Fogyás menopauza idején

2 éve írták, 10 felhasználó követi.

mauiblue

Néhányszor itt posztoltam, és sok támogatást kaptam. Beszéltem egy kicsit a fogyásról is, de ezt el akarta adni, hogy kifejezetten foglalkozzon velük és megkérdezzem őket

akik küzdenek

fogyás ez idő alatt?

Étvágyam nagyon gyenge volt ebben az időszakban, a Menóban volt. 1 év.

Főleg azt veszem észre, hogy megpróbálok enni/tolni ételeket/és nem nyerek.

azoknak, akiknek másik problémája a súlygyarapodás. hálásnak lenni! A fogyás félelmetes és felkavaró, ha egészséges normál testsúlyhoz szokott. Bármelyik nap alatt súlyokkal kereskednék.

Szomjúsággal is foglalkoztam, és hasonlít rá, hogy nem oltom a szomjat, de száraz a szája. A reggelek rettenetesek, hatalmas kimerültséggel . csak késő este, amikor nyugodtabbnak és biztonságosabbnak érzem magam.

Bár a pajzsmirigy laboratóriumom normális körülmények között visszatér . megkísértette azt a gondolatot, hogy ez kombinálható egy pajzsmirigy problémával. Úgy tűnik, hogy a pajzsmirigy és a Meno hasonlóak a tünetekben.

A szorongás/depresszió és ez a súly/émelygés/gyomor probléma volt a legnagyobb tényező, amely károsította a működőképességemet.

Azt is tudom, hogy a bél az elméhez kötődik, ezért talán ez a probléma.

Örülnék, ha visszahallanám a fogyással kapcsolatos kérdéseidet, a történeteidet és a gondolataidat.

Köszönöm és köszönöm ezt a fórumot.

1 kedvelés, 19 válasz

19. Válaszok

metamorfált mauiblue

2 éve írták

mauiblue metamorfált

2 éve írták

néha ismeretlen forrás intoleranciája.búza.tejtermék stb.

feladtam. csak annyit eszem, amennyit elviselek.

A nyelvem is be van takarva, és nem érzem magam normálisnak, és nem próbálok mondani valamit.

Szükségem van egy dokira, aki valóban ki tudja találni a dolgokat, és ahol én vagyok, nincs sok jó, akik fel vannak készülve és jönnek ezekre a dolgokra, különösen a meno

Cigány014 mauiblue

2 éve írták

Itt vagyok veled, olyan küzdelem volt, hogy figyeltem, ahogy a súlyom csak leesik rólam, és hogy valójában nem próbálom levenni azt a plusz 10 kilót, amit mindig is próbáltam megtenni. amikor eljutok a skálára betakarom a szemem és bepillantok, hogy megbizonyosodjak róla, hogy már nem vesztettem el. Küzdök azért, hogy 125 kg-nál maradjak, és 5'7 éves vagyok, ez nem tűnik olyan rossznak, de mint azt mondod, amikor állandó egészséges testsúlyod volt egész felnőttkorodban, ez ijesztő és félelmetes lehet. És 125 kg-nál úgy gondolom, hogy vékony vagyok véleményem szerint.és mindenkitől beteg, akit egy ideje nem láttam, rendben van, mi van a fogyással? Nekem is hányingerem van, és nincs a legjobb étvágyam, és amint valami többet beveszek az étrendbe, rosszabb hányingerrel csapok össze, nagyon rossz puffadás és gáz, Nem túl kényelmes. Tehát csak minden másnap főzök minden unalmas ételt, pulykazöldséget, rizst, mert puffad, de fogyasszam a kalóriákért, és az almás gyümölcsökért, és az általam ismert ételek nem zavarnak, legyen AOK, ha nem a hányinger miatt és puffadás, alig várom, hogy ez elhagyjon engem. Mi van veled, mit eszel?

mauiblue Cigány014

2 éve írták

Bármit megeszek, csak ebből és abból. Bármikor eszem zabpehely vagy almafehérje rudakat, de végül nem tudok sokat enni, mert olyan émelygő vagyok.

