Hosszúkás pénisz: A fogyás furcsa mellékhatásai

Ma át kellett adnunk a reklámtermékek és a fogyókúrás hirdetések gyártóinak: Pokolian hatékonyak. A jelenetek túlsúlyos és depressziós embereket mutatnak be a termék előtt, egy rövid termékbemutatót, majd az elszakadt forróságok felé vágnak, akik az állítólagosan félelmetes szexből fakadnak. Nem meglepő, hogy ez mindenkinek nagyobb fogyást akar. De amit a reklámok nem mutatnak, azok azok a dolgok, amelyek miatt egyesek visszaléphetnek a fogyókúrás céloktól. Itt van a súlycsökkenés négy furcsa mellékhatása, amelyek jobban tájékoztatják Önt a kihívásról.

(* Sneak előnézet: A furcsaságok egy része javítani fogja szexuális életét.)

1. Epekövek

Számos fogyókúrás program csökkentett zsírtartalmú étrendet igényel. Bizonyos zsírok, például a hidrogénezett olaj és a transz-zsírok csökkentése vagy megszüntetése remek ötlet, mert ezek a zsírok tudományosan bizonyítottan elhízást váltanak ki. De a természetes zsírok számos funkciót töltenek be testünkben, bizonyos vitaminok asszimilációjától kezdve az epehólyagunk működéséig.

Az epehólyagnak bizonyos mennyiségű zsírra van szüksége az epe stimulálásához, amely emulgeálja a zsírt. Amikor zsírt eszel, az epehólyag összehúzódik és az epe folyik. Ha a zsír súlyosan csökken vagy elmarad, akkor az epehólyagon átfolyó epe stagnálhat és epeköveket képezhet, ami meglehetősen fájdalmas lehet.

Javítás: Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán fogyasszon néhány egészséges zsírt az epehólyag stimulálásához és az epe felhalmozódásának megakadályozásához. A trópusi olajok, mint a kókusz és a pálma, valamint az állati zsírok, mint a vaj és a zsír, nagy mennyiségben tartalmaznak egészséges telített zsírokat, amelyek stimulálják az epehólyagot és segítenek a fogyásban.

2. Álmatlanság

A kalóriák drámai korlátozása azt jelenti, hogy kevesebb energiát kap az életfontosságú funkciókhoz, például az alváshoz. Ha túl drasztikusan csökkenti az étrendet, kimeríthet néhány alvási tápanyagot és ásványi anyagot is, például a D-vitamint és a magnéziumot, ami zavarja az alvást.

Javítás: Ha a fogyókúrás programok során álmatlan éjszakákkal küzdött, próbáljon hozzá további kalóriákat egészséges zsírok formájában (kókuszolaj, organikus vaj, avokádóolaj és minőségi szénhidrátok, például teljes kiőrlésű rizs és kukorica). Kísérletezzen sós és zsírtartalmú snackekkel (például sózott kesudióval) lefekvés előtt is.

3. Agy köd

Ha lefogy, nem csak a zsírját veszíti el. Az emberek gyakran híznak a vér túlzott savassága miatt, mert a zsírt pufferként használják a vér pH-jának optimális tartományban tartására. Tehát amikor elkezd zsírégetni, méreganyagokat és savat tárol a véráramába, ami ingerlékenyé és ködössé teheti Önt. A kognitív károsodást a hipoglikémia is okozhatja, amely gyakran a fogyás során jelentkezik.

Javítás: A C-vitaminnal történő kiegészítés elősegíti a toxinok vízben oldható formává történő átalakítását, és ha elegendő mennyiségű vizet iszogat, akkor a kiválasztó rendszeren keresztül kiöblítheti ezeket a toxinokat. A hipoglikémia leküzdése érdekében győződjön meg arról, hogy a nap folyamán elegendő sót fogyaszt, és vigyen magához mandulát vagy kesudiót, ha a vércukorszintje csökken.

4. Hosszúkás pénisz

A furcsának nem feltétlenül kell rossznak lennie, amint azt a texasi Austin állampolgárai bizonyították; furcsa lehet igazán jó. Jelentős zsírvesztést szenvedett férfiak körében tapasztalható egyik gyakori tapasztalat a pénisz hatékony megnyúlása.

Nem arról van szó, hogy a péniszed varázslatosan kihajt néhány hüvelykért, amiért ilyen elkötelezett fogyókúrázó vagy, de a szeméremterületet körülvevő zsír csökkenni fog, hogy nagyobb legyen a pénisz hossza. Dr. Harry Fisch, az Új Meztelen szerzője azt mondja: "Ha lefogy, valóban elérhet egy-két centit, mert a szeméremzsír kevesebb lenne."

A fogyás nem csak fehérjeturmixok fogyasztása és kerékpározás; valóban intenzívebbé válhat. De ha felkészülsz a durva foltokra, akkor túl tudsz lépni a kihívásokon, ahelyett, hogy lerázódnál a kocsiról.