Giardia - mi a helyzet vele?
Ezt kellene kutatnom, mert elgondolkodtam rajta: íme a TUDOMÁNYOS következtetéseim.
Először is, két tucat odaúton csak egy 3 napos enyhe, de állandó hasmenésem volt. Mindig utcai ételt eszek, utcai frissítőket és mamákat iszom: a szigeten nem volt súlyos ételmérgezésem hányással. Ritkán vannak ilyen betegségeim, amikor utazom, ezért azt hiszem alkotmányom: általános jó egészségi állapot és erős gyomor-bélrendszer.
Az utolsó utazás során beszéltem egy kubai egészségügyi szakemberrel, aki azt javasolta, hogy a kubai lakosság valószínűleg 90% -a tünetmentes Giardia hordozója néhány A nyugatiak nagyon betegek. A legtöbb ember a vízből kapja. Mondtam neki a diétámról, hogy soha nem leszek beteg, és azt mondta, hogy valószínűleg én is hordozó vagyok. (Nem szeretném, ha a Massachusettsi Egészségügyi Testület tudná: FREAK kijönnek a Giardia-ról, és a házhoz kötött kötelező kezelés ideje alatt tilos munkát vagy iskolát folytatni.)
Tehát kíváncsi vagyok: miért betegednek meg egyesek, mások pedig nem?
Valami, amit hallottam, és amiben hiszek, az az, hogy az amerikaiak (és más nyugatiak) külföldön betegednek meg mivel gyomor-bélrendszerünk olyan kopár: a PROBIOTIKUMOK étrendje csökkentheti a „hasmenés” (a giardia tünete) valószínűségét és súlyosságát. Az Egyesült Államokban homogenizált, pasztőrözött ételekkel kapcsolatos probléma „nincs mikroba”: ezáltal fogékonyabbak vagyunk a ételmérgezés, mint a mi GI a trópusi országokban az agresszív növény- és állatvilág radikális gyarmatosításnak van kitéve.
Az Acidophilus és más szerves bioorganizmusok természetesen kiszorítják a giardiát és más rossz mikrobákat: az expozíció nem jelent veszélyt, ha a G.I. a rendszer robusztus és tele van a „jó hibákkal”, hacsak nem gyengült immunrendszere van. Természetes ételeket eszem, kerülöm az antibiotikumokat és gyógyszereket, és utazás előtt két hétig szedek acidophilous-t.
Szívósan vakcinázni: vakáció előtt vegye be az Acidophilus tablettákat, így csökkentheti a Giardia-mérgezés kockázatát (vagy csökkentheti a súlyosságát.) A legtöbb harmadik világbeli utazó már ezt csinálja, vagy ez a hír/disznóság Önnek ? Konkrétan más pro-biotikumokat ajánl?
Nem tudom, hogy Giardia, de megpróbálom a probiotikus prevenciót.
8 utazásom során csak körülbelül 4 napom volt Kubában, ahol meg kellett győződnöm arról, hogy a fürdőszoba kéznél van-e, és nem vagyok különösebben óvatos, mit eszek vagy iszok. Azonban minden egyes alkalommal, amikor visszatértem, legalább 4 napom volt ilyen állapotban. Legutóbb 6 nap elteltével a kiszáradás miatt aggódtam a kórházban, és kaptam Ciprót (ami talán túlzott volt, de mégis megtette a trükköt).
Ennél is rosszabb volt a "tengeri fürdőzők kitörésének" nagyon rossz esete (kissé durván hangzik, de guglizom) a második útra indultam. Nyilvánvalóan az okozza, hogy medúza lárvák csapdába esnek az úszóruhában vagy a ruhában, amikor úszol. Viszket, fáj és szörnyen néz ki. Bárki másnak volt ilyen?
Giardia egyáltalán nem túl kedves. Csak egy módon lehet elterjeszteni, és alapvetően annak köszönhető, hogy valaki nem megfelelő WC-higiénés (azaz valakit meg kell ennie. Nem szabad összetéveszteni a közönséges hasmenéssel. Sőt, még rosszabb, hogy a fő antibiotikum-kúra a csak az antibiotikum, amelynek alkohol toleranciája nulla. Nem csoda, hogy az MBOH kiborul, és bejelentendő betegség az Egyesült Királyságban.
Nem sokat tehetünk ellene, de genotálisan az IMHO streetfood, vagyis az előttetek főtt, kevésbé valószínű, hogy szennyezett lesz, mint az alacsony fizetésű munkával rendelkező éttermi ételek, akik valóban nem adnak hozzá higiéniát
e coli és sok más mikroba él körülöttünk és belül. Fogadja el, és vegye észre, hogy az elfogyasztott steril étel része lehet az oka annak, hogy megbetegszik. Az amerikai CDC megerősíti, hogy Giardia endémiás az USA-ban. Higiénés kérdés, igen, de nem menekülhet el csíra.
Alacsony fizetésű dolgozók? Csakúgy, mint a bostoni restosokban dolgozó el salvadoriak, ki sem olvashatja el az "Alkalmazottaknak kezet kell mosni" táblákat? Mindenki elmondja, hogy törődik a higiéniával; függetlenül attól, hogy lusta-e vagy esetenként gondatlan, az más történet. Mint mondják, sh * t történik.
Giardiasis
"A tünetek általában a fertőzéstől számított 1-2 héten belül jelentkeznek, és magukban foglalják a tüneteket. A tünetek egyébként egészséges egyéneknél általában 2-6 hétig tartanak. A tünetek súlyossága az enyhe és a szélsőséges között mozog; a fertőzött egyének jelentős része azonban teljesen tünetmentes. Egyeseknél a giardiasis rövid ideig tart és spontán megszűnik, míg másoknál a fertőzés elhúzódhat és meggyengül. "
Magas rosttartalmú, alacsony zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú, nem tejszerű étrend ajánlott, valamint a búzacsíra (amely megköti a Giardia ciszták számára szükséges maradék aminosavat) és kim chee.
" Probiotikumok számos mechanizmus révén megzavarhatja a giardia fertőzést, ideértve a korlátozott tapadási helyekért folytatott versenyt is; verseny a tápanyagokért, amelyeket egyébként a kórokozók hasznosítanának (pl. glükóz); és az immunválasz stimulálása. A szájon át beadott probiotikumok nagy hatással lehetnek a proximális vékonybél nilcroflorájára, mivel ez a terület ritkán lakott a vastagbélhez vagy a disztális vékonybélhez képest. A probiotikus kötődés, az azt követő növekedés és az anyagcsere-aktivitás drámai hatást gyakorolhat a gazdaszervezet immunválaszaira és a helyi mikroökológiára.
A probiotikumok közvetlenül gátolhatják a giardialis növekedését, és veleszületett és immunológiai antigiardialis mechanizmusokat indukálhatnak. Például a Lactobacillus johnsonii La1 törzs bizonyította, hogy képes olyan anyagokat előállítani, amelyek in vitro gátolják a G. zarnuis növekedését. Az L. johnsonii La1 felülúszójában talált anyagok rontották a giardia replikációs és titkosítási képességét. A La1 extracelluláris termékekről szintén kiderült, hogy drámai változásokat okoznak a giardia trophozoiták morfológiájában.
A probiotikumok emelhetik a bél IgA immunválaszát és növelhetik a bél mucin termelését is. Úgy tűnik, hogy a probiotikumok tevékenységei és tulajdonságai törzsspecifikusak. Még az ugyanazon fajon belül szorosan kapcsolódó baktériumtörzsek is jelentősen eltérhetnek. "
- Tejpasztőrözés Törökországban Törökország - Lonely Planet fórum - Tövisfa
- Dy out ott minden szerencsét csökkentő támadással - Big Green Egg - EGGhead Forum - The Ultimate
- Giardia és laza széklet - Gun Dog Forum
- Diet Soda italok - Kuba fórum - TripAdvisor
- Diétás vagy cukormentes italok - Napospart fórum - Tripadvisor