Fogyás gyógynövényes gyógynövények és gyógynövények

Az egészséges étrend testmozgással a legjobb étvágycsökkentő. Az étvágyszabályozásnak számos természetes forrása van. A nem fás szárú növények gyógynövényei hatékony étvágycsökkentőknek bizonyultak. Az étvágyat csökkentő és a fogyást támogató természetes növényi gyógymódok stimulánsok és étvágycsökkentők közé sorolhatók. Ezek olyan természetes anyagokban léteznek, amelyeket általánosnak tartanak. A stimulánsok köztudottan arra ösztönzik a testet, hogy több kalóriát égessen el, befolyásolva a termogenezist. A természetes étvágycsökkentők csökkentik az éhség tüneteit azáltal, hogy teltségérzetet keltenek a gyomorban, megváltoztatják a hangulatot, vagy kielégítő ízt nyújtanak, ami a további étkezést kevésbé kívánatosá teszi. Az elhízás vagy a túlsúly veszélyeztetheti más egészségügyi problémák, például stroke, magas vérnyomás, vesebetegség és cukorbetegség kockázatát. A túlsúly leadása gyakran kihívást jelenthet, de az ebben a képletben szereplő gyógynövények segíthetnek a túlevés iránti vágy elnyomásában és a felesleges kilók leadásában. A kombináció magas tápanyagtartalmú és segít növelni a mirigyek támogatásából és a termogén zsírégetésből származó energiát.

A fogyás és az elhízás elleni küzdelem forrásának megtalálásában a tudósok bárhol segítséget kerestek annak megtalálásához. Úgy tűnik, találtak valamit az óceánból, ami nagy segítség lehet. A Natural Product Insider rámutat, hogy a tengeri moszat vagy a moszkakivonat kiegészítő összetevőként segíti a zsírvesztést, és ezt japán tudósok is támogatják. A tengeri moszat aminosavakat, esszenciális zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, és gazdag vas- és jódforrás, amely segíthet a fogyásban. Ha hiányzik a jód, és nem termel elegendő pajzsmirigyhormont az anyagcsere szabályozásához, akkor a Kelp használata növeli a hormontermelést és befolyásolja az anyagcserét. Ez akkor is súlycsökkenéshez vezet, ha semmi mást nem változtat az életében. A moszat vitamin- és ásványianyag-tartalma javíthatja a hiányos modern étrendet. A moszat helyreállíthatja ezek normális szintjét, ami viszont javítja az emésztést és normalizálja a folyadék egyensúlyát.

A lucerna levele tápanyagokban gazdag, különösen a talajból származó ásványi anyagokban. Valójában a bolygó egyik legtáplálóbb növényének tartják. Az étvágyak tápanyaghiánnyal társulhatnak, édes vágyakozáshoz és túlevéshez vezethetnek. Foszforban, cinkben, szilíciumban, kalciumban és káliumban gazdag. Jó vitamin-, A-, C-, E-, K- és B-vitamin-forrás is. A lucerna gazdag aminosavakban, és bebizonyosodott, hogy csökkenti a koleszterinszintet és megállítja az artériás plakk növekedését, leküzdi a rákot és támogatja a nők egészségét. A lucernalevelet a hagyományos orvoslásban a cukorbetegség kiegészítő kezeléseként alkalmazták. Megállapították, hogy a lucerna levelek folyékony tinktúrája szintén segíthet az alvadékképződés szabályozásában, mivel jelentős koncentrációban tartalmaz K-vitamint. Jelentős mennyiségű klorofill is található, amely természetes orvosság a rossz lehelet ellen. A lucerna alkalmazható a degenerációval és az öregedéssel járó különböző akut és krónikus gyulladásos tünetek enyhítésére is. Enyhe vizelethajtóként megkönnyítheti a víz eltávolítását, kiöblítve a felesleges nátriumot a rendszeréből. A lucerna nagyon hasznos lehet az ödéma enyhítésére azáltal, hogy megszabadítja a testet a betegség okozta felesleges folyadéktól.

A Bladderwrack segíthet az étvágy csökkentésében és a testsúly-szabályozási célok elérésében, kevesebb kockázattal jár, mint a divatos diéták és veszélyes kiegészítők. Ezt Dr. Andrew Weil is alátámasztja, aki tovább elmagyarázza, hogy ez a fukoxantin, amely magasabb a barna hínárban, mint a zöld és a vörös típusú tenger gyümölcsei. Serkenti a szervezetben egy olyan fehérjét, amely jelentősen növelheti a zsírégetést. Dr. Weil még egy lépéssel tovább megy, elismerve, hogy ez a fehérje csökkentheti az egészségtelen hasi zsírt. Ezenkívül a Bladderwrack tartalmaz algint, egy olyan anyagot, amely hashajtó hatású lehet, amely szintén hozzájárulhat a fogyáshoz. Ezenkívül nagyon magas a jódtartalma, amely segít a pajzsmirigy szabályozásában, amely tönkreteheti súlyát, ha nem működik megfelelően. A húgyhólyag-tinktúra szintén segíthet elnyomni a test éhségvágyát, ezáltal kevesebb kalória-fogyasztást és fogyást eredményez.

