Gastritis (krónikus, atrófiás vagy akut): kezelés és diéta

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A gyomorhurut gyakran fájdalmas állapot, amelyet a gyomor nyálkahártyájának gyulladása okoz. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan diagnosztizálják és kezelik, valamint hogy milyen kiegészítő megközelítések segíthetnek annak kezelésében.

Mi a gyomorhurut?

A gyomorhurut olyan állapot, amelyet a gyomor bélésének gyulladása jellemez. Lehet akut (hirtelen és rövid távon) vagy krónikus (lassan és hosszú távon fejlődik). Az eróziós gasztritisznek nevezett gasztritisz egyik típusa lebontja a gyomor nyálkahártyáját, néha fekélyekhez vezet. Egy másik típus, az úgynevezett atrófiás gyomorhurut a mirigyszövet elvesztését okozza a gyomor nyálkahártyájában, amelyet gyakran hegszövet helyettesít; ezt a típust gyakran autoimmun reakció okozza [1, 2].

A gyomorhurutnak számos oka lehet. Ezek közé tartozik a H. pylori fertőzés, az NSAID hosszú távú használata, az alkoholfogyasztás, a kokainfogyasztás vagy az autoimmun betegség. Súlyos sérülések, égési sérülések, szepszis és egyes gyógyszerek szintén okozhatnak akut eróziós gyomorhurutot [1].

A H. pylori a gasztritisz leggyakoribb oka, és az Egyesült Államok lakosságának körülbelül 35% -a fertőzött ezzel a baktériummal [1].

Hogyan diagnosztizálják a gyomorhurutot?

Ha orvosa gyanítja, hogy fekélyei vannak, tesztek sorozatán megy keresztül, hogy megerősítse vagy cáfolja gyanúját.

Felső GI endoszkópia

Az endoszkópos eljárások apró kamerát és fényt használnak a beteg szövetek vizuális ellenőrzésére. A gyomorhurut ellenőrzésére az endoszkópiát általában úgy végezzük, hogy a kamerát a nyelőcsőbe és a gyomorba tápláljuk [3, 4].

Ebben az időben az orvos az endoszkóp segítségével apró szövetmintát (biopsziát) vehet laboratóriumi elemzéshez [3, 4].

Laboratóriumi tesztek

Ha orvosa H. pylori fertőzésre gyanakszik, valószínűleg vérvizsgálatokat, karbamid lélegzetvizsgálatokat vagy székletvizsgálatokat rendel el. A normálnál magasabb CO2-koncentrációjú légzésteszt H. pylori fertőzést jelez, míg a székletmintában közvetlenül a baktériumok jelenlétét vizsgálják [3, 4].

Felső GI sorozat

Ez az eljárás egy báriumot tartalmazó krétás folyadékot használ az emésztőrendszer felső részének bevonására és röntgen általi láthatóbbá tételére. A beteg általában böjtöl és abbahagyja az ivóvizet a beavatkozás előtt (orvosa megmondja, mennyi ideig kell éheznie), és a bárium folyadékot issza, miközben ül vagy áll a röntgengép előtt [3, 4].

Hogyan kezelik a gyomorhurutot?

Győződjön meg arról, hogy betartja-e az orvos összes előírását és ajánlását, amelyek tartalmazhatnak vagy nem tartalmazhatnak itt leírt terápiákat és stratégiákat. Soha ne alkalmazza a következő stratégiák egyikét az orvos által javasolt vagy felírt helyett.

Diétás beavatkozások

A legtöbb kutató egyetért abban, hogy az étrend nem a gasztritisz legtöbb esetét okozza; az étrend módosítása azonban ajánlható a kezelés és a gyógyulás támogatása érdekében [5].

Növelje immunrendszerét azáltal, hogy egész testét optimalizálja, egészségének génalapú megközelítésével. Töltse le útmutatónkat, hogy megtudja, hogyan veheti egészségét a saját kezébe, és hozzon létre egy olyan rendet, amely a test lehető legegészségesebb megőrzésére szolgál.

Mediterrán diéta

Egyes diéták ösztönözhetik a gyomorsav termelésének csökkenését, ami hasznos lehet gyomorhurut és más gyomorbántalmak esetén [6].

A mediterrán étrend némi ígéretet mutatott a gyomorsavtermelés csökkentésében. Egy 130 gyomorhurutban szenvedő beteg vizsgálatában (ebből 38-nál reflux gasztritist diagnosztizáltak) a mediterrán étrend elfogyasztása a gyomor pH-értékének csökkenését (a gyomor savasságának növekedését), a gyomor tüneteinek és gyomorégésének csökkenését eredményezte [6].

