban, és mindkettő hatékonyabbnak bizonyult, mint a "divatos diéták" a klinikai vizsgálatok során. Ezeket egyszerre lehet használni, hogy segítsen az egészségesebb életmódban és javítsa az ételhez való viszonyát.

Az első módja a hipnózis/önhipnózis használatának, ha növeli a testmozgás motivációját és vágyát, hogy ez szokássá váljon.

A testmozgás azért fontos, mert valójában számos előnnyel jár a fizikai és érzelmi rendszer számára.

  1. Segít növelni a kalóriakiadásokat. Önmagában a kalóriaégetés nem feltétlenül elegendő ahhoz, hogy gyorsan haladjon a fogyásban, de ellensúlyozhatja a kalóriabevitelt, vagyis legalább olyan gyorsan hagyja abba a hízást, mint amilyenre most hízhat.
  2. A testmozgás növelheti az anyagcserét. Ez a gyakorlat mennyiségétől és intenzitásától függ. Azonban egy edzés önmagában nem elegendő az anyagcsere tartós fellendítéséhez. Ha a testmozgás nem válik rendszeres heti rutinná, a test körülbelül 24 órán belül normalizálódik a jelenlegi anyagcseréjéhez.
  3. A rendszeres testmozgás idővel javítja az általános erőnlétet. Ennek kevesebb köze van a "zsírvesztéshez", és sokkal inkább az izmok alakformálásához, erejéhez és testalkatához. Ne feledje, hogy az izom súlya több, mint a zsír - és mivel többet edz, előfordulhat, hogy a skálán nem látja olyan gyorsan az eredményeket, mint amikor különbséget észlel a tükörben.
  4. A testmozgás és az edzés rutinjai azt eredményezik, hogy a szervezet termel egy kémiai anyagot, az úgynevezett endorfint, ami csökkenti az agyad fájdalomérzékelését és kiváltja a pozitivitás érzését. A fizikai aktivitás gyakori mellékhatása a javuló önértékelés is.

A rendszeresebb testmozgás során további előnyöket várhat:

  • Javult a hangulat
  • Több energia
  • Fokozott önbecsülés
  • Jobb alvás
  • Megnövelt termelékenység
  • Javult a libidó és a szexuális teljesítmény
  • Jobb általános életelégedettség

A második módszer a fogyáshoz a hipnózis/önhipnózis alkalmazásával az, hogy megváltoztatja étkezési szokásait. Például kevesebb ócska étel vagy gyorsétterem elfogyasztása olyan parancs lehet, amelyet magának ad.

A rossz étkezési szokások önálló megszüntetése felfelé irányuló csata lehet, de amikor megvalósítja a hipnózist/önhipnózist, hirtelen könnyebbé válik ezeknek a változásoknak a megvalósítása.

Az étkezési szokások megváltoztatása és javítása rendkívüli mértékben növelheti az egészségügyi előnyöket, mint egy skálán elért szám elérése.

Míg a hipnózisnak számos jótékony hatása van, a hipnózis nem helyettesíti a megfelelő orvosi ellátást. Az ezen a weboldalon található nyilatkozatok és termékek nem célja bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása és megelőzése. Amikor fizikai és/vagy mentális betegséggel vagy betegséggel foglalkozik, mindig forduljon szakképzett orvoshoz vagy terapeutához. A hipnózis felvétele nem ajánlott mentális zavarokban vagy betegségekben szenvedőknek.

Soha ne hallgassa meg a hipnózis felvételeit autóvezetés vagy gépkezelés közben. A hipnózisfelvételek hallgatásakor válasszon egy csendes és biztonságos környezetet.

Nincs garancia a konkrét eredményekre, és az eredmények változhatnak. Csak te garantálhatod a sikeredet.