A hasító egy alternatív gyógynövény, amely tisztító és tápláló hatást fejt ki a vérre, valamint vizelethajtó hatású, és sokak szerint az elérhető legjobb nyirokerősítő szerek közé tartozik. A nyirokrendszer folyadékkal töltött csomópontok, erek, csatornák és mirigyek összetett hálózata, amely fürdeti sejtjeinket, és a hulladékanyagot eltávolítja a szövetektől, hogy semlegesítse azt. Kezeli azokat a toxinokat, amelyek kívülről jutnak a szervezetbe olyan forrásokból, mint az ételek vagy a légszennyezés, valamint a belső úton előállított méreganyagokat, endotoxinokat, amelyek a szervezet normális anyagcsere-folyamatainak eredményei. Ha a nyirokrendszer túlterhelt és lassú lesz, mirigyfájdalmakat okozhat, zsíros lerakódásokhoz és cellulitishoz vezethet. A hasító levél segíti a rendszer zökkenőmentes áramlását azáltal, hogy megtisztítja és javítja a toxinok kezelésének képességét, valamint csökkenti a szövetek torlódásait és gyulladását. Segíthet húgyúti fertőzések, bőrbetegségek és fekélyek esetén is, valószínűleg a nyirokelvezetés javulásának eredményeként.

A gyermekláncfű gyökere szerepel az emésztés javításában, a gyomorpanaszok és a gyomorégés kezelésében. A pitypanggyökér A-, C-, D- és B-vitamin komplexet tartalmaz. Ezek erős antioxidánsok, amelyek elősegítik a test tisztítását a szabad gyököktől és támogatják az egészséges szív- és érrendszert. A pitypang vasban, káliumban és cinkben is gazdag. A vastartalom miatt májtónusként széles körben elterjedt. A pitypang fokozza az epe áramlását, ami elősegíti a zsírok emésztését. Ez is erős vízhajtó, és felhasználható a vízvisszatartásból származó súly eltávolítására. A pitypanggyökér kivonata segíthet elfojtani az édesség utáni vágyakat, amellett, hogy kiöblíti a vesét és fokozza az anyagcserét. Könnyű hashajtó hatása van a beleknek, és elősegítheti a méreganyagok testének megtisztítását. Hagyományosan vesebetegségek, bőrirritációk és láz kezelésére használják. És a közelmúltban a gyógynövényes fogyókúrában választották ki, mivel képes gyorsan leadni a kilókat, amikor a test visszatartja a vizet, és vékonyabbnak érzi magát.

Az édesgyökér, más néven „édes gyökér” a test nyugtató és erősítő tulajdonságairól ismert. Ezenkívül szabályozza a vércukorszintet és csökkenti az édesség utáni vágyat. Az édesgyökér-tinktúra hagyományos gyógynövény számos egészségügyi rendellenességre, beleértve a gyomorfekélyt, a torok és a légzőszervi problémákat. Egyes kutatások támogatják az édesgyökér, a Glycyrrhiza glabra használatát a fogyás és a zsír csökkentése érdekében. A “Journal of Endocrinological Investigation” 2003-ban egy kis tanulmányt tett közzé, és megállapította, hogy az édesgyökér gyökere összefüggésben van a csökkent testzsírtömeggel. És egy másik tanulmány az elhízás kutatásában azt találta, hogy az LDL-koleszterin szintje szintén csökkent, valamint az, hogy a tinktúrát egy olajban vagy testápolóban helyileg a combokra viszik, csökkenti a zsír vastagságát.

Megállapították, hogy a Fehér Fűz kérge tartalmazza a kémiai szalicint, és fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítóként a homeopátia területén fejlődött tovább. Hasznos volt a kisebb fájdalmak, megfázás és influenzaszerű tünetek, köztük a láz csökkentésében. A fehér fűz kéregkivonatok szintén felgyorsíthatják a test gyógyulási képességét. Noha a fehér fűz kérge nem fog fogyni, beszámoltak róla, hogy képes fokozni más fogyókúrás gyógynövények hatásait, mint amilyenek ebben a gyógynövényes fogyókúrában szerepelnek, különösen azok, amelyeket termogenikának hívnak. A növényi tinktúra fokozza a zsírégetés képességét és növeli az anyagcserét.

Moszat, lucerna levél, hólyagtörés, hasító, pitypang gyökér, édesgyökér gyökér, citrin és fehér fűz kérge. Keverje össze az összes gyógynövényt egyenlő adagokban, 1 csésze forró vízzel 1 teáskanálnyit készítsen egy finom gyógyteához.

A Mountain Maus's Remedies által itt bemutatott információk csak oktatási célokat szolgálnak. Ezeket az állításokat az FDA nem értékelte, és nem célja a betegségek diagnosztizálása, gyógyítása, kezelése vagy megelőzése. Az egyéni eredmények változhatnak, és bármilyen kiegészítő használata előtt mindig tanácsos konzultálni a saját egészségügyi szolgáltatójával.