Fogyókúrám cáfolat

Legutóbbi januári bejegyzésemként csak szeretném tisztázni az étrendem mögött meghúzódó pszichológiát, és válaszolni minden kérdésemre, amelyet felvetett nekem.

Ha muszáj „ápolni”, akkor ne fogyassza el * mikrohullámú sütőben

Egy tökéletes világban a gyerekeimnek nem lenne szükségük mikrohullámú sütőre vagy tv-re. Elkezdtem nagyon belekeveredni abba, hogy ne adjak gyermekeimnek feldolgozott ételeket, virslit, pattogatott kukoricát, deli húst, makarónit stb. mivel nemrégiben egy szeretett személy elhunyt a hasnyálmirigyrákban

Minél fehérebb a kenyér, annál hamarabb csak halott * búzakenyered

A búzakenyér jó rost és segít rendszeresen maradni

Nem sózom meg az ételeiket, nem vajozom az ételüket * egyszer az ajkadra, örökké a csípődre

Az egészséges zsír híve vagyok, a gyerekeim imádják az avokádót, és vajot eszünk, ha ez receptben van, vagy sóban. Csak nem vajolok feleslegesen, és nem sózok többet a kelleténél

Nem desszertet készítünk - de sokat járunk csemegékért

Ha szeretnél egy csemegét a házunkba, ki kell mennünk és meg kell szereznünk. Ami meg is történik, de nem sütünk és nem vásárolunk sütiket, chipseket stb. Nem akarom, hogy magam vagy a család falatként legeljen rajtuk - szem elől tévesztve

Készítek sok málnát, aranyhalat, almaszószt, szőlőt, sajtot és paprikát

Soha nem késztetem őket arra, hogy befejezzék a tányérjaikat * inkább hagyd, hogy pazarlás legyen, majd a derekunkra kerüljenek

Arra késztetjük gyermekeinket, hogy hallgassanak a testükre, ahelyett, hogy arra kényszerítenék őket, hogy többet egyenek, mint amennyit el tudnak látni.

Mi van a nem organikus? Nem mintha mindent organikusan kellene megvenned, de vannak olyan „koszos tucatok”, amelyeket jobb organikusan vásárolni.

Nem ismerem a „piszkos tucatot”, de nem hiszem, hogy mindennek organikusnak kell lennie, vagyis szerintem a sárgarépa sárgarépa szerves vagy sem. Jobban foglalkoztam a címkék olvashatóságával, mint hogy az organikus szót keressem a csomagoláson.

Ha a Slim-Fast megtisztítaná egyes összetevőit, jó lenne menni.

Miért érdekel, hogy a 4 éves fiadnak hat csomagja van?

Soha nem biztattam, hogy legyen. Csak elrepültem, hogy nem csak hasizma van, de mind a 6 csomag tapintatban volt. Nem veszek hitelt. Én azonban hiszek abban, hogy egészséges táplálkozási lehetőségeket kínálok gyermekeinek, itt fogom hitelt vállalni.

Nem hiszem el, hogy a gyerekeidet megittad a kalóriáikkal.

Nem teszem a gyerekeimet arra, hogy "soványan itassák magukat", de nem táplálok nekik semmit, amit magam sem ennék meg. Ételük 90% -át készítem. Nem az ő idejükön edzek, hanem a sajátomon.

Éhezteti a lányát, és azzal dicsekszik.

Ez abszurd! Igen, éves korára nem duplázta meg a 6 kg-os születési súlyát. Ezt csak azért hoztam fel, mert a brit 6 hét alatt több mint megduplázta a 7,5 kg-os súlyát.

Éves kinevezése előtti védekezésemben éppen abbahagytam az ápolást, ami miatt fogyott. Megtudtuk, hogy mind a nyelv, mind az ajak meg van kötve, és arányos. Igen, szörnyen éreztem magam emiatt, és soha nem biztattam, hogy kicsi legyen. Beceneve „Kicsi”, mert az. Növekszik és gyarapodik a saját tempójában, és csak szeretjük, amilyen. Ő az én kis "Holly (Polly) -Zsebem"

Nem vagyok anorexiás, és nem is biztatom.

Igazából szeretem az életmódomat és az étrendemet. Működik. MINDENT kipróbáltam, és ez működik nekem. Szeretem, hogy egész nap eszem, nagy vacsorákat tudok élvezni a családommal, desszerteket enni és a legkényelmesebb súlyomon lenni.

Valójában nem a súlyomról vagy a diétákról beszélek, mert jól érzem magam a saját bőrömön. Amit úgy gondolom, hogy egészséges a gyermekek számára.