Friss gyümölcs kompót

2 - Nem tetszett

gyümölcs

Ez a színes, gyömbéres fűszeres gyümölcssaláta kellemes villásreggelit vagy könnyű desszertet kínál. Mivel a keverék banánt tartalmaz, feltétlenül azonnal tálalja. Egy extra csemegéért használja a kompót felét olyan fagyasztott gyümölcsös csészék készítéséhez, amelyeket egy másik napon élvezhet.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Öltözéshez: Egy kis tálban keverje össze a narancshéjat, a narancslét és, ha úgy tetszik, a kristályos gyömbért.

Salátához: Egy nagy tálban keverje össze az epret, a szőlőt, az ürítetlen ananászt, az áfonyát, a banánt és a datolyát. Öltözködés hozzáadása; finoman dobja fel, hogy egyenletesen bevonjon.

Ha úgy tetszik, foglalja le a gyümölcsfőtt felét fagyasztott gyümölcsös csészék készítéséhez (lásd 5. lépés)

Ossza meg a maradék gyümölcskeveréket kis tálak között. Tetejére kerül egy görög joghurt.

Egy közepes tálban keverje össze a fenntartott gyümölcs kompótot és 1/2 csésze sima görög joghurtot. Kanálkeveréket 8 papír sütőcsészével bélelt 2 1/2 hüvelykes muffin csészébe. Fedje le és fagyassza le, amíg szilárd nem lesz. Tálalás előtt 20-30 percig hagyjuk szobahőmérsékleten állni. Húzza le a papírcsészéket a tálaláshoz.