Főoldal - R

Elérted a negyven másik oldalát? Nekem is! Vicces, hogy bizonyos dolgok lassan kezdenek kúszni ránk. Bár nem akarok visszatérni fiatal és naiv élethez, biztosan szeretném, ha 10 évvel fiatalabbnak tudnánk kinézni és érezni magunkat. Lehet, hogy kezd el nem kívánt súlyt hízni. Lehet, hogy fizikailag kevésbé hajlékony, gyengébbnek érzi magát, és több ízületi fájdalma van. Lehet, hogy nem vagy olyan mentálisan éles, és hiányzik belőled a felhasznált energia. És a ma rendelkezésre álló összes információ mellett könnyű feladat lehet a fogyás és a nagyszerű érzés. De mindketten tudjuk, hogy ez nem a valóság!

Lehet hogy

Zavart és csalódott az étrenddel és a testmozgással kapcsolatban hallott és olvasott ellentmondásos információk miatt? Ön éppen azon a ponton van, ahol nem tudja, kinek vagy minek higgyen, nem beszélve arról, hogy mit kell enni, vagy hogyan kell gyakorolni a kívánt eredmények elérése érdekében? Sok fogyókúrás program drasztikus változásokat követel meg, amelyek ugyan jól működhetnek, de nehezen megvalósíthatók és általában fenntarthatatlanok. A népszerű testmozgási rutinok sok időt igényelnek, és jobban megfelelnek a nagy terhelésű sportolóknak.

A REAL életmód program olyan elfoglalt felnőttek számára készült, akik szeretnék visszanyerni testüket és fiatalos vitalitásukat; és akiket csalódott a fogyókúra és megfélemlítenek a herkulesi edzések. Ha szeretne egy olyan szövetségest az egészségügyi tervében, amely irányítja a folyamatot, megbízható erőforrás lehet, jó úton halad, felelősségre vonja és elhárítja a kihívásokat, akkor jó helyen jár..

Tudom, hogy az egészségével kapcsolatos döntések megváltoztathatják az életet, és néha nagy bátorságot igényelnek a cselekvés. Ezért szeretném felajánlani a INGYENES egyórás wellness-értékelés hogy alaposabban megvizsgálja az egészségi, táplálkozási és fitneszproblémákat. Ez az értékelés magában foglalja az egészségi állapot alapos áttekintését, és segít tisztázni az egészségügyi céljait. Együtt fogjuk azonosítani azokat a kihívásokat, amelyek megakadályozzák Önt abban, hogy elérje ezeket a célokat, és rövid távú tervet állítunk össze azokról a dolgokról, amelyeket azonnal megtehet. Ajánlhatok egy nagy képű stratégiát is arra vonatkozóan, hogy miként lehet a legjobban elérni hosszú távú egészségügyi, fogyási és fitnesz céljait. A Wellness Assessment elvégezhető személyesen (csak Boston területén), Skype-on keresztül vagy telefonon.

Feltétlenül iratkozzon fel a hírlevelemre, és ragadja meg a
3 egyszerű tipp ingyenes másolata a fogyáshoz és a nagyszerű érzéshez

A weboldalon további információk találhatók rólam, valamint a testmozgásról és a táplálkozási filozófiáról. A Fitnesz tippek lapon edzésvideók, edzésprogramok és remek receptek találhatók.