Fogyás ima

Az ima hatalmas titok a fogyásban. Használja ezt a súlycsökkentő imát, amikor lassítja a fogyást, és elkezd reménykedni abban, hogy valaha is eléri az egészséges testsúly célját.

Személyes küzdelmeim fogyással

Egész életemben a súlyommal küzdöttem. Felnőtt életemben olyan gyógyszereket kell szednem, amelyeknek a súlygyarapodás mellékhatása van. Sok azonban rossz szokásaim és a testembe helyezett rossz ételek, valamint a fizikai aktivitás hiánya miatt.

Voltak sikereim. Az egyetemen 50 kilót fogytam, de akkoriban többet hízott. A 2000-es évek elején 90 kilót fogytam. De az idő múlásával sok okból kifolyólag a súly ismét visszatért a nyárig, amikor rájöttem, hogy 12 fontra vagyok a maximális súlyomtól. Korábban dietetikusokhoz/táplálkozási szakértőkhöz mentem, és most is megyek, de tudom, mit kell tennem. A problémám a gyakorlatba való átültetés és a napi rutin részévé tétele, valamint a fenntartásához szükséges akaraterő és önfegyelem megtalálása.

Az elmúlt 6 hónapban 26 kilót fogytam. Ez nem olyan gyors, mint szeretném, de előrelépés. Még 8 kilót is leadtam az ünnepek alatt. De a múlt hónapban ugyanazzal a 6 fonttal küzdöttem fel és le. Nem tudom, mi a baj velem. Van egy célom, és nagyon szeretném, akkor miért ne tudnám összehozni és lefogyni?

A táplálkozási szakember azt mondta, hogy elérjem a kívánt súlyomat, 109 kilót kellett lefogynom. Már elveszítettem néhányat, mielőtt megláttam volna. Mini céljaim vannak, és haladást láttam, és lendületem volt, de aztán megállt. Korábban már sokszor imádkoztam érte, de ma leültem és megírtam imámat, amelyben Isten segítségét kértem, hogy segítsen elérni a célomat. Remélem, hogy ez segíthet Önnek is.

Fogyás imám:

Köszönjük Urunk Jézus Krisztusért, a fiadért, aki a kereszten halt meg, hogy megmentsen minket bűneinktől. Kérem, Uram, bocsásson meg bűneimet. Rájövök, hogy a falánkság bűn, és ebben bűnös vagyok, és meg akarok változtatni, de szükségem van a segítségedre.

Kedves Uram, segítsen visszaszerezni önfegyelmemet, önuralmamat és személyes visszafogottságomat. Kérem, segítsen, hogy összpontosítsak arra a célra, hogy egészséges legyek, fogyjak és testem legyen. Kérem, segítsen megtalálni az időt a főzéshez, hogy ellenőrizhessem, mi kerül az ételembe és a testembe, ahelyett, hogy olyan rossz ételeket fogyasztanék, mint nekem, például gyorsétterem vagy túlzott kényeztetés az éttermekben.

Amikor kimegyek, kérem, segítsen nekem, hogy bölcsen döntsek, és ne egyek túl, mert jó íze van. Segítsen abban, hogy az ételről úgy gondolkodjak, mint amire szükségem van, hogy éljek, nem pedig arról, amit el kell fogyasztani az ünneplés közben vagy azzal, hogy megvigasztaljon. Kérem, segítsen megtalálni bennem a kényelmet és a vigaszt.

Kérem, segítsen, hogy egészségesen akarjak enni, mert kielégítő és jó ízű, és fizikailag és érzelmileg is jobban érzem magam, valamint több energiát ad. Kérem, segítsen emlékezni arra, hogy az összes extra vegyszer és adalékanyag, valamint a feldolgozott élelmiszer hízik. Kérem, segítsen nekem, hogy olyan természetes ételeket fogyasszak, amelyek olyan egyszerű összetevőket tartalmaznak, amelyek legközelebb állnak ahhoz, ahogyan Ön létrehozta őket. Segítsen, hogy ne vágyakozzak zsírokra, édességekre és sóra, mert ezek elfogyasztása miatt a testem jobban megkívánja őket, és ez a rossz étkezés és a vágyakozás örökös körforgásává válik.

Kérem, adjon vágyat, energiát és időt arra, hogy edzeni és tornázni akkor is, amikor nem akarok. A testmozgás után mindig jobban és felfrissülve érzem magam, akkor is, ha úgy gondolom, hogy nem fogok. Kérem, segítsen, hogy ne sértsem meg magam, hanem kihívjam a testemet, és ne érjek el egy fennsíkra. Kérem, segítsen nekem, hogy változtassak az edzéseimen, hogy ne unatkozzak, és hogy minden izmomat megdolgoztassam.

Kérem, segítsen, hogy ne aggódjak, hogy nézek ki edzés közben, és segítsen abban, hogy ne hasonlítsam magam a többiekhez, akiket látok. Segítsen, hogy ne zavarban legyek és ne szégyelljem, hogy hagytam magam ilyen módon, és segítsen emlékezni arra, hogy most teszek valamit ez ellen.

Kérjük, segítsen emlékezni arra, hogy a súlygyarapodásom nagy része az én hibám volt, de más tényezők, például gyógyszeres kezelés és egészségügyi problémák is hozzájárultak ehhez. Kérem, segítsen, hogy ne legyek túl kemény magammal és ne érezzem magam bűnösnek. Segítsen emlékezni arra, hogy eltartott egy ideig, mire ideértem, és hogy eltart egy ideig, amíg visszatérek oda, ahol lenni akarok.

