Garcinia cambogia

Tudjon meg többet a Garcinia Cambogia-ról

Botanikai név: Garcinia Cambogia
Egyéb nevek: Malabar tamarind, Brindleberry,

garcinia

A Garcinia Cambogia kivonat gyorsan népszerű összetevője számos fogyókúrás kiegészítőnek. Számos tanulmány rámutatott arra az erős lehetőségre, hogy ez segít egyes embereknek a fogyásban. De hasonló tanulmányokhoz hasonlóan a bizonyítékok sem meggyőzőek. Ennek ellenére számos fogyókúrás étrend-kiegészítőben hivatkoztak a fogyás hatóanyagaként.

A Garcinia Cambogia egy kicsi tök alakú gyümölcs, gazdag a hidroxi-citromsav/HCA nevű anyagban, amely a Garcinia cambogia elvi kivonata. A HCA elősegíti az energiát, gátolja a lipogenezist, csökkenti a koleszterin és a zsírsavak termelését, növeli a glikogén termelését a májban és növeli a test hőtermelését a termogenezis folyamatának aktiválásával. A hidroxi-citromsav (HCA) a koffeintől eltérően nem stimuláns. Nem is étvágycsökkentő, mindkettő közvetlenül az agy idegközpontjain hat.

A stimulánsoknak és az étvágycsökkentőknek is lehetnek nemkívánatos mellékhatásai, beleértve az ételcsípést is, bármikor, ha abbahagyja a szedését.

Ehelyett a HCA kielégíti a test energiaigényét, és javítja a jelzőrendszert, amelyet a test arra használ, hogy elmondja az agynak, ha eleget fogyasztott. Túlsúlyos embereknél ez a válasz gyakran késik, ami miatt továbbra is többet esznek a kelleténél. A Garcinia bizonyos ideig szedve képes lelassítani a zsírtermelést és elősegíteni a test hatékonyabb anyagcseréjét.

A HCA-nak van néhány jelentős előnye sok más fogyókúrás étrend-kiegészítő összetevőhöz képest, mivel azt kutató laboratóriumokban alaposan tesztelték emberi és állati személyeken, és mellékhatásokat nem találtak. Következésképpen természetes fogyókúrás kiegészítőnek számít.