Fokhagymavaj szivárványos pisztráng fólia receptben

Rendkívül egyszerű Fokhagymás vajpisztráng fóliában csak 4 hozzávalót igényel, és kevesebb, mint 25 perc alatt elkészül. Szintén alacsony szénhidráttartalmú és gluténmentes!

Ezt a fokhagymás vaj pisztráng receptet először 2017. február 8-án tették közzé, de 2018. július 15-én frissítettem új képekkel és további információkkal a receptről.

vajpisztráng

Mindig veszek lazacot, mert imádom ezt a halat. Itt, Kanadában a lazac elég népszerű. Abszolút minden élelmiszerboltban könnyen megtalálhatjuk. De amikor a férjem utoljára egyedül ment el a boltba, vett egy szivárványos pisztráng filét. Tetszett, mert mindig jó kicsit változtatni a dolgokon. Ha élvezi a lazacot, mint én, akkor ezt a halat is imádni fogja, mivel annak íze hasonló, bár a pisztráng általában kissé erősebb ízű.

Ezt a fokhagymás vajpisztrángot fóliában készítettem múlt vasárnap, egy nappal Thomas születésnapja után. Tehát el lehet képzelni, hogy nagyon fáradt voltam, és nem volt kedvem bonyolult ételt főzni, és később megtisztítani a rendetlenséget. Emiatt úgy döntöttem, hogy a pisztrángot fóliában sütem, így a takarítás szellő lesz!

Milyen gyógynövényeket használjon a fokhagymás vajpisztránghoz?

Azt szeretem ebben a fokhagymás vaj pisztráng receptben, hogy nagyon sokféle gyógynövényhez illik, mint például petrezselyem, kakukkfű és kapor. De szeretek oregánót is használni. Használhat szárított vagy friss gyógynövényeket. És ne felejtsd el ízesíteni sóval, fekete borssal és egy kis piros törött borssal, hogy több íze legyen a halfilének.

Hogyan főz pisztrángot a sütőben?

Nagyon egyszerű, és íme néhány példa a pisztráng sütéséhez a sütőben:

  1. Először melegítse elő a sütőt 375 ° F-ra.
  2. Másodszor vágjon le egy fólialapot, amely elég nagy ahhoz, hogy a pisztrángfilét nagyon jól be tudja tekerni.
  3. Ezután fedje le a tepsit az alufóliával, és helyezze a pisztráng filé közepére. Hajtsa fel a fólia mind a 4 oldalát.
  4. Most fűszerezze a pisztrángot bármilyen kéznél lévő gyógynövénnyel, például petrezselyemmel, kaporral vagy oregánóval. És természetesen ne feledkezzünk meg a sóról, a fekete borsról, a fokhagymáról és a vörös zúzott borsról sem.
  5. A nagyobb íz és a halak kiszáradásának elkerülése érdekében olvasszon fel egy kis vajat a mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen, és csepegtesse a pisztrángra, amíg egyenletesen be nem burkolódik.
  6. Hajtsa a fólia oldalait a pisztrángra. Fedje le teljesen. Ezután kb 13 percig sütjük. A főzési idő a pisztráng filé méretétől függ. Nyissa ki a fóliát és forraljon 3 percig. Kész!

Ez az étkezés az egyik kedvencem, mert ez a legegyszerűbb halfólia recept, amelyet elkészíthet! Annak ellenére, hogy csak 4 hozzávalót igényel, ez a fokhagymavaj szivárványos pisztráng fóliában nagyon ízes. Ráadásul ez a recept az elejétől a végéig kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül. Ez mindenképpen a legjobb étkezés, amikor az élet rendkívül elfoglalt. Élvezd!

Ezt a fokhagymás vajpisztrángot fóliában tálalhatja:

Szeretne más halrecepteket? Próbálja ki ezeket a kedvenceket:

  • Fűszeres vajlazac fóliában: Ez a recept olvasztott vajjal és sok fűszerrel készül. 20 percig főzik, majd ropogósra sütik!

  • Fóliában sült lazac recept: Ez a legegyszerűbb módja a lazac fóliában való elkészítésének. Spárgaágyon sütik. Adja be lazacját citrommal, hagymával és szárított oregánóval a gazdagabb íz érdekében.

  • Fokhagymás vajlazac fóliában: Ez egy rendkívül egyszerű vacsora, amelyet el lehet készíteni a mozgalmas hétköznapokra. Kevesebb, mint 25 perc alatt elkészül, és salátákkal és sült zöldségekkel finom.