Ugyanebben a tanulmányban a savas ételeket tartalmazó mediterrán étrend valóban javította az eredményeket. A szerzők szerint a savasabb étrend elnyomhatja a gyomorsav termelését és felszabadulását, ezáltal közvetett módon megvédi a gyomor bélését [6].

Nem lehet egyetlen diéta megfelelő minden gasztritiszes beteg számára. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen lényeges változást végrehajtana az étrendben.

Ételek megszüntetése

Orvosa javasolhatja, hogy kerülje bizonyos ételeket, amelyek súlyosbíthatják a gyomor gyulladását. Fontos betartani az orvos által javasolt étrendi korlátozásokat; ha nem kap étkezési útmutatást, érdemes megkérdezni őket a listán szereplő élelmiszerekről:

Alkoholmentes italok: úgy vélik, hogy az üdítők és más szénsavas italok is stimulálják a savszekréciót, ezért gyakran szerepelnek azon dolgok listáján, amelyeket kerülni kell, ha gyomorhurutod van [7, 8].
Édességek és egyszerű cukrok: Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy az egyszerű szénhidrátok stimulálhatják a gyomorsav termelését és ronthatják a gyomorgyulladás kimenetelét [6].
Nagyon zsíros étel: Néhány orvos tanácsot adhat a zsíros húsok és sajtok ellen, és azt javasolhatja, hogy teljesen rántott ételeket vágjon fel [8].

Stressz kezelés

Széles körben elismert tény, hogy a pszichés stressz és a gasztritisz összefüggenek, és egyes kutatók úgy vélik, hogy a stressz közvetlenül okozhatja vagy súlyosbíthatja a gyomorhurutot. Mint ilyen, a gasztritisz szinte minden esetének kezelésének egyik fontos eleme a stressz minimalizálása [9, 10].

A stressz okozta gyomorhurut ugyanúgy kezelhető, mint bármely más típus, bár orvosa hangsúlyozhatja a mentális egészségügyet vagy a csökkent terhelést. Érdemes kipróbálni néhány stresszt romboló hobbit, például a jógát, bár ezeket közvetlenül nem vizsgálták gyomorhurutban szenvedő betegeknél. Széles stresszkezelés ajánlott, nem pedig egy adott stresszcsökkentő tevékenység [9, 11].

Qigong

A Qigong egyfajta mozgásmeditáció, hasonló a jógához vagy a tai chihez. Egy krónikus atrófiás gyomorhurutban szenvedő 103 beteg egyik tanulmánya azt találta, hogy a qigong gyakorlása az esetek 70% -ában javította a betegség markereit, gyógyszeres kezelés nélkül. A vizsgálatban azonban nem volt placebo csoport, és eredményeit nem ismételték meg [12].

A Qigong jó stresszkezelő tevékenység lehet az orvos által ajánlott más hagyományos stratégiák mellett. Azonban soha nem szabad a hagyományos terápiák helyett alkalmazni.

Gasztritisz-kiegészítők

Az FDA nem hagyott jóvá semmilyen természetes anyagot gyomorhurutban történő orvosi alkalmazásra, és a kiegészítők általában nem rendelkeznek szilárd klinikai kutatásokkal. Ezen anyagok bármelyikének használata előtt beszéljen kezelőorvosával, és soha ne használja őket az orvos által ajánlott vagy felírt dolog helyett.

A hiányosságok leküzdése

A gyomorhurutban szenvedőknek nehezebben lehet felszívni az alapvető tápanyagokat, például a B12-vitamint, a vasat, a kalciumot, a magnéziumot és a cinket [13, 5, 14].

Ha orvosa gyanítja, hogy hiányzik ezekből a tápanyagokból, vérvizsgálatot rendelhet el, és kiegészítést javasolhat. Bizonyos tápanyagok túlzott kiegészítése káros lehet a gyomorhurutban, ezért a használat előtt ügyeljen arra, hogy megbeszélje orvosával az esetleges kiegészítőket.

1) C-vitamin (valószínűleg hatékony)

Egyes kutatások szerint a C-vitamin potenciálisan javíthatja a hagyományos gyomorhurut-terápiák hatékonyságát. Ugyanakkor önmagában a C-vitamin nem javította a gyomorhurutot. Beszéljen orvosával, hátha a C-vitamin-kiegészítés hasznos lehet az Ön esetében [15].

