A legegészségesebb italok

A legtöbb bor sok cukrot és kalóriát tartalmaz. Válasszon ebből a legegészségesebb borok listájából, hogy ízes, alacsony kalóriatartalmú alkoholfogyasztást élvezhessen.

Igen, bor. Az egyik legnagyobb ital, amelyet különféle ételekkel fogyaszthat és fogyaszthat. A csillogástól a vörös és fehérig könnyen élvezheti és jól érezheti magát barátaival, vagy akár egyedül - mint én. Egy-két pohár, vagy valójában négy után a kuncogás beindul, és az arcod kipirul, mint a gazdag, mélyvörös merlot színe az üvegedben. De tudta-e, hogy van néhány bor, amelyet a legegészségesebb borok néven inni lehet?

A bor mindenféle típusú. Az édes bormárkáktól a szárazig sokféle változatosság létezik. Van olyan klasszikusok, mint a Pinot Noir, a Syrah (vagy a Shiraz), a Barbera, a Moscato, a Riesling, a Gewürztraminer és még sok más. Vagy ha alapvető borbarát vagy, mint én, vagy kezdő, akkor azt mondanád a csaposnak vagy az italboltnak, hogy vörös, fehér vagy rozé, mivel ezeknek a boroknak a neve emlékezetes küzdelem.

A különféle borok mellett rengeteg finom étel közül választhat, amelyek megfelelnek a borainak. Vörösborral párosítva az emberek általában élveznek egy jó steaket vagy lédús csirkét, sajtokat, sőt a tésztákat részesítik előnyben, mint a fettuccine, a spagetti és a ravioli. A fehérbor mellett számos étel is található. Van sushi, tenger gyümölcsei, sőt édességek, például csokoládé vagy péksütemény. Ami a pezsgést illeti, a lehetőségek hasonlóak a fehérborhoz. És biztosíthatlak arról, hogy élvezni fogja az étkezést, ha egy pohár bor mellett étkezik. A kombinációk túl ínycsiklandóak és minden bizonnyal zamatosak, hogy utána lehet még egy-két pohár.

Bár a legtöbben szeretjük a bort, némelyikük valójában nem a legjobb számunkra. Sok borban rengeteg cukor van, amelyet szervezetünknek nem szabad túl sokat elfogyasztania. Határozottan széles választékban fogyaszthatók legegészségesebb borok, a legkevesebb kalóriatartalmú fehérborral, és még a legjobb vörösborral is. Magam, mint borszerető, azért vagyok itt, hogy elmondjam, melyek a fogyás legegészségesebb borai. És természetesen válassza azokat a borokat, amelyek még mindig kellemesek, gazdag ízűek.

A Cava habzóbor, és az egyik legegészségesebb bor, amelyet itt lehet inni. A spanyol alapú bor ismerten kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a legtöbb bor. Mindegyik pohár körülbelül 77 kalóriát jelentene - tehát nem árt, ha egynél több pohár van.

Száraz rizling

A szárazrizlingnek minden idők kedvenc borfajtáivá kellett válnom, és azt látják, hogy az egyik legegészségesebb bor. A száraz rizling az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú fehérbor. Annak ellenére, hogy íze kifejezetten finom, alacsony kalóriatartalma van, ami nem okoz súlygyarapodást. Annak ellenére, hogy a szőlő alacsony kalóriatartalmúnak tűnhet, cukor lehet bennük. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze az üveg hátulját, mielőtt megvásárolna egy nagyszerű üveg száraz rizst.

Pinot Noir

A Pinot Noir-t a legjobb vörösbornak tekintik az egészségére, és az egyik legegészségesebb italnak, mivel alacsony a kalóriatartalma. Csak egy adagra a legegészségesebb Pinot Noir 120 kalóriát fogyaszt. Ez nagyszerű vörösborhoz, és ez mindenképpen nagyszerű az Ön számára. A Pinot Noir nem fogja tönkretenni az étrendjét, miközben pohárról pohárra esik le anélkül, hogy bűnös lenne - csak a boldogság.

Crémant

Egy másik nagy pezsgő a Crémant. Ez a gazdag és ízletes bor tökéletesen alkalmas családi vagy baráti ünnepek megünneplésére. És még egyszer, egyedül ünneplünk, mert miért ne? Minden pohár Crémant nagyjából 87 kalóriát tartalmaz, így egész éjjel ünnepelhet üvegenként. Szóval, dobd be e rossz fiúk egyikét, és igyál meg anélkül, hogy aggódnál a hízás miatt, mert ez az egyik legegészségesebb bor.

Muscadet

Itt van még egy ital a legegészségesebb borok közül, és remek fogyókúrás bor. Sok ember élvezi a Muscadet fehérbor csodálatos íze miatt. És most van valami más, amit szeretni lehet benne - milyen alacsony a kalóriatartalma. Egy pohár Muscadet csak 120 kalória. Lehet, hogy ezt is ki kell tesztelnem, egy-egy pohárral.

Merlot

Merlot. Az egyik legegészségesebb ital, valamint az egyik legklasszikusabb vörösbor, a merlot soha nem hagy cserben. Ami ezt a remek ízű bort illeti, minden egyes pohár csak 122 kalóriába kerül. A pohár merlot, amelyet ivott, nem feltétlenül befolyásolja a súlyát. Szóval, igyál tovább!

Barbera

A Barbera az egyik legjobb édes vörösbor az egészségre. Íze édes, de határozottan alacsony a kalóriatartalma. Alapvetően mindkét világ legjobbjait kapja - panasz nélkül. Az olasz klasszikusok egy adagja körülbelül 125 kalóriát tartalmaz. Ennek ellenére, ha többnyire élvezi az édesebb bormárkák fogyasztását, és mégis le akarja fogyni, a Barberát az egyik legegészségesebb bornak tekintik!

Picpoul

Franciaországból származó Picpoul egy alulértékelt fehérbor, amelyért többet kell kérni. Szinte senki sem tudja, milyen nagyszerű fehérbor a Picpoul. Ez a ropogós ízű bor adagonként 120 kalóriát tartalmaz. Ha van esélye, és szeretne kipróbálni egy új fehérbort, válassza ezt.

Gamay

Hallottál már Gamay-ról? A csodálatos ízű vörösbor, amely elősegíti a fogyást, és egyben az egyik legegészségesebb bor, amelyet inni kell? Nos, ez a vörösbor több, mint egy pohár mellett fogyasztható, mivel minden pohár körülbelül 120 kalóriát tartalmaz. Ha éjszakát szeretne tölteni a lányokkal, vagy egy jó pohár vörösbort szeretne kortyolni, miközben nagyszerű irodalmat olvas, válasszon Gamay-t egy egészségesebb lehetőségért.

Müller-Thurgau

Másik gazdag édes fehérborként a Müller-Thurgau segíthet az étrendben, ha édes italra vágyik, mivel ez az egyik legegészségesebb bor. Annak ellenére, hogy vannak olyan fehérborok, amelyek sok cukrot tartalmaznak, különösen ez a bor nagyon alacsony kalóriatartalmú. Egy pohár Müller-Thurgau csak 114 kalóriát tartalmaz. Ahelyett, hogy olyan fehérbort fogyasztana, amely tele van kalóriákkal és cukorral, válasszon ilyet, hogy egyensúlyba hozza egészségét.

Most, hogy tudja, mely borok a legjobbak az Ön számára - mind szerepel a legegészségesebb borok listáján - válasszon e borok bármelyikét, hogy segítsen a testsúlyában, vagy csak azért, hogy tisztán és egészségesen érezze magát.