Gateshead tanár csodálatos súlycsökkenési átalakulást mutat a nyaralás utáni „kövér érzés” után

A két anyuka, Elizabeth Carr, Springwell, Gateshead, 22-es ruhaméretről 12-re esett, és szereti a derekába szorítva

írta Lisa Hutchinson
2020. augusztus 16., 08:00

Talán allergiás a csokoládéra, de a túlsúlyos Elizabeth Carr gúnyolódott minden mástól, ami meghízta.

De súlyos esés és egy kórházba utazás volt 12 öltés megszerzése, ami elgondolkodtatta.

Egy évvel később pedig már majdnem öt kővel könnyebb, és jógaórájában megérinti a lábujjait.

Elizabeth kétgyerekes anya 22-es méretű ruhában volt, amikor tavaly júniusban az első Karcsúsító Világosztályára járt.

De most 12-es méretre esett, és van egy mellbimbója, hogy meghaljon.

„Általános iskolai tanár vagyok, és 30 osztályos 4 éves gyermekem van, 8–9 évesek. Rettegtem tőlük, hogy arra kértek, játsszak velük játékidő alatt, nem tudtam futni, nem tudtam tartani velük a lépést ”- mondta Elizabeth, a Springwell, Gateshead.

„Túl voltam a holdon, hogy a testnevelés a 4. évben magában foglalta az úszást, amelyet egy úszástanár tanított, ami azt jelentette, hogy nem kellett testnevelést tanítanom.

- Szeretem a jógát, és minden héten járok egy osztályba. Körülnéznék a szobában, és mindenki mást felemnek látnék.

Legolvasottabb

- Kipróbálnám a pózokat, és soha nem érném el a lábujjam, az ujjam hegyét vagy a padlót. Az oktató alternatív pózokat vagy mozdulatokat adott azok számára, akik nem tudtak menedzselni, és ez mindig én voltam.

Elizabeth tudta, hogy túlsúlyos, és nem akarta kövérnek és habosnak érezni magát, amikor 50 éves lett.

De miután elesett az iskolában és az asztalra csapta a fejét, rájött, hogy a súlyának köze lehet ehhez.

Hozzátette: „12 öltésem volt, belső és külső. Két hét múlva elmentem nyaralni a kedvenc helyre, Gran Canaria-ba.

"Kövérnek éreztem magam, kényelmetlenül éreztem magam, nem tudtam járni a melegben anélkül, hogy a lábam összedörzsölődött volna, és alaposan szerencsétlen voltam. A helyzetet még rosszabbá tettem, hogy hatalmas heg volt a homlokomon.

- Elkezdtem gondolni az esésre, csak megbotlottam. Bizonyos erővel elestem, hogy ekkora vágást okozzak a fejemen. A súlyomnak kellett elrugaszkodnom ettől az erőtől.

Elizabeth 15. font volt, amikor csatlakozott a Karcsúsító Világhoz, és most már majdnem eléri a 10. 7oz célsúlyát.

Ne hagyja ki

"Néhány évvel ezelőtt rájöttem, hogy étellel kapcsolatos migréneket kapok" - tette hozzá.

„Most nagyon szenvedek a migréntől, amelyhez gyógyszereket szedek, de ha kerülök bizonyos ételeket, sokkal kevesebb migrént szenvedek.

„Nem ehetek csokoládét, sajtot, joghurtot vagy tejszínt. De ezt megelőzően csokoládé voltam és szerettem a sajtot. Súlyos cukorfüggőségem volt, és bármi édességet megettem hatalmas mennyiségben.

Most Elizabeth, aki házas Gordonnal, egészségtelen étkezési szokásait napi három étkezésre cserélte, alacsony zsírtartalmú étrendre.

Hozzátette: „Most sokkal fiatalabbnak érzem magam. Egy jógaórán nem én csinálom a könnyebb pózokat. Elérhetem a lábujjaimat, a padlót és deréktól összehajthatom.

„Nem vagyok futó, de hetente kétszer 15–20 percet futok a falu körül, ahol élek, ami nem könnyű, mivel minden domb.

- Felszaladok a lépcsőn, kitakarítom a házat, anélkül, hogy kifulladnék vagy fájna a hátam.

„A járvány idején kulcsfontosságú munkáscsoportom volt az iskolában, és csatlakozhattam kitérő labdával, teniszezni és tollaslabdázni, körbe futni a pályán és lépést tartani a gyerekekkel.

kapcsolódó cikkek

„Szeretek karcsúbb lenni, ehhez kellett egy kis szoktatás. Amikor csípőre teszem a kezem, nincsenek ott, ahol lenni szoktak, és amikor a hátamat vakarom, nincsenek húsráncok.

"Szeretek ruhákat vásárolni a divatüzletekben, és nem csak a túlméretezett üzletekben, C. úr bosszúságára egy vagyont költöttem."

2019 júniusában Elizabeth csatlakozott a karcsúsító világórához, amelyet a Springwell Village Metodista Gyülekezeti Csarnokban tartott fogyókúrás tanácsadó, Simon Taylor, akivel a 07983141556 telefonszámon lehet kapcsolatba lépni.

De a lezárás során áttért egy Zoom osztályba, amelyet most a Gateshead Rugby Club-ban tartanak, amelyet Hilary Riley vezet, akivel a 07929528539 telefonszámon lehet kapcsolatba lépni.

Aki további információt szeretne a Karcsúsító Világról, az felkeresheti weboldalát.

Ha a közelében szeretné megtalálni a Karcsúsító Világ csoportját, hívja Lorna Danielst, a Northumberland és a Tyne and Wear körzeti vezetőjét a 07384119370 telefonszámon, vagy Sue Thompsont, a Wearside és a Durham körzet vezetőjét a 07557028637 telefonszámon.