Nem elegendő bizonyíték

Az alábbi anyagok korlátozott, alacsony színvonalú klinikai vizsgálatokban ígéretet tettek a gyomorhurut ellen; jelenleg nincs elegendő bizonyíték a használatuk alátámasztására ebben az összefüggésben, és soha nem szabad pótolniuk azt, amit orvosa felírt. Ne felejtse el beszélni kezelőorvosával, mielőtt bármilyen új kiegészítőt elkezdene, vagy jelentősen megváltoztatná étrendjét.

2) Hialuronsav és kondroitin-szulfát

50 gasztritiszben szenvedő beteg vizsgálatában a hialuronsavon és a kondroitin-szulfáton alapuló folyékony termék csökkentette a felső hasi fájdalmat és javította a gyomorszövet gyógyulását. A szerzők szerint a hialuronsav és a kondroitin-szulfát bevonhatta a gyomor bélését, megvédve a gyomornedv további eróziójától. Ugyanakkor nem végeztek más vizsgálatokat, amelyek megvizsgálnák ennek a terméknek a gyomorhurutban való alkalmazását [16].

3) Fokhagyma

66 beteg vizsgálatában a fokhagymát tartalmazó kombinált termék javította az emésztést és gátolta a H. pylori-t. Csak a fokhagyma hatását lehetetlen meghatározni e tanulmány alapján [17].

4) Oroszlán sörgomba

Az oroszlán sörénygomba (Hericium erinaceus) ehető gombák gyógyhatásúak. A történelem során a hagyományos kínai és japán orvoslásban alkalmazták. Sok más ázsiai országban, például Koreában és Indiában is gyakran fogyasztják [18, 19, 20].

Egy tanulmány megállapította, hogy az oroszlán sörény-kiegészítők javították a felső hasi fájdalmat a gasztritiszes betegek alig több mint egynegyedénél 3 hónap alatt. A betegek 23% -ánál a gyomornyálkahártya gyulladása csökkent. A szerzők nem javasoltak okot arra, hogy miért csak a betegek egy része látszott előnyösnek, de az oroszlán sörényénél lényegesen jobban javult, mint a placebón [21].

5) Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak általában gyulladáscsökkentők, és bizonyos védőhatást fejthetnek ki a H. pylori által kiváltott gyomorbetegségek, például a gyomorhurut ellen [22].

Az omega-3 zsírsavak és a gyomorbetegség közötti kapcsolat azonban nem egyértelmű. Egy japán tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik több omega-3 zsírsavat fogyasztottak (általában halból), alacsonyabb volt a siker aránya a H. pylori felszámolási terápiákban. A D-vitamin és a koleszterin ebben a vizsgálatban hasonló összefüggést mutatott a felszámolási arányokkal; a szerzők nem spekuláltak arra, hogy miért létezhet ez a kapcsolat [23].

6) Probiotikumok

A probiotikus kiegészítők népszerű módszerek az emésztőrendszeri betegségek hagyományos terápiájának támogatására. Gasztritisz esetén csak azokban az esetekben lehetnek hasznosak, amikor a H. pylori fertőzés aggodalomra ad okot [24, 25].

Egyes kutatók szerint a probiotikus baktériumok az emésztőrendszerben versenyeznek a H. pylori baktériumokkal, valószínűleg érzékennyé teszik ezt a káros fertőzést az antibiotikumokra és más gyógyszerekre [26, 24, 27].

A probiotikumokat nem vizsgálták a gyomorhurut klinikai vizsgálataiban. Orvosa javasolhatja őket, ha antibiotikum-kúrán vesz részt a H. pylori kezelésére. Ellenkező esetben kérjük, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt alkalmazná őket.

7) Zöld tea és méz

A gasztritisz egyik népszerű népi gyógymódja a meleg tea és a méz. Van néhány bizonyíték arra, hogy ez a kombináció segíthet; mind a méz-, mind a teafogyasztás (zöld és fekete) a H. pylori-fertőzés csökkent mértékével társult gyomorhurutban és más emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknél. Azt azonban még nem vizsgálták, hogy a tea- vagy mézfogyasztás segíthet-e javítani a gyomorhurut meglévő eseteit [28].

Orvosi beavatkozások

A gasztritisz (atrófiás vagy más) orvosi kezelése nagymértékben függ az állapot okától. Miután orvosa számos vizsgálatot elvégzett a gasztritisz okának meghatározására, eldönti a megfelelő intézkedést. Azt javasolhatják, hogy kezdjen el vagy hagyjon fel bizonyos gyógyszereket, vagy változtassa meg étrendjét; azonban nagyon fontos, hogy semmit ne változtasson a gyógyszerein anélkül, hogy kezelőorvosa ezt előrevenné.

