GERD - Amit orvosa nem mondott el

Gyomorégéstől szenved? Mit szólnál a savas refluxhoz? Ha Ön a gasztro -ophophealis reflux betegségben (GERD) szenvedő amerikaiak 10-20% -ának egyike, akik hetente elviselik ezeket a fájdalmas tüneteket, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1774487/? tool = pubmed '> 1 ne tévesszen meg, ha azt gondolja, hogy az Ön állapota olyan, amellyel élnie kell. Ebben a cikkben elmagyarázom, hogy a GERD kezelésének hagyományos módszerei miért okoznak nagyobb kárt, mint hasznot, és hogyan gyógyítsák meg magát természetesen.

Mi a GERD?

Amikor az alsó nyelőcső záróizom (LES), amely elválasztja a gyomrot a nyelőcsőtől, helytelenül ellazul, a gyomorsav „visszafolyik”, vagy visszajön a nyelőcsőbe. A savtól nem védve a törékeny nyelőcsőszövet megég és megreped. A legtöbb ember ezt gyomorégésnek érzi, anélkül, hogy észrevenné, hogy tényleges, tartós kárt okoznak.

A GERD az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri betegség az Egyesült Államokban, itt sokkal nagyobb a prevalencia, mint a világ többi részén. http://www.niddk.nih.gov/about-niddk/strategic-plans-reports/Documents/burden-digestive-diseases/BurdenDD_ch14_Jan2009.pdf '> 2 Olyan közhely, hogy kulturálisan teljesen normálisnak tekintjük, a a gazdag étkezés elkövetésének várható következményei. A tévéreklámok örökítik meg azt a mítoszt, hogy bármit megehet, ehet, beüthet egy Tums-et, és folytathatja vállalkozását.

Hogyan tekint a hagyományos orvoslás a GERD-re

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a GERD-t a gyomorsav feleslege okozza. Sok esetben tudjuk, hogy ez valótlan, amint azt a GERD tünetei is igazolják, amelyek jellemzően az életkor előrehaladtával nőnek, miközben a gyomorsav csökken. Emlékszel a GERD-vel kapcsolatos 1000 esetre? Ezeknek több mint 80% -a 60 éven felüliek között volt.

Ez nem tartalmazza a vény nélkül kapható gyógyszereket, például a Prilosec OTC-t. Nyilvánvaló, hogy a hatalmas profit, amelyet ezek a gyógyszerek hoznak, hatalmas ösztönzést jelent az orvosok és a gyógyszergyárak számára, hogy folyamatosan azt mondják nekünk, hogy a GERD krónikus betegség, amelyet fenn kell tartani. Sajnos a legtöbb ember nem veszi észre, hogy ezeket a sav blokkoló gyógyszereket csak körülbelül három hónapig szedik, és nem biztonságosak a hosszú távú tünetkezelésben.

A GERD funkcionális gyógyászati megközelítése

Klinikámban nem érdekelt a tünetek leplezése. Ha nincs jól, szeretném tudni, miért. Az orvosi iskolában megtudjuk, hogy minden gyógyszernek van mellékhatása és mérgező hatása lehet, és a GERD kezelésére alkalmazott savgátló gyógyszerek sem kivételek. Minél többet tehetek anélkül, hogy támaszkodnék az előírásokra, annál jobb.

5 oka a GERD-nek és hogyan lehet természetes módon leküzdeni őket.

1. Élelmiszer-érzékenység

Az érzékenység, különösen olyan dolgokra, mint a glutén vagy a tejtermék, gátolja az emésztést. Amikor a tested nem tudja megemészteni az ételét, az étel a gyomrodban ül, és nem tud átjutni a rendszer többi részén. A gyomorban lévő ételfelesleg savas refluxot okozhat.

Azt javaslom, hogy minden betegem távolítsa el étrendjéből a glutént és a tejterméket, és egyeseknek, akiknek összetett krónikus betegségük van, nagyon ajánlom, hogy az étrendből távolítsunk el minden gabonát és hüvelyest is. A megfelelő étrend megtalálásával kapcsolatos további információkért lásd itt a cikkemet.

2. Rossz diéta

A GERD egy mai betegség. Vadász/gyűjtögető őseinknek nem volt, és mivel a génjeink nem változtak, egy dolgot meg kell fontolnunk, ami teljesen megváltozott: az étrendünket. Bizonyos ételek súlyosbítják a GERD tüneteit, különösen az alkohol, a koffein és a sült ételek. Ezen túlmenően, ha túlzott mértékben engedi magához ezeket az ételeket, súlygyarapodáshoz vezet. A túlsúly nyomja a gyomrot, ami a LES görcsöt okoz, és hagyja, hogy a gyomorsav kifolyjon.

Feldolgozott ételeket hagyjon fel valódi, teljes élelmiszerekhez. Próbálja ki az eliminációs étrendet, hogy megnézze, mely ételek súlyosbítják a tüneteit. Az alkoholt, a sült ételeket és a savas anyagokat, például a kávét, ártalmatlanítsa. És természetesen figyeljen a testére, és tanulja meg felismerni éhségérzetét és jóllakottságát.

