Fogyás utam a képzeletből a valóságba!

2017-06-06 | Shikha Sharma, Újdelhi, India

utam

A fogyás mindig is álom volt, olyan álom, amelyhez különféle módszereket kipróbáltam, különböző emberek tanácsai alapján, például órákat töltöttem az edzőteremben, vagy csatlakoztam olyan órákhoz, mint a Zumba. Sajnos ezek a módszerek nem hoztak közelebb az álmomhoz. Igen, segítettek megérteni ezeket a módszereket, és tiszteletben tartják azokat az egyéneket is, akik ezen módszerek révén lefogytak. Az én esetemben azonban ezek a módszerek nem működtek. Soha nem voltam egészségtelen ételek kedvelője, a súlyom azonban növekvő tendenciát mutat.

Egy lépés az álmom felé

Álmom beteljesedésére kerestem a lehetőséget, vagy ezt kellett volna így fogalmaznom, véletlenül találkoztam Mayurral a Transformation della Vita-ból. A követelményemről folytatott eredményes megbeszélés után azt javasolta, hogy menjek el egy étrendre, amely minden természetes étel, ízlésemnek, életmódomnak és kényelmemnek megfelelően. Az étrendbe vetett bizalma arra késztetett, hogy higgyek a tervben, és beleegyeztem, hogy kockáztatok. Tehát a Mayur által tervezett étrendet a testprofilomnak és a kényelmemnek megfelelően fogadtam el. Miután elkészült a terv, volt valami módszeres és struktúrájú, amit könnyű követni.

Kezdetben nem voltam meggyőződve arról, hogy kezdjem a tervet, de lassan és fokozatosan megváltoztattam és elkezdtem a tervet. A gátlásaim sok más dolognak voltak köszönhetőek a múltban, például edzőterem, zumba stb. Azt is gondoltam, hogy az étrend azt jelenti, hogy távol kell maradnom az ételtől, különben a nap egy bizonyos részében nem szabad enni semmit. De ez a diéta terv arra késztetett, hogy változtassak ezen a feltételezésen, és állandóan ettem, de a tervnek megfelelően. Röviden: egyáltalán nem éreztem magam éhesnek.

Néhány hét a tervbe

Az eredményeket kezdtem látni, miután néhány hétig szigorúan betartottam a tervet, és azok az emberek, akik ismertek, látták a változást, amely rám jött. Az eredmény az első hónaptól kezdve jól látható volt, és az emberek elkezdték észrevenni a változást bennem. Tetszik ez az új változás és a bennem rejlő bizalom.

Miért csatlakoztam a programhoz?

Tudtam, hogy nincs egészséges testsúlyom, kevés az állóképességem, a divatos ruhák csak rosszul néztek rám, még akkor is, ha megfelelően illeszkedtek. Túl gyakran vásároltam nagyobb méretű ruhákat. A munkám asztali volt, és nem volt fizikai aktivitásom. És a bizalmam is egyre alacsonyabb lett, ami viszont depresszióba taszított. Tehát más módszerek kipróbálása után, amelyek sajnos nem hozták meg a kívánt eredményt, ki akartam próbálni, mivel szerettem volna elérni az álmomat.

Küzdelmek a program alatt

Csak az volt a küzdelem, hogy elinduljak a programmal, és helyesen cselekedtem azzal, hogy nem fogtam vissza magam, és azóta nincs visszatekintés. Kezdetben az étrend nehéznek tűnt, de a tervet annyira jól megtervezték, hogy soha nem éreztem magam éhesnek.

Körülbelül 20 kg-ot fogytam 10 hónap alatt, amiről mindig csak álmodni tudtam. Minden nagy méretű ruhám már nem illik hozzám. XL-ről közepesre/kicsire csökkentem, ami NAGYON érzem magam. Mindenkinek ajánlanám Mayurt a Transformation della Vitától. Hálás vagyok neki, amiért javasolta, hogy vegyem ezt a programot, és mindig arra ösztönzött, hogy magasabbra érjek. Köszönöm minden egyes bókot, amit manapság kapok. Nagy KÖSZÖNÖM Transformation della Vita, amiért arra késztettél, hogy megvalósítsam álmomat.