H. pylori Gastritis

A H. pylori gastritis kezelésének első lépése ezen káros baktériumok felszámolása. Jellemzően gyógyszerek kombinációját írják elő a H. pylori kezelésére; ezek tartalmazhatnak legalább két antibiotikumot és egy protonpumpa-gátlót (PPI). Bizmut szubszalicilát is szerepelhet ebben a koktélban [29, 30, 31].

A H. pylori felszámolásának esélyeinek maximalizálása érdekében nagyon fontos, hogy az orvos által felírt összes gyógyszert az előírt teljes időtartamra bevegye, még akkor is, ha jobban érzi magát. Az antibiotikumok abbahagyása a kúra befejezése előtt a fennmaradó baktériumok gyógyszerrezisztenciájához vezethet [29].

Reaktív gasztropátia

Ha gyomorhurutát nem szteroid gyulladáscsökkentők vagy más gyógyszerek okozzák, orvosa szinte biztosan azt tanácsolja, hogy első lépésként hagyja abba a vétkes gyógyszer szedését vagy csökkentse az adagját. Hívja orvosát, mielőtt abbahagyná az előírt gyógyszerek alkalmazását [29, 30, 31].

A gyomorhurut súlyosságától függően orvosa más gyógyszereket is felírhat a gyomor gyulladásának ellensúlyozására és a gyomor gyógyulásának elősegítésére [29, 30, 31].

Autoimmun gastritis

Az autoimmun gyomorhurut vas-, folát- és B12-vitamin-hiányokkal jár, ezért orvosa javasolhatja ezeknek a tápanyagoknak a kiegészítését a káros vérszegénység megelőzése érdekében. Mielőtt saját kezűleg kezdené őket, beszéljen orvosával arról, hogy a kiegészítők megfelelőek-e [29].

Akut eróziós gasztropátia

Az orvosok olyan gyógyszereket írhatnak fel, amelyek csökkentik a gyomorsavat súlyos akut gastritis esetén. Ezek lehetnek protonpumpa-gátlók (PPI), H2 hisztamin-blokkolók vagy szukralfát [29].

Elvitel

A gyomorhurut gyakran fájdalmas állapot, amelyet a gyomor nyálkahártyájának gyulladása jellemez. Ha ez a gyulladás a mirigyszövet halálához és annak bél- vagy hegszövetekkel való helyettesítéséhez vezet, akkor atrófiás gyomorhurutnak nevezik. A gyomorhurut lehet akut vagy krónikus, és okozhatja H. pylori fertőzés, gyógyszerek (például NSAID-ok), autoimmun betegség és még sok más.

Az orvosok egy sor vizsgálatot használnak a gyomorhurut diagnosztizálására, beleértve a laboratóriumi vizsgálatokat, az endoszkópiát és néha a felső GI-sorozatot (röntgensugarak bárium fecskével). A diagnózis felállítása után az orvosok gyógyszert írnak fel, és kezelési stratégiákat javasolnak az állapot oka és súlyossága alapján. Alapvető fontosságú, hogy gondosan kövesse orvosának utasításait a gyomorhurut megszűnése és az esetleges bakteriális fertőzések teljes felszámolása érdekében.

Néhány kiegészítő megközelítés hasznos lehet a gasztritisz kezelésében. A mediterrán étrend csökkentheti a gyomor által termelt sav mennyiségét. A pszichés stressz és a gasztritisz közötti szoros kapcsolat miatt orvosa valószínűleg stresszkezelési stratégiákat is javasol.

Egyes kiegészítők ígéretesnek bizonyultak a gyomorhurutban is. A C-vitamin hasznos lehet bizonyos hagyományos terápiák mellett, míg más kiegészítők nem rendelkeznek elegendő bizonyítékkal azok ajánlására.

További irodalom

Az emberek másképp reagálnak a diétákra és a kiegészítőkre, mert mindenkinek egyedi genetikai kódja van. A SelfDecode lehetővé teszi, hogy mélyen belemélyedjen a genetikába, és megtalálja azokat a géneket, amelyek krónikus egészségügyi problémák hátterében lehetnek. Ezután az Ön génjei alapján személyre szabott ajánlásokat nyújt, amelyek kiváló eredményeket nyújtanak Önnek, és segítenek elérni a csúcsegészséget, hogy teste a legjobban felkészülhessen a koronavírus elleni védekezésre.

A szerzőről

Jasmine Foster

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.