Fügekaktusz kaktusz növény

Opuntia ficus-indica

  1. itthon
  2. Minden gyógynövény
  3. Fügekaktusz kaktusz növény

A fügekaktusz kaktusz növény (Opuntia ficus-indica) előnyei

A fügekaktusz (Opuntia ficus-indica) egy ehető kaktusznövény, amely a világ száraz és félszáraz területein növekszik. A növény és gyümölcsének angol neve az indiai füge opuntia, a barbár füge, a kaktusz körte, a gerinctelen kaktusz és a fügekaktusz, bár ezt a vezetéknevet más kevésbé gyakori Opuntia fajokra is alkalmazták.

növényi

Széles, lapos levelek és éles tüskék jellemzik a fügekaktuszot, a színes virágok ehető, hagyma alakú gyümölcsökké válnak.

Szinonimák: Cactus decumanus Willd, Cactus ficus-indica L., Opuntia amyclaea Ten, Opuntia cordobensis Speg, Opuntia decumana (Willd.) Haw, Opuntia gymnocarpa FAC Weber, Opuntia hispanica Griffiths, Opuntia maxima Malom, Opuntia Dycyckhaha Salm paraguayensis K. Schum.

A fügekaktusz fontos kereskedelmi növény Mexikóban, Latin-Amerikában, Észak-Afrikában, a mediterrán országokban és a Közel-Keleten. A legtöbbször gyümölcsnövényként termesztett növényt nagy, édes gyümölcsei miatt nevezik füge vagy tonhal. A gyümölcsöket általában cukorkák, zselék, lekvárok, szirupok, gyümölcslevek és még alkoholos italok készítésére használják.

A kaktusz finom levelei vagy párnái, az úgynevezett nopales gyakran megjelennek főtt vagy grillezett zöldséges ételekben, különösen a mexikói konyhában. A fügekaktusz kivonatnak és a növény különféle egyéb részeinek számos gyógyászati ​​felhasználása van.

Fügekaktusz-kaktusz szuperételként

Azok az emberek, akik egészséges, természetes életmódot folytatnak, gyakran a fügekaktuszot szuperélelmiszerként népszerűsítik. Idézik a növény vírusellenes, gyulladáscsökkentő és alvadásgátló tulajdonságait. A mexikói népi gyógyászatban a kaktuszpépet és -levet bőrsebek, gyomor duzzanatok, emésztési problémák és húgyúti fertőzések kezelésére használják.

A modern holisztikus orvoslásban a fügekaktusz kivonatot és kiegészítőket a 2-es típusú cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a vastagbélgyulladás, a hasmenés és a prosztata jóindulatú megnagyobbodásának kezelésére használják. A fügekaktusz nyalókákat néha fogyás elősegítésére használják az elhízás és a túlsúly kezelésére. A természetes kivonat hasznos gyógymód az alkohol másnapossága ellen, a növény gélszerű nedvét pedig gyakran használják hajbalzsamként.

Orvosi kutatás és tudományos tanulmányok

A Mayo Orvosi Oktatási és Kutatási Alapítvány szerint az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy a fügekaktusz kivonat csökkentheti a vércukorszintet a 2-es típusú cukorbetegségben. Úgy tűnik, hogy a kaktuszban található rost és pektin csökkenti a vércukorszintet, mivel csökkenti a cukor felszívódását a gyomorban és a belekben. A növényi kivonat javítja az inzulinérzékenységet, és védi a májat is az oxidációtól.

Más kutatások során a fügekaktusz kivonatról kimutatták, hogy enyhíti az alkoholos másnaposság kellemetlen hatásait és fájdalmait. A tudósok továbbra is tanulmányozzák a fügekaktusz tulajdonságainak a koleszterinszintre, a véralvadási aktivitásra, a vírusfertőzésekre és más egészségügyi problémákra gyakorolt ​​hatását.

A fügekaktusz tápértéke

Míg a hagyományos orvoslás orvosai habozva nevezik a fügekaktust szuperételnek, úgy vélik, hogy ez kiegészítheti az egészséges étrendet. A magas rosttartalmú kaktusz gazdag antioxidánsokban és karotinoidokban. Gyakorlatilag az egész növény ehető és tápláló, a virágtól és a gyümölcstől kezdve a szárig és a levélig.

A "The International Journal of Food Science and Nutrition" jelentése szerint a fügekaktusz számos fontos ásványi anyag jó forrása. A kalcium, a kálium, a magnézium és a foszfor közöttük van. A fügekaktusz linolsavat, esszenciális zsírsavat tartalmaz, amely számos egészségügyi előnnyel jár.

A fügekaktusz kaktusz mellékhatásai

Orvosok, táplálkozási szakemberek és holisztikus szakemberek azt javasolják, hogy az emberek fokozatosan adják hozzá a fügekaktuszot étrendjükhöz. Az ehető növény és az étrend-kiegészítők egyaránt negatív mellékhatásokat okozhatnak. Az émelygés, a széklet térfogatának és gyakoriságának növekedése, az enyhe hasmenés és a hasi teltség a leggyakoribb mellékhatás. Bár ezek nem általánosak, a fügekaktusz enyhítése az étrendben minimalizálhatja ezeket a hatásokat.

Hol található fügekaktusz kaktusz

Fügekaktusz-kaktuszpárnák, gyümölcsök, zselék és szirupok az egész országban megjelennek a szupermarketek polcain, és folyosókat gyártanak. Leginkább a nagy élelmiszerboltokban vannak elterjedve, amelyek magukban foglalják a nemzetközi konyhát és a multikulturális szempontokat. A mexikói ételeket és más etnikai ételeket kínáló éttermekben gyakran hús- és zöldségételeket kínálnak fügekaktusz szeletekből .

A fügekaktusz is kapható kiegészítőként, általában olajként vagy kivonatként kapszulákban.

A gyógynövények szedésekor mindig vigyázzon, és olvassa el a felelősség kizárását

A gyógynövényeket belsőleg lehet bevenni, vagy külsőleg, különféle módon lehet felhasználni. Tudva hogyan kell használni vagy elkészíteni a gyógynövényeket és milyen adagot kell bevenni, a biztonságos és hatékony használat érdekében.

A gyógynövények és kiegészítők online vásárlása kényelmet és nagyobb választékot kínál, de meg kell legyen éber. A mi pártatlan vásárlói útmutató tudatja veled, mire kell figyelni a legjobb termékek megszerzése érdekében.