FirstCry Parenting

Biztonságos-e a fűszeres ételek fogyasztása a szoptatás alatt?

A fűszeres ételek kedvelői hazánkban bőven vannak. Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akik a legfűszeresebb ételekre képesek rágcsálni, míg mások pohár vizet isznak és édességet fogyasztanak az ízlelőbimbók megnyugtatására. Lehet, hogy a terhesség megjelenése rövidítette ezt a számodra, de most, hogy a babád nincsen a testeden, lehetőségnek tűnhet a terhességre való belépés. De ha az anyatejjel a baba azt eszi, amit eszel, az elgondolkodtathatja, hogy vajon mégiscsak lehetséges-e enni?.

Ehet egy ápoló anya fűszeres ételeket?

Jellemzően nagyon biztonságos enni fűszeres ételeket, még akkor is, ha gyermekét szoptatja. Ezek egy része megtalálja az utat a csecsemőhöz, de ez nem befolyásolja hátrányosan a gyermeket. Ne vigyük túlzásba a fűszeres étkezést, és mindenáron tartsuk fenn az egészséges étrend egyensúlyát. Tartson fenn egy étkezési naplót és jegyezze fel azokat az elfogyasztott cikkeket, amelyek gázokat okozhattak a babában, miután elfogyasztotta ezeket az elemeket. A diéta későbbi szakaszában bevezetheti, vagy csökkentheti a fogyasztás mennyiségét, és lassan növekszik, ahogy a baba toleranciája növekszik és a bél javul. Sok gyermek-táplálkozási szakértő megfigyelte, hogy azok a nők, akiknek számos ételük volt gyermekük ápolásakor, kevesebb problémát tapasztaltak abban, hogy gyermekeik kipróbálják a különféle ételeket az élet későbbi szakaszaiban.

A fűszeres ételek befolyásolják-e az anyatejet?

A fűszeres ételek fűszeressé teszik az anyatejet is? Nagyjából ez az első kérdés, amelyet a legtöbb szoptató anya feltesz, amikor arra gondol, hogy fűszeres ételeket fogyaszt szoptatás közben.

És ez nagyon is érvényes, mivel a tápszeres tejet fogyasztó csecsemők ritkán tapasztalják meg az íz változását. Az anyatej esetében, mivel annak íze annak eredménye, amit az anya eszik, az étrendből származó ízek az anyatejig csöpöghetnek le, és a gyermeknek újonnan ízesített anyatejet kapnak. Ez azt is jelentheti, hogy a kicsi többet kérhet az újonnan megkóstolt tejből, ha affinitása alakul ki hozzá.

Ez nagyon jó előfutára a babának, mielőtt bemutatná neki a szilárd anyagok világát és az ízek változatosságát. Az ízlelőbimbók elkezdik tapasztalni a különböző ízek jelenlétét, és reagálni kezdenek rájuk. Időnként észreveheti, hogy a baba szereti az adott ízt, mert terhes állapotban meglehetősen gyakran fogyasztotta ezt az ételt.

A fűszeres ételek negatív hatása a szoptatott csecsemőkre

Nem minden csecsemőnek szokott tetszeni az ízváltozás, míg néhányan nagyon érzékenyek is lehetnek rá. Néhány lehetséges negatív hatás, amelyet a fűszeres étel a kislányára gyakorolhat:

1. Fűallergia kialakulása

Ezek esélye meglehetősen ritka, mégis egy ilyen allergia néha felnőhet egy adott csecsemőben. Egy tipikus jel általában akkor nyilvánvalóvá válik, ha valami fűszerest fogyasztott, és a csecsemő bőrkiütéseket mutatott. Mehetsz próba-hiba módszerrel, és tarthatsz egy kis szünetet, mielőtt újra megeszed ugyanazt a fűszert. Ha ez továbbra is fennáll, akkor az allergia megerősítést nyer, és az a legjobb, ha a csecsemő elválasztásáig elkerüli azt.

2. Kólikás fájdalomtól szenved

Ez a gyomorfájás túlnyomórészt fiatal csecsemőknél jelentkezik. A kólika olyan állapot, amely befolyásolja a hasat, és sok kellemetlenséget okoz a gyermek számára, ami a fájdalom miatt ellenőrizhetetlen sírásokhoz vezet. Sokszor a fűszeres ételek fogyasztása válthat ki eseményt.

3. Gázzal kapcsolatos problémák a gyomorban

Bizonyos csecsemők számára az emésztőrendszer nem szívesen fogyaszt olyan tejet, amelyben a fűszerek nyomai vannak. Ennek eredményeként gáz képződik a gyomorban és a belekben. A csecsemő a korábbiaknál gyakrabban veszi át a puffadást, emiatt végig irritálódik.

