Glükomannán a fogyáshoz - előnyök és mellékhatások

Kami Price

Főedző és táplálkozási szakember/Feladva

Oszd meg ezt az oldalt

Személyi edzőként és táplálkozási szakemberként mindig új kiegészítőket keresek, amelyek segíthetnek az ügyfeleimnek.

Hallottál már valaha glükomannánról? Tudom, tudom, furcsa neve van. (És ezt Gloo-Co-Man-An-nak ejtik.)

Mi ez és mi köze a fogyáshoz? Ez csak egy újabb trükk vagy olcsó „csoda” tabletta?

Mivel a sajtó hatékony fogyókúrás kiegészítő volt, úgy döntöttem, hogy saját kutatásokat folytatok, hogy mindent megtudjak a glükomannánról a fogyáshoz.

Mi a glükomannán?

A glükomannán a Konjac gyökér egyedülálló rostja.

Tudom, hogy a Konjac gyökér őskori hangzású lehet, de ez csak azért van, mert van! A konjac gyökérből származó glükomannánt először Kr. E. 206-ban használták gyógyászati célokra, például köhögés és akár asztma kezelésére Kínában.

Azóta a vegán zselatinpótlóktól kezdve a zselés cukorkákig különféle felhasználási területeken szerepel.

És képzeld csak? A kiterjedt kutatások miatt valójában kezd nagy hullámokat csapni a fitneszközösség körében. Miért? A fogyás támogatása miatt.

Mit tesz a glükomannán a testért?

A glükomannán leginkább fogyókúrás tulajdonságairól ismert, de más félelmetes előnyei is vannak!

Itt vannak a legfontosabbak:

1. Súlycsökkenés

Mi teszi a glükomannánt hatékony fogyókúrás kiegészítővé? Erre egy kis forgatókönyvvel válaszolok.

Tegyük fel, hogy megpróbált lefogyni, és minden nap korlátozza a kalóriákat. Nem bánja az ételek változását, de azt tapasztalja, hogy az éhség miatt egyre nehezebb kitartani.

Miután csak egy héten próbálta ki a diétáját, feladja, vereségnek érzi magát, mert rosszul van attól, hogy folyamatosan éhes.

Hányszor fordult elő ez veled? Ha ezt megtapasztaltad, biztosan nem vagy egyedül! Az éhség jelenti a legnagyobb akadályt a fogyásban, és sajnos természetes mellékhatás lehet, amikor megpróbálja csökkenteni a kalóriákat.

És itt jön be a glükomannán!

A glükomannán segít abban, hogy jóllakjon azáltal, hogy helyet foglal a pocakjában. Mint egyedülálló rosttípus, kitágul a gyomorban, telt érzéssel tölt el. Teljesen természetes módszer a rosttartalom növelésére, miközben elősegíti a fogyást!

2. Javított emésztés

A glükomannán egyfajta rost, és minden rost kiválóan alkalmas arra, hogy mondjuk „rendes” legyen.

A glükomannán rostja nagy mennyiségű természetes hashajtót alkot, emésztőrendszeren keresztül haladva.

Legyünk őszinték, mindannyian szeretjük, ha könnyebbnek érezzük magunkat, és nem "ragaszkodunk", így ha most és újra székrekedéssel küzd, a glükomannán hatalmas segítő lehet!

Ráadásul a rossz emésztés valójában lassíthatja a fogyást azáltal, hogy csökkenti a vitaminok és a tápanyagok felszívódását. Az emésztés javítása olyan rostokkal, mint a glükomannán, segít jobban érezni magát és könnyebben fogyni.

3. Egészséges bél

A glükomannán természetes prebiotikum is, amely segíti az összes jó baktérium vagy probiotikum táplálását a hasban.

Az egészséges bél központi eleme a jó egészségnek, és a jó baktériumok egyensúlyával bél is hozzájárulhat a testsúly kezeléséhez.

Javított emésztés
Alacsonyabb stresszválasz
Jobb hormonális egyensúly
Magasabb immunfunkció

Mik azok a glükomannán mellékhatások?

Ha rájön, a glükomannán rost. Ha nem szokott rostot kapni étrendjében, akkor némi gázt és puffadást tapasztalhat.

A legjobb módszer ennek leküzdésére az, ha kicsiben kezdi a bevitt rost mennyiségét. A tested végül megszokja a rostot, és kevesebb problémád lesz.

Arra is szükség van, hogy bő vízzel vegyen be glükomannánt. Mivel a glükomannán kitágul, győződjön meg arról, hogy sok vizet iszik-e, hogy elősegítse a lemerülést. A rengeteg víz segít abban, hogy helyesen lenyelje és könnyebben mozogjon az emésztőrendszerében.

Az IdealGlucomannan bemutatása!

A glükomannán félelmetes fogyókúrás eszköz. Ezért fejlesztettük ki az IdealGlucomannan-t, hogy ezt az összetevőt biztosítsuk Önnek a fogyás céljainak támogatásában, az emésztés javításában és a bél egészségének támogatásában.!

Az IdealGlucomannan szuper egyszerűen használható! Egyszerűen vegyen be három (3) kapszulát étkezés előtt 30 perccel, bő vízzel annak biztosítására, hogy a kiegészítő eljutjon a gyomorba.

Itt az ideje, hogy elkezdjünk eredményeket elérni, és az IdealGlucomannan hozzáadása az egészséges étrendhez és a testmozgáshoz segíthet!