3. Nem elég a gyomorsav

A közhiedelemmel ellentétben a GERD-t gyakran nem a gyomorsav túltermelése okozza. A gyomorsav nem fordul elő a nyelőcsőben, mert a felesleg miatt kiömlik. Kifolyik, mert a LES ellazul, ha nem kellene. A túl kevés gyomorsav azonban nagyban hozzájárul a GERD-hez, mivel megakadályozza az emésztést. A gyomorsav fontos szerepet játszik a szervezetben. Nem csak aminosavakra bontja az ételt, hanem elpusztítja az emésztőrendszerünkbe kerülő baktériumokat, élesztőket, vírusokat és parazitákat is. Az alacsony gyomorsav összefüggésben van az élesztő túlnövekedésével, a B12 hiányával, a parazitákkal, sőt a szorongással és a depresszióval is.

Próbálja kiegészíteni sósavval (HCL), amely a gyomor fő emésztőrendszeri savja. Megállapítottam, hogy a GERD legtöbb tünete eltűnik HCL-kiegészítéssel.

4. Stressz

A stressz gyakran figyelmen kívül hagyja a testet. Olyan fizikai tünetekben nyilvánul meg, mint rendellenes, versenyző szívverés, izomfeszültség és rángások, valamint emésztési problémák, mint hasmenés és reflux.

Javaslom minden páciensemnek, hogy prioritásként kezeljék a stressz csökkentését. Vigyázzon magadra olyan stresszoldó stratégiák elfogadásával, mint a testmozgás, a meditáció és a művészet. Ha problémái vannak a pihenéssel, próbáljon ki egy jógaórát vagy egy vezetett meditációt.

5. A vékonybél baktériumok elszaporodása (SIBO)

Ha arra gyanakszik, hogy SIBO vagy vékonybél baktériumok elszaporodtak, olvassa el itt a cikkemet további információkért, vagy próbálja ki az eCourse-t.

Menjen el a GERD tüneteinek gyökeréig, és búcsúzzon el a sav blokkoló gyógyszerek napi adagjától. Ne hagyd abba a hitet, hogy örökké gyógyszerfüggő leszel. A természetes gyógyulás érdekében hajtsa végre ezeket a lépéseket, és soha ne elégedjen meg az optimálisnál alacsonyabb egészséggel!

Eredetileg a MindBodyGreen oldalon jelent meg

Fedezzen fel többet a bél javításához

Függetlenül attól, hogy Ön vagy valaki a családjában az fibromyalgiában, krónikus fáradtság-szindrómában vagy más autoimmun rendellenességben szenvedő 50 millió amerikai egyike-e, remény van a megelőzésre, sőt az ezeket a körülményeket kísérő legyengítő tünetek megfordítására.

Évek óta az a küldetésem, hogy segítsek másoknak megkönnyebbülést találni mindenben, az ízületi gyulladástól a Graves-kórig, és most forradalmi, bevált programomat tervbe foglaltam, amelyet otthon is követhet. Az autoimmun megoldás az a lépésről-lépésre megvalósuló megközelítésem, amely 30 nap alatt helyreállítja a test természetes egészséges állapotát a mérgező ételek eltávolításával, helyreállító összetevők bevezetésével és a környezeti toxinok azonosításával.

Cikk források

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1774487/?tool=pubmed
http://www.niddk.nih.gov/about-niddk/strategic-plans-reports/Documents/burden-digestive-diseases/BurdenDD_ch14_Jan2009.pdf
http://www.niddk.nih.gov/about-niddk/strategic-plans-reports/Documents/burden-digestive-diseases/BurdenDD_ch14_Jan2009.pdf
http://www.niddk.nih.gov/about-niddk/strategic-plans-reports/Documents/burden-digestive-diseases/BurdenDD_ch14_Jan2009.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1539101/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14723839

Frissítve: 2020. szeptember 8-án. Közzététel ideje: 2014. június 2

Amy Myers, MD

Amy Myers, a New York Times kétszeres bestseller szerzője és nemzetközileg elismert funkcionális orvos orvos. Dr. Myers arra szakosodott, hogy az autoimmun, pajzsmirigy és emésztőrendszeri problémákkal küzdőket felhatalmazza állapotuk megváltoztatására és egészségük visszavételére. Emellett felesége, anyja, valamint az Amy Myers MD ® sikeres alapítója és vezérigazgatója .

Kezdje el az optimális egészség elérését!

Dr. Myers segít Kristinának a Doctor Oz show-n!
Amikor orvosa nem fog elhinni: Személyes történetem pajzsmirigy diszfunkcióval
A doktor négy legfontosabb oka az organikus fogyasztásnak
Az orvos reggeli rutinja a tiszta bőrért és az egészséges fogakért
Mit kell tudni a fogamzásgátló tabletták bevétele előtt
3 ok, amiért orvosa elmulasztotta a Hashimoto diagnózisát