Fórum Parczewskiej Grupy Rowerowej Temat dieta sonoma przepisy (11)

Amikor a súlycsökkentésről beszélünk ezekkel az emberekkel, akkor a sima ital, a tört vagy az üdítőital fő témája szinte mindig beszéddé alakul. A dilemma leállítása közben a dietpillsweightloss.xyz/?p=4928 - vegán nyers étel étrend előnyei cikk ezeket az italokat üdítőként említem.

grupy

Most, ha nem teljesen a rock and roll területén lakott, vagy kövei vannak a fejében, tisztában van azzal, hogy a szódabevitel siklja le a súlycsökkentési kísérleteket.

Alapjában véve a szóda ártalmas (nem viccelsz)! Ártalmas a gyöngyházfehérje számára, káros az aktuális egészségére és boldogságára, valamint káros a testsúlyra.

Az ötlet bemutatásához az átlagos 355 ml-es doboz üdítő 140 kalóriát és 39 gr édesítőszert biztosít! Ez mindenképpen hatalmas mennyiségű glükóz!

Ennyi cukrot bevinnél előnyben? Nagyon remélem a megoldást, lehet, hogy nem. Hogy őszinte legyek, kevesebb mint 5 perc alatt csökkenthető a szódabikarbóna mennyisége, és 9 teáskanál szénhidrátot élveznek.

A józan ész azt diktálja, hogy ez nem biztonságos folyamatsá válik, és ha egyszer megpróbál fogyni, akkor azt bármilyen áron meg kell akadályozni.

Rosszak lesznek-e neked?

És mi van a diétás szódával? A terv szerinti italok ártalmasak-e Önre? Hasznának-e, ha úgy találja magát, hogy megpróbál fogyni?

„Google” -ként fogjuk használni, ahogyan a legtöbb ember tenné, amikor megpróbálna válaszolni az ilyen kérdésekre. Engedd el! Körülbelül 2 millió keresési eredményt készítettem és kaptam, a diétás tervtől kezdve, a cukros üdítők megnövelhetik a testsúlyodat, a rutinszerű diétás étkezésig, a fogyókúrás táplálkozásig.xyz/?p=20806.

Szóval, hol hagyja ez az átlagember, aki fogyni próbál? Értetlenül? Ön garantálja!

Alapvető mértékben biztonságosnak tűnnek a súlycsökkentő erőfeszítéseink során, és nem meglepő, hogy abszolút nem tartalmaz semmilyen felesleges kalóriát és nulla szénhidrátot. A lényegében a zsírégetés egy olyan egyszerű helyzet, amikor az ember sokkal több kilokalóriát használ fel, mint amennyit felhasznált, így a testalkata elrugaszkodott energiaforrásokhoz vezet, mint az extra zsír, ami zsírégetést eredményez.

Csak a házi feladatokról tájékoztat minket

Ami a fogyást befolyásolja, elméletileg rendben kell lenniük, mert nem tartalmaznak cukrot vagy kalóriát. Egyértelmű. Ez sajnos nem minden az élet. A vizsgálat megvizsgálása során sokkal zavaróbb lesz, mivel a különféle jelentések weboldal diétás terv üdítőitalok a súlygyarapodás kiváltó okaként, miközben bizonyosak vagytok abban, hogy az étkezési terv szóda segít a fogyásban.

Anélkül, hogy meg kellene adnunk e kutatási tanulmányok többségének előnyeit (amelyek közül néhány még a szolgáltatóikat sem tartja jóvá), megbízható tanácsok lesznek, és mindkét oldalon érvelés állhat. Úgy tűnik, mint sok wellnesshez és fitneszhez hasonló témában, a visszajelzéseket is gyakran lebontják.

Körülbelül a legmeggyőzőbb és legelismertebb elemzés, amelyet észrevettünk, a San Antonio Soul Examine volt, amelyben szoros kapcsolat állt fenn az étrend-rezsim összességével, a szódabikarbónával és a megnövekedett hízási lehetőséggel együtt:

Pontosan miért hátrányos a Diet diéta üdítő?

"Általában minden étkezési szódához, amelyet résztvevőink naponta fogyasztottak, ezek az emberek 65% -kal voltak elég valószínűek, hogy végül egészségtelen súlyúak lesznek, míg a jövőben hét-hét életkorban, és 41% -uk hajlamos krónikusan túlsúlyosnak lenni, "- mondta Sharon Fowler, az MPH, a kari link a szakorvosi epidemiológiai tanszéken a Welling tudományos fegyelmi központ gyógyszerészeti tanszékén."

Amit az elemzés nem tanácsol Önnek, miért találja meg a kapcsolatot, az igazság a súlynövekedés oka nem egyértelmű.

