Súlycsökkenés: Hogyan lehet gyorsan lefogyni a fontokból, anélkül, hogy fontot kellene költeni - olcsó és gyors fogyás

A SÚLYFOGÁS gyakran drága lehet, különösen költséges edzőtermi tagsággal és drága étkezési tervekkel. De vannak olyan módszerek, amelyekkel gyorsan fogyhatunk anélkül, hogy bankot törnénk.

A Karcsúsító Világ tanácsadó megosztja a legjobb fogyókúrás tippeket

A súlycsökkentő terveket nehéz betartani, különösen a britek számára, akik elfoglalt modern életet élnek.

Sok brit próbál fogyni, de a diétabarát ételek és az edzőtermi tagságok ára összeadódhat.

Mivel a napsütés és a nyári üdülési szezon jól és valóban itt van, a fogyás továbbra is sok ember gondolatában áll.

Az átlagos edzőtermi tagság havi 35 fonton kezdődik, valamint 20 font csatlakozási díj, és a csatlakozás kényelmet jelenthet, különösen azok számára, akik fizetik a nyári szünidőt, vagy megtakarítják a következő utazásukra.

A pénz azonban már nem mentség arra, hogy ne tornázzon, mivel olcsón, sőt ingyen fogyni sokféleképpen lehet.

Kapcsolódó cikkek

Súlycsökkenés: Hogyan lehet gyorsan fogyni, pénz elköltése nélkül

Légy realista

A PIWoP pénzt megtakarító alkalmazás szerint a legnagyobb vágás az edzőteremből való kilépés.

A PIWop azt tanácsolja a briteknek, hogy reálisan rögzítsék edzőtermi látogatásukat, és dolgozzák ki annak látogatásonkénti költségét.

Ha havi egyszeri menés 30 fontba kerül, akkor valószínűleg nem éri meg. Ha mégis úgy dönt, hogy az edzőteremmel marad, mindenképpen vásároljon a legjobb ajánlatok előtt, mielőtt elkötelezi magát a szerződés mellett.

Fektessen be az otthoni tornatermi felszerelésekbe

Az otthoni edzés jobban megfelel azoknak, akik elfoglaltak, vagy a tudatosabb torna nyusziknak, és ez mindenképpen olcsóbb.

A felszerelések megvásárlásának kezdeti költségei azonban felmerülnek, de a különböző webhelyeken történő vásárlás segít pénzt megtakarítani.

A fogyás drága étrend-tervek vagy edzőtermi tagságok nélkül érhető el (Kép: Getty Images)

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.