Kérem, segítsen, hogy ne adjam fel vagy veszítsem el a hangsúlyt, hanem hogy higgyek magamban. Kérem, segítsen az újracsoportosulásban és az újrakezdésben, amikor túlzottan lelkesedem, vagy vannak hátrányaim, vagy nem felelek meg a saját elvárásaimnak. Kérlek, ne hagyd, hogy feladjam vagy elkeseredjek, hanem segíts, hogy lássam, hol tévedtem.

Segítsen megnézni erőfeszítéseim eredményeit a léptékben és a ruhám illeszkedésében. Kérem, segítsen, hogy boldog legyek önmagammal, és szeressem magamat ezen az úton és mindig, függetlenül a súlyomtól. Segítsen másoknak, hogy túllépjenek a plusz kilókon, és inkább engem olyannak látjanak, mint amilyen vagyok.

Kérem, Uram, segítsen nekem ezekben a dolgokban, és segítsen emlékezni az 1Korinthus 6:19-re: „Nem tudod, hogy a tested a Szentlélek temploma, aki benned van, akit Istentől kaptál? Nem vagy a sajátod; áron vetted. Ezért tiszteld Istent a testeddel. ”

Segítsen abban, hogy jól bánjak a testemmel, és a lehető legjobb legyen. Segítsen abban, hogy önmagam legjobb változata legyek, és tiszteljem azt a testet, amelyet nekem adott. Segítsen abban, hogy nagyobb legyen, hogy testi fogyatékosságaim csökkentsenek vagy teljesen elmúljanak. Segítsen abban, hogy úgy bánjak a testemmel, hogy dicsőítse a teremtésemet, és megakadályozza, hogy elpusztítsam magam.

Kérlek Uram, segíts nekem emlékezni arra, hogy „mindent megtehetek Krisztus által, aki megerősít”. (Filippi 4:13.) Kérlek, emlékeztesd az 1Korintus 10:13 -ra: „Semmiféle kísértés nem fogott el téged, csak az, ami közös az emberiség számára. És Isten hű; nem engedi, hogy kísértésbe essen azon túl, amit el tudsz viselni. De amikor kísértésbe essz, ő is kiutat fog biztosítani, hogy te kibírd. ”

Amikor gyengeség, kísértések vagy önutálat pillanataim vannak, segítsen megkeresni és imádkozni, hogy bátoríthasson. Segítsen emlékezni arra, hogy szeretsz, bármi legyen is, és hogy ott vagy, hogy segítsen nekem, amikor azon dolgozom, hogy önmagam jobb legyen.

Kérjük, segítsen megtalálni a barátokat és a családot, hogy bátorítson és támogasson engem, észrevegye a kemény munkámat és megünnepelje sikereimet, hogy ne veszítsem el a reményt a céljaim elérésére. Amikor az emberek nem veszik észre, arra gondolok, hogy a kemény munkám hiábavaló. Kérem, segítsen az embereknek, hogy ne vágjanak le engem, vagy mutassanak rá, mennyit kell még veszítenem/mennyire kell még mennem, de segítsen nekik elmondani, hogy büszkék arra, amit elértem. Kérem, segítsen nekem, hogy használjam ezt a bátorítást és lendületet, hogy tudjam, sikerrel járhatok, és továbbra is dolgozom rajta.

Kérem, segítsen emlékezni arra, hogy rossz példát mutatok a nem hívők számára, és csodálkozni fognak azon, hogy miért nem élem együtt az életemet, és miért ennivalót keresek, nem pedig azt, hogy Istent keressem, hogy kiteljesedjen. Segítsen szem előtt tartani a Róma 14:17 -et: „Mert Isten országa nem evés és ivás, hanem igazság, béke és öröm a Szentlélekben” és Máté 4: 4: „Jézus így válaszolt:„ Meg van írva: "Az ember nem csak kenyérből élhet, hanem minden szóból, amely Isten szájából származik." "

Remélem, hogy ez az ima másoknak is segítséget nyújt, mivel kérjük, hogy segítsen nekünk. Kérjük, tudassa velünk, hogy nem vagyunk egyedül, és hogy sok embernek ugyanaz a küzdelme. Kérjük, segítsen nekünk abban, hogy ez nem azt jelenti, hogy rossz emberek vagyunk, de segítsen bennünket abban, hogy étrendünkkel, testmozgásunkkal, érzelmi egészségünkkel és testképünkkel egészségessé válva jobb változatot készíthetünk magunkról.

Kérem, segítsen nekem, hogy legyen egy formás testem, amely visszavezet oda, ahol szeretnék lenni, és segít abban, hogy jobban érezzem magam, és egészségesebbnek tűnjek életemben az emberek számára, akiket érdekel. Segítsen megtudni, hogy volt időm és oka annak, hogy ilyen legyek, de nekem már nem kell így lennem.

Segítsen megismerni azt a szerepet, amelyet ebben a pontban játszottam, és hogy rajtam múlik, hogy tegyek-e valamit és megváltoztassam szokásaimat annak érdekében, hogy éljek a lehetőségeimmel. Hadd engedjem tovább a Zsidók 12:11 -et. „Egyetlen fegyelem sem tűnik akkor kellemesnek, de fájdalmasnak. Később azonban az igazság és a béke aratását teremti azok számára, akiket ez kiképzett. ”

Köszönöm, Uram, mindazt, amit értem tettél, és a sok áldást, amelyet nekem adtál. Kérlek, hallgasd meg imámat.