Fogyás utam a légierő kvalifikációjához

Mielőtt belekezdenék az e heti cikkbe, hadd ossza meg veletek ezt az idézetet, amit találtam, amikor elkezdtem írni ezt a cikket. "A fogyás hatalmas része a hit meg tudod csinálni és rájönni, hogy ez nem fog egyik napról a másikra bekövetkezni. "Sok ember újévi elhatározása a fogyás, amely a legtöbben az edzőterembe jár, és februárra leállnak. Egy hónap múlva nem úgy néz ki, ahogy akar, hanem több, mint egy hónap. Igen, egy hónap múlva haladni fogsz, de egyetlen hónap alatt nem fogod elveszíteni a kívánt súlyt. Most, hogy megkapta az inspiráló súlycsökkentő árajánlatot a hétre, bekerülhet a fogyásomba utazás a mai napig, mert ezen a héten elértem a maximális súlyhatárt, hogy kvalifikálhassam magam a légierőhöz.

Körülbelül öt hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy csatlakozni akarok a légierőhöz. Nem volt könnyű döntés, és már a kezdetektől fogva tudtam, hogy nem lesz könnyű, de valami olyasmi volt, amit tudtam, hogy meg akarok csinálni, ezért meg fogom csinálni. A még mindig gondolkodás közben, ha be akarok vonulni a légierőbe, vagy sem, azt gondoltam, hogy jó ötlet lenne megkérdezni a barátomtól, hogy mit gondolt, mivel ez nemcsak az életemben, hanem az ő életében is nagy változás lesz. Tudom, hogy nem kellett a pasim jóváhagyása vagy véleménye, de őszintén örülök, hogy megkérdeztem tőle. Pontos szavai az egyik első beszélgetésünkről, amely arról szólt, hogy beléptem a légierőbe: "Amit ebben a témában mondok, annak nem szabad számítania, nem akarom megakadályozni, hogy azt tegye, amit akar. Nem számít, mit választ. nagyon büszke barátod lesz ". Abban a pillanatban, amikor a légierőhöz való csatlakozásról szóló döntésem véglegessé vált, ezt meg is tettem, függetlenül attól, hogy mire volt szükségem, és ő eddig mellettem volt, csak megkönnyítette.

Körülbelül négy és fél hónappal ezelőtt úgy döntöttem, hogy először beszélek a légierő toborzójával. Nos, a dolgok megváltoztak, körülbelül három-négy órán át vártam őt, és elegem volt a várakozásból, ezért úgy döntöttem, hogy beszélek a haditengerészet toborzójával. Ez volt az a nap, amikor megtudtam, hogy valójában mennyit nyomtam, és megpróbált eladni a haditengerészetnek. Aznap hazamentem, és utánanéztem a Légierő maximális súlykorlátozásának a magasságomra vonatkozóan, és amikor megláttam, hogy 25 kilóval túlléptem a súlyhatárt, tudtam, hogy munkám van. A súlyhatár túllépése egy tisztességes számmal két dolgot jelentett számomra: el kellett kezdenem futni, vagy csatlakozni egy edzőterembe, és letettem a csirkemelleket (nekem még mindig vannak ilyenek hetente egyszer), és gyakrabban kell felvennem a fehérjeszeleteket és salátákat. . Az egyetlen dolog, amit a barátom tudott igaznak, az az, hogy ezt egyedül nem tudtam volna megtenni, és négy és fél hónappal később igaza volt. Nem csak együtt csináltuk ezt, hanem ő is belépett egy olyan versenybe, amely még jobban motivált minket.

Szeptember elején 200 fontot nyomtam, ma (január 21-én) pedig 174,0 fontot. Az elmúlt négy és fél hónapban 26 kilót fogytam, és nem lehettem büszkébb az elért haladásomra, amelyet továbbra is elérek. Szeptember hónapot csak futással kezdtem, és másfél-két óra alatt futottam mérföldeket, de nem láttam, hogy bármi is változik. Szóval októberben kaptam egy tornaterem tagságot az edzőteremben, a háznevem Blink. Amióta beléptem az edzőterembe, haladást láttam. Tisztességes időbe telt, mire kitaláltam egy edzést nekem az edzőteremben, de most, hogy megvan, le is hagytam. 33 perccel kezdem, beleértve az ellipszis lehűlési idejét, 10-20 percet a kerékpáron, 10-15 percet a lépcsőmesternél, és körülbelül fél órás lehűlési idővel fejezem be a különböző lábnyomásokkal.

