Hatékony fogyás visszavonulás a nők számára

Miért válassza a fogyás elvonulását?

Életre szóló, és egyes esetekben életmentő változásokat fog elérni. Eredményeket fog elérni a mi oldalunkon Fogyás visszavonulások kizárólag nőknek - az ügyfelek átlagos súlya 9 font, vagyis 6 hüvelyk. Természetesen számíthat arra, hogy mérlegel néhány súlyt ... de megtanulja, hogyan kell tartani ezt a súlyt, intelligens módon összpontosítva a viselkedésre, a testmozgásra és a táplálkozásra, valamint néhány jó régimódi R & R-re.

Válasszon az 5 napos Kick Start fogyás visszavonulásunk, a 7 napos teljes fogyás visszavonulásunk közül . vagy ha hosszabb és intenzívebb élményre vágyik, akkor miért ne kombinálhatná a kettőt, mivel a Kick Start elvonulásaink teljes fogyás visszavonulásainkba ütköznek vagyis élvezheti a 12 napos fogyás elvonulását

Ez nemcsak arról szól, amit elveszít, hanem arról is, amit nyer

Arra számítasz, hogy ha csatlakozol bármelyik lakossági fogyás elvonuláshoz, akkor fontot és hüvelykeket fogsz leadni ... számunkra azonban inkább arról, hogy mit nyersz, mint amit elvesztesz.

Arra számíthat, hogy egyértelműbbé válik, hogy milyen ételeket fogyasszon, hogy egyensúlyba hozza energiáját, hangulatát és derékvonalát. Itt nincsenek faddy diéták vagy trendek, csak a tudomány földhözragadt gyakorlati eszköze.

Számíthat arra, hogy érzi az igazi kiegyensúlyozott energia érzését, a vitalitás és a wellness érzését, amelyet évek óta nem érezhetett.

Arra számíthat, hogy fokozott önbizalommal és motivációval távozik, hogy továbbra is pozitív döntéseket hozzon magának otthon.

Kiválaszthatja azt is, hogy részt vegyen Retreat családunkban, mivel folyamatos támogatásunk mindig áll rendelkezésére.

* Jogi nyilatkozat * Számos hozzájáruló tényező befolyásolja az eredményeket, az eredmények egyénenként eltérőek lesznek.

Ez a tökéletes visszavonulás ide.

Megtanulják, hogyan kell egyensúlyba hozni az energiát és az anyagcserét, és növelni a vitalitást.
Növelje bizalmát abban a képességében, hogy pozitív döntéseket hozzon, amelyek javítják egészségét és jólétét.
Fejlesszen ki pozitív kapcsolatot az étellel, amely táplálja a testet és az elmét.
Fedezze fel, mire képes igazán, amikor kilép a komfortzónájából.
Engedje el a régi haszontalan és egészségtelen szokásokat, amelyek elakasztják Önt.
Határozza meg azokat a kiváltó okokat, amelyek miatt túl eszik, és dolgozzon ki hatékony stratégiákat ezek leküzdésére.
Helyezze vissza az irányítást, hogy elérje és fenntartsa a kívánt testet, az egészséget és a jólétet.

Fogyás visszavonulásunkon megteszi.

Meggondolja magát

Segítünk az életmód és a viselkedési minták megváltoztatásában, amelyek ösztönözhettek a hízásra vagy megakadályozták a fogyásban. A súlycsökkentő visszavonulási héten hipnoterápia és viselkedési foglalkozások lesznek, amelyek a csoportja igényeihez igazodnak - megtanulhatja, hogyan lehet megszabadulni az étvágyaktól, megérteni, hogy a hangulat hogyan befolyásolja az éhséget, vagy legyőzni a túlevés kiváltó okait.

Jól enni

Gyönyörűen főtt, frissen elkészített ételeink szezonális, helyi és (ahol lehetséges) organikus összetevőket használnak, és bármilyen étrendi igényhez igazíthatók. Ösztönözni fogjuk a tudatos étkezést, annak biztosítására, hogy nálunk élvezze ételeit, és soha többé ne érezze szükségét a túlevésnek.

Mozgasd a tested

Lesznek olyan testmozgások, amelyeken ösztönözni fogja a saját tempójában való munkára, az edzésprogram az edzettségi szintjére módosítható, hogy ne érezze magát túlzottan kényelmetlennek vagy kényelmetlennek. Olyan programmal, amely tartalmazhat alacsony és magas intenzitású osztályokat tonizáló osztályokból, napi sétákból, jóga, pilates, nordic walking, úszás, zumba és boxfit, szórakoztató és könnyű maradni ezen a visszavonuláson, és biztosak vagyunk benne, hogy nem fognak unatkozik.

Élvezze az R & R-t:

Az idő kihúzása ugyanolyan fontos, mint a gondolkodás és a mozgás, így bőven lesz idő pihenésre és kikapcsolódásra is. A hét magában foglalja a testmasszázst vagy a testradírozást, és lehetősége van további terápiák foglalására