Fürjtojás: 4 ok, amiért többet kellene fogyasztania belőle

Nem mindenki ismeri a hatalmasat a fürjtojások egészségügyi előnyei. A kis tojások a csirketojásokhoz képest tartalmazzák mind a kilenc esszenciális aminosavat, amelyeket az ember nem képes előállítani, például izoleucint, leucint, lizint, fenilalanint, treoninot, triptofánt, metionint, hisztidint és valint.

A fürjtojás szintén megfizethető és tápanyagokban gazdag teljes étel, amely értékes esszenciális zsírsavak, antioxidánsok, kolin, vitaminok, fehérjék és ásványi anyagok értékes forrásaként szolgál.

A csodaélelmiszereknek számos egészségügyi előnye van, a nemi vágy javításától a látásig, és itt van 4 előny, amelyekről több embernek tudnia kell.

Nemi vágy

AJÁNLOTT CIKKEK

Gerard Houllier, a Liverpool volt menedzsere 73 éves korában halt meg: volt francia klubok

Ayorkor Botchwey-nek nyíltan bocsánatot kell kérnie John Dumelo - David Osei hercegtől

2020-as választás: Sene West most csak a kiemelkedő parlamenti székhely - EB

A legtöbb férfi által ismert afrodiziákum a banán és a csokoládé. Ha több pontot szeretne szerezni ezen a hétvégén, akkor próbáljon hozzá fürjtojást adni étrendjéhez, és küldjön véleményt.

A fürjtojások javítják a virilitást és a szexuális állóképességet. Az egyik fő ok az, hogy a fürjtojásokban található jó koleszterin fokozza a tesztoszteron hormon termelését, és ezután javítja libidóját vagy szexuális vágyát. A fürjtojások belsejében található foszfortartalom segít a férfiaknak a prosztata egészségének megőrzésében és ezáltal a szaporodási rendszer erősítésében. A fehérjék, más vitaminok és ásványi anyagok szintén szexuális serkentőként szolgálnak, és segítik a reproduktív mirigyeket az egészséges sperma termelésében.

Fogyás

Fazék hasa van? Fogyasszon több fürjtojást, hogy extra súlyt dobjon le. A fürjtojás az egyik legegészségesebb étel, és a táplálkozási szakember teljes tápláléknak nevezi, ami azt jelenti, hogy testünk kevesebbet igényel majd belőle, hogy teltnek és szükségtelennek érezze magát a napi táplálkozási szükségleteinkhez. Tehát kevesebb kalóriát eszünk, hogy ugyanazokat a táplálkozási eredményeket kapjuk, ezért kevesebb kalória és gyorsabb érzés érezzük a mérlegen leadott fontokat - egyszerű.

Fokozza az izomnövekedést

Minden nőnek szüksége van egy férfira, akinek 6 csomagja van nemcsak az ágyban, hanem a házimunkában is. Túl elfoglalt ahhoz, hogy rendszeresen eljusson az edzőterembe, fehérjetartalma miatt fogyasszon naponta egy főtt fürjtojást az izomnövekedés érdekében.

Javítja az agy működését

A fürjtojások javítják az agy működését is. A kiváló emlékezet egyik titka a koponyánk mélyén van eltemetve. A hüvely borítja agyi idegünket, az úgynevezett mielint. Agyi idegsejtjeink mielin borítása lehetővé teszi az elektromos jel gyorsabb továbbítását az agyunkban, és megőrzi a memóriát is. Zsírból és fehérjéből készült mielin és mindkét összetevő nagy mennyiségben van jelen a fürjtojásokban.

Csatlakozzon a "Kokonsa" klikkhez

Ne hagyjon ki semmit, szerezze be a legfrissebb frissítéseket, hogy naponta elősegítse beszélgetését

Az újbóli kattintással elfogadja az adatvédelmi irányelveinket, az európai felhasználók pedig az adatátviteli irányelveinket

Szemtanú? Küldje el most történeteit a közösségi oldalakon keresztül: