2-4-6-8 diéta

Vendég több mint egy éve

frank431 több mint egy éve

te 6868 több mint egy éve

Vendég több mint egy éve

Körülbelül 15 kg-ot fogyott kevesebb mint egy hét alatt. Számomra teljesen megdöbbentő volt, hogy ennyire gyorsan lefogyhatok. Minden szakértő azt is elmondja Önnek, hogy ha ilyen gyorsan fogy a súlya, akkor nem zsír, hanem többnyire víz, és akkor jelenik meg újra, amikor újra elkezd normálisan enni. de az az igazság, hogy tartósan megtartottam a lefogyott súlyomat.

1 kiló zsírban 3500 kcal van, tehát ha egy hét alatt 15 fontot fogyott, az azt jelenti, hogy naponta 7500 kcal-t égett, valamint azokat is, amelyeket fogyasztott.

Félreértés ne essék, biztos vagyok benne, hogy ezzel lefogytál, de nem vagyok biztos benne, hogy lehet-e annyit fogyni, hacsak nem a hadseregnek készültél vagy valami hasonló.

napmérgezett több mint egy éve

Vendég több mint egy éve

youreaweenie - csak annyit mondhatok, hogy ha ennyit vesztettél, akkor hatalmas túlsúlyod van - mert különben ez valószínűtlen.

étkezési rendellenességem van - és a legtöbb, amit valaha elveszítettem egy hét alatt, valamivel meghaladta a 10 fontot - és ez a teljes éhezéstől származott. szörnyű volt - nem ajánlanám.

kétlem, hogy ennyit elveszíthet a 2-4-6-8 diéta betartása miatt, mint mondtam, ha megtetted, akkor biztosan sokat tornáztál, és feltételezem, hogy súlyosan túlsúlyos vagy akár elhízott. és ha megtetted, akkor bizony valami szörnyűségen mentél keresztül, mert ennyit, gyorsan és egészségesen nem veszíthetsz el - és meg vagyok döbbenve, hogy ezt javasolod az embereknek is.

a 2-4-6-8 diétát súlyos mentális problémákkal küzdő emberek álmodták meg. egészségtelen és csak fájdalmat fog okozni. és valami olyasmi, mint az emberek 95% -a idővel visszaszerzi a súlyt.