4. Fokozott étvágy egy adott ízre

Bár a megnövekedett étvágy jó dolog anyáknak és csecsemőknek egyaránt, ez különösen a tej sajátos ízére vonatkozik. Egy adott fűszer elfogyasztása esetén a baba hajlamos lehet affinitást kialakítani iránta, és sok tejet inni, mint korábban, és hosszabb ideig táplálkozni. Ez arra késztetheti őt, hogy túllépje a képességeit, és a pucoláshoz vezethet, vagy nyűgös és makacs lesz, ha a tej íze megváltozik, vagy ha nem kapja meg a plusz mennyiségben.

Hogyan derítsük ki, hogy a baba érzékeny-e a fűszeres ételekre?

A specifikus jelek segíthetnek a csecsemő érzékenységének megértésében a fűszeres ételekkel szemben. Ezek többségét a következők ábrázolják:

Ellenőrizetlenül sír, miután anyatejet ivott, benne fűszernyomokkal
Állandó hasmenés, különösen azután, hogy az anya valami fűszeres ételt eszik és ápolja a gyermeket
Megszakadt alvási ciklus közvetlenül a fűszeres anyatejjel való táplálás és a hamarosan ébredés után
Az anyatej elutasítása, különösen miután más ételt kapott
Kiütések és csalánkiütések a csecsemő bőrén

A csecsemőknek előnyös-e a fűszeres ételek szoptatása közben?

Ha a baba nem mutat érzékenységet az anyatejben lévő fűszerek jelenlétére, akkor nincs semmi hasonló. A diéta betartása jó néhány előnnyel jár, nevezetesen:

1. Könnyű elválasztás

Ahogy a baba elkezdi a szilárd anyagok kipróbálásának és az anyatej lassú elengedésének korát, sok csecsemőnek nehézségei vannak a váltásra, mivel túl erősnek találják az új ízeket. A fűszeres ételek megfelelő formában vezetik be ezeket az ízeket az anyatejjel, lehetővé téve az ízlelőbimbók stimulálását, és megkönnyítve ezzel később a gyermek elválasztását.

2. Nagyszerű ízfelismerés

Az élet bármely aspektusának korai kitettsége hosszabb ideig maradhat a csecsemővel. Amikor az ízlelőbimbókat stimulálják az anyatejjel, benne fűszernyomokkal, a baba elég ügyes lesz ahhoz, hogy felfedezze a különféle ételek sokféle ízét, és nyitott legyen a különféle termékek kipróbálására is.

3. Erősítse a gyomrot

Az új ízek, ízek és ételek bevezetése nagy kihívást jelent az újonnan érett gyomor számára. Ennek elősegítése érdekében a fűszeres ételek fogyasztása elősegíti a gyomor minimális formában való kitettségét ilyen összetevőkkel. Az emésztőrendszer fokozatosan kezeli őket, és szilárdabbnak bizonyul, mint korábban.

4. A jobb étrend adaptálása az élet elején

Az újonnan elválasztott csecsemők megfelelő szilárd étrendre állítása meglehetősen nagy feladat lehet. A tej kényelmét és kényelmét nehéz elengedni. A fűszeres ételek fogyasztása megkönnyíti, hogy ne csak leszoktassa őket róla, hanem segítsen nekik is egy jó étrend-terv elkészítésében.

Mi a megfelelő alkalom arra, hogy egy szoptató anya elkezdjen fűszeres ételeket fogyasztani?

Mivel nem biztos, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy a fűszeres ételek mennyi ideig maradnak az anyatejben, ismerni kell a megfelelő időpontot, hogy ugyanezt bevezessük a csecsemőjébe is. Sok nő hajlamos a minimális mennyiségben a szülés után. A legjobb, ha késleltetjük a fűszeres ételek fogyasztását, amíg a baba hozzászokik a megfelelő szoptatáshoz, és egészségének és immunitásának megfelelő szintre fejlődik. Ilyen módon, ha a babája mégis allergiás reakciót szenved, akkor nem kell szenvednie miatta, és gyorsan felépülhet.

A csecsemők szeretik a fokhagymás ízű anyatejet?

A fokhagyma fogyasztása általában bevezeti a fokhagyma ízét az anyatejbe. Sok eset azt mutatta, hogy a csecsemők hatalmas affinitással rendelkeznek a fokhagyma íze iránt, ami arra késztette őket, hogy hosszabb ideig ragaszkodjanak a mellükhöz, és sok tejet etessenek, mint korábban.

Visszatérni a fűszeres ételek elfogyasztásához és ezeknek az ízeknek az elfogyasztásához, a terhesség útja után nagyon örvendetes. Azonban a legjobb, ha ezt néhány hónapra elhalasztja, amíg a csecsemő meg nem állapodik a szoptatással. Mérsékelt indítással Ön és a gyermek is elősegítheti a gyönyörű konyha ízének újbóli kialakulását.