A hatások lefordításakor Fowler azt feltételezi, hogy: "Általában a közönséges-nem kívánt súly követi nyomozásunkat, akiknek a túlsúlya nőtt dietpillsweightloss.xyz/?p=24170 - az eldobható diétás receptek rutinszerű üdítők fogyasztására váltottak. erőfeszítés a súlyuk megállítására "- magyarázta. "Ez valóban valós esély. A másik az, hogy a szódavíz - akár rendszeres, akár diétás - az egész életen át tartó" Engedje be szomját "táplálkozási szokásának része, amely az embert később az életében súlygyarapodásra ösztönzi. Függetlenül attól, hogy milyen forgatókönyv szerint az eredményeink abszolút még több kérdést felvetni ahhoz képest, amit orvosolnak. "

De Fowler minden alkalommal felhívta a figyelmet arra, hogy valaki szereti őket, alkoholt fogyasztanak, kizárva sokkal egészségesebb lehetőségeket, mint például tejtermékek, ásványvíz vagy kivonat. "Gondolhat egy jó dologra, amely egy étkezési tervből származik, az egészségre szódabikarbóna? Bármilyen módon bemutatja önmagának a táplálék ízét, így talán az, hogy egyszerűen csak utána keresse meg a cég egészséges ételei, például jelentős kalóriatartalmú desszertek "- jelentette. "Még akkor is, ha becsapja a száját, nem csalja be az agyát. Ez nem feltétlenül elégedett. Láttam, ahogy az emberek egy fánkot lefelé zuhannak, az étrendes szódabikarbónán kívül az előnyös kiskereskedelmi pulton. nem védi meg az embert életmódjának hátralévő hatásaitól . Ez az, amit elemzéseink biztosan jeleznek "

Szakmailag azt gondolom, hogy a tanulmány, amelyet hosszú ideje végeztek, a környéken élő egyének széles körében vett részt. Ezek a közreműködők dietpillsweightloss.xyz/?p=5763 - a skecherek alakítják a felülvizsgálatokat A fogyás sokféle problémát vet fel ezekkel az emberekkel, akiket a vizsgálat miatt nem értékeltek, ami motiválhatta, hogy mennyit mérnek a nyereségben. Az összetevők, amelyek magukban foglalják az egyedülálló genetikát, a stresszt, a foglalkoztatást, a gazdagságot és az egyéb változók egészségének megválasztását, mind befolyásolhatják az emberek súlygyarapodását, és nem önmagában fogyaszthatják a szódát.

Függetlenül attól, hogy miért, a vizsgálat mindazonáltal azt sugallja, hogy az étrendes üdítőitalok híznak. Lehet, hogy meggyőző? Nem! Lehet, hogy ezen gondolkodnia kell, amikor megpróbál fogyni? Megkérdőjelezhetetlenül?

A legnagyobb problémám a diéta programmal Üdítő

Lényegében a legnagyobb bajom az étkezési szódabikarbónával, nem tudja pontosan, mi a fene van benne. Leg nyersebb formájában egy csomó vegyszer, amelyet gondosan összekevertek, hogy olyan italt hozzanak létre, amelynek nincs semmilyen tápértéke, bár íze kellemes és üdítő.

A megalapozott megítélés arról tájékoztat minket, hogy természetellenes kemény vegyi anyagok folyamatos hozzáadása ebbe a testbe abszolút nem megfelelő gyakorlat. Kép, mi is ez pontosan a dietpillsweightloss.xyz/?p=5044 - A vízkorcsolyázó étrend a belső részén dolgozik!

Véleményem a szokásos szódás étkezésről

A szódavíz diétás változatai jobb választás, ha fogyni próbál, azonban ez még mindig természetellenes, és tanulmányok azt mutatják, hogy bár nem vagyunk biztosak benne, miért, de az emberek mégis fogynak diétát fogyasztva.

Jelzi, hogy a szokásos rutinos üdítők elfogyasztása akkor és most lesiklik a fogyókúrás programodra? Nem. De ez azt jelenti, hogy ha mindennap diétás szódát iszol, és azt gondolod, hogy az egészségesebb választást választod, akkor tévedsz. Lehet, hogy elég sok vegyszert használ az én preferenciámnak.

Bármelyik kiváló földön tájékoztatnom kell, hogy soha ne élvezzétek együtt az üdítőt. Mondván, hogy nem fogom. Miért? Mivel nem vagyok tökéletes, továbbra is élvezem a társasági italokat, és úgy döntök, hogy keverőként diétás szódát használok. Elgondolkodom azon, hogy az étkezési terv a szódabikarbóna a két rossz közül a kisebb.

Amit tudok, a nap folyamán már nem iszom diétás étrendet. Különösen akkor, ha szomjainak oltására iszol, ha mindennap diétás szódát iszol a visszaszorításra. Válasszon folyadékot inkább.