Régen körülbelül harminc kiló voltam, és 5 7 éves vagyok, most száz és 16 font vagyok

És ijesztő a skálán nézni.

Igen, tudom, mire gondolsz, hogy az emberek azt gondolják, hogy szándékosan csinálod, és nem.

Az étkezési és súlyproblémákon kívül minden más rendben van?

Igen, gázom is van és puffadás nevetséges Úgy érzem, hogy vannak parazitáim, ez olyan rossz, de nem hiszem, hogy igen.

A menopauza rombolást okozott az életemben, bizonyos, hogy mégis csak mennem kell vele.

szentháromság03 mauiblue

2 éve írták

Igen, kb. 7 kg-ot fogytam. Nem hangzik soknak, de kezdetben elég kicsi vagyok.

Először tudom, hogy lefogytam, mert nem volt étvágyam a számban tapasztalható súlyos szorongás és furcsa íz miatt. Semmi sem ízlett egyáltalán.

Az összes (ma már nyilvánvaló) perimenopauza tünet első hónapja borzalmas volt. Kínosnak, sápadtnak és betegesnek tűntem. A férjem nagyon aggódott. Megkönnyebbültünk, amikor visszatértem az étvágyamat és a színemet.

Mindenesetre megpróbáltam tartani a súlyt, és valahányszor lépek a skálára, azt hiszem, KELL visszahoznom néhányat, mióta ennyit ettem. Dehogy. Ugyanolyan alacsony számban ragadt.

Tavaly év elején teszteltem a pajzsmirigyemet is, és minden rendben volt. De, mint te, kíváncsi vagyok, hogy a perimenopauza hormonális elmozdulása okozott-e valamilyen pajzsmirigy-problémát.

mauiblue szentháromság03

2 éve írták

szia Trinity igen, csak bizonytalanná tesz, mert mindenki hízik, ezért biztosra gondoltam, hogy ez egy probléma, amelyet a menopauzával kombináltak.

Azt hiszem, még mindig nem tudnak sokat a hormonjainkról, mert olyan sokan vannak, és mindannyian együtt dolgoznak a mellékveseinkkel, a pajzsmirigy nemi hormonjainkkal stb., Így azt gondolnám, hogy ha egyesekben csökkentek és leálltak, akkor a mások nehezebben dolgoznának a felzárkózásban is. Minden nagyon bonyolult és biztosan a fejem felett van. Hány éves vagy most? Örülök, hogy most visszatért a színed

szentháromság03 mauiblue

2 éve írták

Még csak 42 éves vagyok. Ez mind annyira új és furcsa számomra. Apám nevelt fel, így az a tény, hogy soha nem tanultam semmit a menopauzáról, valóban elkaptam. Őszintén azt hittem, hogy a menopauza csak a 60-as éveiben kezdődött! Egyébként egyetértek abban, hogy néhányunk számára a fogyás hormonokkal kapcsolatos, és nem CSAK rossz étvágy.

Örülök, hogy a színemet is visszakaptam. és a szem alatti karikák sötétje végleg eltűnik!

Remélem, hogy sikeresen és sok támogatással elviseli ezt a hormonális hullámvasutat

mauiblue szentháromság03

2 éve írták

Még egyszer köszönöm, beszélj később, és igen, szükségem van a támogatásra, ezt nyugodtan mondhatom !

pinkcatfairy mauiblue

2 éve írták

Megértem, hogy érzi magát a fogyással, a peri-ben nagyon ijesztőnek találtam, amikor elvesztem az étvágyamat, és ez valódi kérdéssé vált velem, mivel úgy éreztem, hogy le kell kényszerítenem az ételt, mivel valóban elvesztem az apétit. Túlságosan féltem a fürdéstől és a zuhanyozástól, mivel távol voltam, lefogytam. Gyomorhurutom volt, ami étvágytalanságomat okozta, és hosszú felfelé tartó küzdelem volt ezen túljutni. Végül a súlyom más irányba ment és feltettem, most a súlyom kiegyenlített azzal, ami mindezek előtt volt.