Fogyjon le borsmenta illóolajjal aromaterápiával vs helyileg használva vs belsőleg szedve. és még 1

Szerkesztette: Donna, Eng, Alma

aromaterápiával

A borsmenta illóolaj elfogyasztva, a bőr pontjaira kenve vagy a levegőben eloszlatva segíthet a kilók és hüvelykek elvesztésében, mert:

    Van olyan alkotóeleme, amely gátolja az éhséget és a sóvárgást, ami segít a fogyókúrázóknak kevesebbet enni és súlycsökkenést okoz, ami viszont csökkenti a szénhidrátfogyasztást és fogyást okoz

1. módszer: Aromaterápiával

Az aromaterápia azt jelenti, hogy az illóolajat belélegzik, így az olajban lévő molekulák bejuthatnak a véráramba, pozitív hatásokat eredményezve az agyban. Ez pedig arra ösztönzi a pozitív cselekvéseket, hogy a test másutt is történjenek. Javasoljuk, hogy két óránként helyi inhalációt vagy alkalmazást tapasztaljon.

Vegye figyelembe, hogy az illóolaj-diffúzorok két fő stílusban kaphatók:

    egy csepp borsmenta illóolajat viszünk fel egy kis négyzet alakú pamutpárnára és helyezzük be az egységbe, hogy a gőz át tudjon hatolni rajta

A borsmenta illóolaj a következő módon diffundálható:

2. módszer: Helyi használatával

Az egyik legjobb módszer a borsmenta illóolaj fogyáshoz való felhasználására, ha négy rész frakcionált kókuszolajjal keverjük össze a borsmentaolaj egy részével, és kenjük be a testünkre. Ne feledje, hogy a borsmentaolajat a bőrére kenve nagyon fontos, hogy a borsmentaolajat ne tartsa távol:

    A szemed és a szemhéjad

Legyen óvatos, amikor a borsmenta olajat kenje a lábára, különösen a talpára, mivel egyesek túlterhelést tapasztalnak, olyan mértékben, hogy megkóstolják a borsmentát a szájukban, annak ellenére, hogy valójában nem fogyasztottak olajat.

Ezután alkalmazhatja a hígított borsmenta illóolajat (négy rész olaj egy rész illóolajra) a test következő területeire:

    A templomok (nagyon vigyázva, hogy ne kerüljön a szemébe vagy a fülébe)

A legjobb, ha nem alkalmazzuk az olajat a test más területeire, még akkor is, ha hígítjuk. Ha valamikor bizsergést, viszketést, zsibbadást tapasztal, vagy duzzanatot vagy vörös foltokat tapasztal a bőrén, azonnal hagyja abba a kezelés alkalmazását és öblítse le a bőréről

A súlycsökkenés eléréséhez a borsmentaolaj helyi alkalmazásával próbálja meg a következőket:

3. módszer: Belsőleg véve

A borsmenta illóolaj íze nagyon erős lehet, ezért mindenképpen használjon egy vagy kevesebb cseppet italokban és ételekben. A túl sok bevitel befolyásolhatja ízét és szaglását, izzadást okozhat, és hirtelen bélmozgást okozhat, ezért legyen óvatos, amikor ételhez adja.

Szintén elengedhetetlen, hogy olyan borsmenta illóolajat vásároljon, amelyet minőségi minőségű élelmiszeripari termékként azonosítanak. Legyen nagyon óvatos azoktól az olajoktól, amelyek nincsenek ezzel a jelöléssel ellátva, mert vegyi anyagokat és más olajokat tartalmazhatnak, amelyek nem lenyelésre szolgálnak.

Íme néhány módszer a borsmenta illóolaj hozzáadásához az étrendbe a fogyás megkönnyítése érdekében.