A kakil mikrobiomjának fogyasztása diéta közben korlátozhatja a súlygyarapodást
Ezt az eljárást zöld, növényi alapú, fogyókúrás étrend optimalizálja.
A kardiometabolikus kockázati tényezők súlygyarapodása és visszapattanása a kezdeti gyors súlycsökkenést követően régóta a tartós fogyókúra jelentős kihívása. Ezt a jelenséget gyakran figyelték meg hosszú távú súlycsökkentő vizsgálatokban.
Egy új, úttörő tanulmányban a Ben-Gurion Egyetem tudósai együttműködtek a Tel-Avivi Egyetemmel, és amerikai és európai kutatóintézetek nemzetközi szakértői csoportja feltárta, hogy a székletátültetésekből származó optimalizált személyes mikrobióm megőrzése hat hónap elteltével hozzájárul-e a fogyás fenntartásához.
Soha nem látott, 14 hónapos klinikai vizsgálat során Izraelben a hasi elhízás vagy diszlipidémiás (magas koleszterinszintű) résztvevőket véletlenszerűen három csoport egyikébe sorolták: egészséges táplálkozási irányelvek, mediterrán étrend és zöld-mediterrán étrend.
A súlycsökkenés fázisában eltelt 6 hónap elteltével 90 képzett tag szállított székletmintát, amelyet fagyasztott, átlátszatlan és szagtalan kapszulákkal készítettek autológ székletmikrobiota transzplantációra (aFMT). Ezután a tagokat önkényesen két csoportba sorolták 100 kapszulával, amely a széklet mikrobiotáját tartalmazta, vagy egy placebót, amelyet a 14. hónapig fogyasztottak be.
A zöld-mediterrán étrend csoportban a résztvevők Mankai-t, egy speciális réce-vízi törzset kaptak zöld turmixban, zöld teát és 28 g-ot. dióból. Ez volt az egyetlen olyan csoportos étrendi stratégia, amely a bél mikrobioma összetételében jelentős változást váltott ki a fogyás fázisában.
A 90 résztvevő fél év alatt átlagosan 8,3 kg-ot fogyott. Azonban a zöld-mediterrán étrendben az aFMT korlátozott súlya 17,1% -ra, míg a placebo 50% -ára.
BGU Ph.D. Dr. Ehud Rinott hallgató elmondta: "A zöld-mediterrán étrend a testsúlycsökkenéshez kapcsolódó specifikus baktériumok és mikrobiális anyagcsere útvonalak, elsősorban a glükóz transzport megőrzését eredményezte a mikrobiom beavatkozását követően a kontrollhoz képest."
Ez az első olyan tanulmány, amely azt mutatja, hogy az „ideális” bél mikrobiális összetétel megőrzése később felhasználható az anyagcsere előnyeinek elérésére. A beteg székletének optimalizálása után történő felhasználása újszerű koncepció, amely legyőzi ezeket a korlátokat.
Dr. Ilan Youngster a Tel-Avivi Egyetemen elmondta: "Úgy gondolom, hogy az autológ széklet mikrobiota transzplantációjának alkalmazása a jövőben más indikációkra is alkalmazható lesz."
Ezenkívül egy zöld növényi alapú étkezési rendszer, például Mankai, jobban javítja a mikrobiota transzplantációs rendszer mikrobiomját. Ez elképzelhetően javítja az aFMT körülményeit, amelyek a maximális súlycsökkenés szakaszában gyűltek össze.
Omry Koren professzor, a Bar-Ilan Egyetem által irányított, kiegészítő Mankai-specifikus egérmodell-kísérletben az elemzőknek lehetőségük volt utánozni az aFMT visszanyerésre és inzulinérzékenységre gyakorolt hatását, és kifejezetten elkülöníteni, hogy Mankai miként váltja ki ezeket a hatásokat. Izraelben a mankai kacsafüves növényt termesztik. Különböző nemzetek zárt környezetben és ökológiailag fenntarthatóak - a szója, a kelkáposzta vagy a spenót minden fehérjéjének előállításához kis mennyiségű vízre van szükség.
Koren professzor elmondta: "A táplálkozás-mikrobioma tengely ebben a tanulmányban bebizonyosodott, mivel a magas polifenol tartalmú étrend, és különösen a fehérje alapú növény Mankai és az étkezési rostok ideálisan optimalizálhatják a mikrobiómot a fogyás fázisában. A hatásos mikrobiomot arra ösztönzi, hogy felidézze a csírák flóráját, amely az átültetés utáni visszanyeréshez és a jobb glikémiás állapothoz kapcsolódik. "
Iris Shai, a BGU professzora elmondta: „Ezek a megállapítások a személyre szabott orvoslás megfelelő alkalmazását jelenthetik. A személyes mikrobiombank befagyasztása hatékony módja lehet az egészséges testsúly fenntartásának a fogyókúra során, mivel a gyors fogyás fázisa optimális kardiometabolikus egészséggel jár. A gazdián belüli bélmikrobiom összetételének és működésének optimalizálásával újszerű megközelítést alkalmazunk a metabolikus memória megőrzésére. "
- A diétázás során a saját széklet mikrobiomjának fogyasztása korlátozhatja a súly visszaszerzését
- A dió fogyasztása korlátozhatja a súlygyarapodást
- A széklet mikrobioma és a fogyókúra korlátozhatja a súly visszaszerzését BARIATRIC NEWS
- Tudja, hogy ezzel az olajjal masszírozza a lábát, ez segít a fogyásban
- Segíthetne egyháza a súlyprobléma megoldásában Deseret News