A barátom októberben 222 fontot nyomott, ma (január 21-én) pedig 199,6 fontot nyomott. Az elmúlt három és fél hónapban 22,4 kilót fogyott. Október futással és gyakorlatokkal kezdte. Eleinte nem haladt előre, valóban hízott, így novemberben megváltoztatta az étrendjét, és aztán elkezdett fogyni. Most, hogy tíz napig visszatért az iskolába, egy átlagos edzés körülbelül két mérföldet, 36 percet fut elliptikus úton, és a lakásától az osztályokig biciklizik, így sok kerékpározás egész nap. Összesen 48,4 fontot vesztettünk, súlyunk 373,6 volt. Mindketten ekkora haladást értünk el, és nemcsak klassz, de kifizetődő is nyomon követni.

Amikor először elmondtam a barátomnak, hogy a légierőbe való belépésen gondolkodom, és amikor végül eldöntöttem, tudtam, hogy nem szereti az ötletet, de támogatni fog engem, bármit is akarok csinálni. Először tudom, hogy tudok arról, hogy fél hét alatt nyolcig leszek a BMT-n, nagyon kevés kapcsolat mellett egy-két telefonhívás és levél mellett ijesztő volt, de több mint bízom benne, hogy képesek vagyunk rá, és könnyen meg is csináljuk. Miután elvégeztem a technikai iskolát a munkámért, ki tudja, merre fogok menni, államilag vagy a tengerentúlon a légierőben töltött évek alatt, de a nagy távolság nem lesz számunkra semmi új vagy más. Az egyetlen dolog, ami megváltozik, az az órák, amikor dolgozom, és amikor valóban válaszolok egy szövegre, és alszom. Amióta elértem a héten a maximális súlykorlátot, és valójában alatta vagyok, soha nem váltam annyira valóságosnak, hogy beléptem a Légierőbe, de tudom, bármi is történjen ezen az úton, mindig büszke leszel rám, hogy ezt elkészítettem döntés. Szerintem még soha nem voltál olyan büszke arra, hogy barátnőjének hívtál. Megígérem, hogy amikor diplomát szerezek a BMT-n, nem csak a barátnőd leszek, hanem a légi pilóta is, és nem jövök vissza és viszontlátlak, hacsak nem vagyok az.

Még mindig nem fogom elfelejteni azt a beszélgetést, amelyet barátommal, Katie-val folytattam egyik este a munkahelyemen. Arról beszélgettünk, hogyan csatlakozom a légierőhöz, és végül elmegyek, és a pontos szavai ebben a beszélgetésben a következők voltak: "Kurva, ne felejts el rólam, vagy dobj ki az életedből." és egészen biztos vagyok benne, hogy a válaszom a következő volt: "Mindennap bosszantasz, még akkor is, ha még nem is dolgozunk, soha nem tudnék. Az életem nem lenne teljes nélküled. De leveleket várok tőled, amikor BMT. " Néhány héttel később Wendy volt a szünetem, mert nagyon éhes voltam, és Katie azt mondja nekem: "Megetethetem-e Wendy mindennapjait a következő hat hónapban, így túl leszel a maximális súlyodon, és még nem hagyhatsz el?" " Egyértelműen azért, mert alatta vagyok, nemet mondtam neki. De Katie, őszintén mondhatom, hogy te leszel az az ember, akinek leginkább hiányzom, amikor elhagyom a KK-t. Ha valaki nap mint nap bosszankodik, csak nem felejtheti el. De ne aggódj Katie, még sok napod és hónapod van, amíg elmegyek, és ne feledd, én még mindig arra számítok, hogy az oreo sütemény az utolsó este, amikor dolgozom.

Bármennyire is nehéz volt ez, őszintén szólva nem tudom, hogy képes lettem volna erre a csodálatos barátom, Sean mellettem. Most, hogy elértem a maximális súlykorlátot a magasságomhoz, csak annyit kell tennem, hogy a súlyomat a maximális súly alatt tartom, és újból tanuljak és tanuljak az ASVAB-nál, hogy át tudjak menni a teszten. Több mint kész vagyok elkezdeni a papírmunkát, és felküldnek az orvoshoz, és elviszem a tényleges ASVAB-ot. De ahogy tanulok és újra megtanulom a matematikát, a súlyom egyre alacsonyabb lesz, vagy egyre jobb. Csak ez lesz a kezdete annak, amit a légierő nekem nyújt. Örülök, hogy magammal vihetem a barátomat! Köszönöm, hogy félelmetes motivátorom volt, több mint 1000 mérföldre Sean-ból!