Fogyás és fibro

5 évvel ezelőtt 12 felhasználó követi.

fogyás

jeanne81532

Sikerült valakinek lefogynia azt a súlyt, amelyet mindannyian elhíztunk a diagnózis óta? Vagy nekem hivatott örökre Mrs. Blobby lenni? xx

3 kedvelés, 17 válasz

17. Válaszok

Sorrentogirl jeanne81532

5 éve írták

Rengeteg súlyt is meghoztam, és sokkal kevesebbet eszem, és nem tudom, hogyan szabaduljak meg tőle. Ahogy nincs kedve tornázni a fájdalom és az agy köd miatt. Valamelyik megszűnik-e valaha

shelagh6 jeanne81532

5 éve írták

vigyázzon, ne tegye túl, hogy megpróbálja lefogyni!

julie43903 jeanne81532

5 éve írták

Méh70 jeanne81532

5 éve írták

Megpróbáltam fogyni a wii-m segítségével, és olyan jól sikerült, de a fájdalmaim legyőztek engem, és így a súly visszatért. Elkezdtem a zumbát is, de erről is le kellett mondanom. Tehát most mindennap egészségesen táplálkozom és sétálok, és nyugodt maradok, és remélem, hogy remélem, hogy a súly megfelelő időben beállítja magát. x

leona18728 jeanne81532

5 éve írták

Nagyon szeretem mindenki őszinteségét ezen az oldalon,

Ma reggel elolvasva elmosolyodtam,

Nem vagyok olyan nagy, de kb. Egy kővel nehezebb, mint szeretnék lenni, ami sok, azt hiszem, amikor az egyetlen 5ft 2ins és kicsi keretes,

Most gluténmentes vagyok, és sokkal jobban érzem magam, mivel a hasam, a karom és a lábam leállt, de bár egészségesen táplálkozom, nem tudom elmozdítani a plusz súlyomat,

Az unokám rábeszélt, hogy jövő kedden menjek vele vízforralóra, figyelje ezt a helyet, ha nem térek vissza, akkor tudja, hogy megölt engem killed

Tartsa fent a lányok valamilyen formáját, ez jót tesz az elmének, bár a testünk nem szereti.

Gyengéd ölelés mindenkinek.

Ha fáj, miután dörzsölte a magnézium spray-olajat az ízületeire, nagyon jó x

shelagh6 leona18728

5 éve írták

julia54537 shelagh6

5 éve írták

beth90152 jeanne81532

5 éve írták

Noha rájövök, hogy mi működik számomra, nem mindenki számára, ezt egy tipikus napon csinálom:

Reggeli: Szalonna, tojás, paradicsom, gomba (minimális zsírtartalom, levágtam a szalonnáról, és egy kis kókuszolajjal megsütöttem a tojásokat)

Ebéd: Saláta, főleg zöld, tonhal/csirke/sonka/alacsony zsírtartalmú puha sajttal

Vacsora: 75 g barna rizs vagy közepes burgonya, hal/sertés/csirke /

julia54537 jeanne81532

5 éve írták

valerie826 jeanne81532

5 éve írták

Csak az elmúlt októberben diagnosztizáltak nálam, és mindig is rendkívül aktív voltam. Vannak napok, húztam magam edzeni, de miután mindig jobban érzem magam, és sokkal könnyebb a testem mozgása. Minden dr. Azt mondta, hogy rutint kell tartania a testi és szellemi jólét érdekében. Annyit tudok mondani, hogy megpróbáljunk összefogni egy GF-szel, és mindketten motiváltan tudjátok tartani egymást .

Maggers jeanne81532

5 éve írták

valerie826 Maggers

5 éve írták

Ez elképesztő. tartsd fenn a jó munkát !

christine26761 jeanne81532

5 éve írták

clurbur jeanne81532

5 éve írták

2 év alatt masszív 7 követ raktam fel, miután egy lemezt kidobtam, elkezdtem a reumás problémáimat, majd a Fibro-t.

6 hónap alatt semmire sem váltam ultraaktivitásból, minden nap munkába járásból, hétvégi túrázásból, játékból a gyerekekkel.

Tavaly elkezdtem fogyni a Súlyfigyelőkkel a háziorvosomon keresztül, amikor azt mondták, hogy a hatalmas súlygyarapodás valóban nem segít az ízületeimben (ezt tudtam, de hogyan tornázol, amikor alig tudsz felállni)

Feladtam a Súlyfigyelőket, mivel bosszantott, hogy 6 hét után semmit sem vesztettem, és a vezető azt mondta, hogy valamit rosszul csinálok, mivel MINDENKI lefogy a pont diétán.

Úgy döntöttem, hogy méregtelenítek, és 10 napig elhagyom a gyógyszeremet, csak hogy elindítsam az anyagcserét, és megpróbálom megszabadítani a folyamatos gyógyszeres kezelésből felépülő méreganyagokat. Aloe Gel méregtelenítőt használtam, és 10 nap alatt 15 kg-ot fogytam!

Ezután még 2 követ elveszítettem a nyár folyamán, csak figyeltem a bevitelemet, kivágtam a cukrokat és a búzát stb.

Szeptember óta csendesen beteg vagyok, így a fogyásom elakadt, de örömmel mondhatom, hogy csak 4 kg-ot tettem fel, és a legtöbb nap még mozdulatlan vagyok. Még mindig Mrs. Blobby vagyok (inkább azért, mert a legtöbb nap Uriticaria/angiodema duzzanat borítja - egy újabb betegség), és valószínűleg van még egy 5 kövem, hogy ideális legyen a súlytól a magasságig, de hogy őszinte legyek, még nem 20 éves korom óta ilyen súlyú, ezért nem ölöm meg magam, hogy odaérjek.

A legtöbb gyógyszerem súlygyarapodásról ismert, ezért egyszerre csak egy napot szedek, és próbálok nem verni magam a furcsa csokoládéért!