Ketogén étrend és 1. típusú cukorbetegség

Gyors összefoglaló tl; dr

Vannak emberek, akik 1-es típusú cukorbetegségben élnek, és ketogén étrendet követnek, mint az életminőség javításának biztonságos módját. A szénhidrátok ellenőrzése segíthet elkerülni a vércukorszint nagy ingadozásait és az alacsony vércukorszint-reakciókat az inzulinadagolás helytelen kitalálásából.

Úgy tűnik, hogy a ketogén étrend stabilabb dinamikát tart fenn legalább két kritikus tényező (élelmiszer és inzulin) között az 1-es típusú cukorbetegség ellátásában, aláhúzva annak értékét a klinikai felhasználás és az életminőség szempontjából a cukorbetegség önigazgatásában.

Az új étrend elfogadása előtt mindig konzultálnia kell egy orvossal vagy más egészségügyi szakemberrel, aki rendelkezik a cukorbetegséggel kapcsolatos ismeretekkel, mivel szükség lehet a szedett gyógyszer módosítására.

Mi az 1. típusú cukorbetegség?
Ki kap 1-es típusú cukorbetegséget?
Mi történik, ha a tested nem termel elég inzulint?
Mik az 1. típusú cukorbetegség tünetei?
Van-e gyógymód az 1-es típusú cukorbetegségre?
1. típusú cukorbetegséggel élni
- Miért nehéz kezelni az 1. típusú cukorbetegséget?
- - 1. A szénhidrátok abszorpciójának nagy változékonysága
  - 2. Az inzulin felszívódásának nagy változékonysága
- Miért működik az alacsony szénhidrát-megközelítés követése az 1. típusú cukorbetegség esetén?
Az 1. típusú cukorbetegség kezelése a ketogén étrenddel
- Hogyan kell betartani a ketogén étrendet az 1. típusú cukorbetegség kezelésében?
- Ketogén menü példák 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára
- - Reggeli (6 gramm szénhidrát):
  - Ebéd és vacsora (12 gramm szénhidrát):
- Egyéb megközelítések

Mi az 1. típusú cukorbetegség?

Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun betegség. Az immunrendszer egy védekezés, amely megvédi a testet a vírusoktól, baktériumoktól, gombáktól, parazitáktól és méreganyagoktól.

A genetika és a környezeti tényező kombinációja (potenciálisan vírusfertőzés, alacsony D-vitamin-szint, tehéntej vagy megnövekedett inzulinigény) vonja be az immunrendszert a hasnyálmirigy inzulintermelő béta-sejtjeinek megtámadására és elpusztítására. Miután ezek a béta-sejtek megsemmisültek, a test nem képes inzulint termelni.

Az 1-es típusú cukorbetegség annak az eredménye, hogy a hasnyálmirigy képtelen inzulint termelni. A 2-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy inzulint termel, bár a sejtek gyakran ellenállnak annak hatásaival szemben

Ki kap 1-es típusú cukorbetegséget?

Az 1-es típusú cukorbetegség minden korosztályt érinthet. Bár történelmileg az 1 cukorbetegséget gyermekkorban megjelenő betegségnek tekintették, a jelenlegi kutatások szerint a felnőtteknél ugyanolyan valószínűséggel diagnosztizálják az 1-es típusú cukorbetegséget; az 1. típusú cukorbetegek felét 30 éves kor után diagnosztizálják (1).

Mégis az USA-ban az 1-es típusú cukorbetegség aránya 11 év alatt csaknem 60% -kal nőtt (2), és az Egyesült Államokban 300 gyermekből körülbelül 1-et érint az 1-es típusú cukorbetegség 18 éves korára (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

"> 3). Ezrek vannak olyan gyermekek, akiket globálisan érint.

A legmagasabb arány Észak-Európában és az európai tisztességes emberek körében jellemző. A férfiak a korai felnőtt életben gyakrabban érintettek (2). Az adatok azt sugallják, hogy a T1D előfordulása világszerte 2–5% -kal nő (5).

Mi történik, ha a tested nem termel elég inzulint?

Az 1-es típusú cukorbetegségben a hasnyálmirigy béta-sejtjeit a szervezet immunrendszere tönkreteszi. Ennek eredményeként nagyon kevés vagy egyáltalán nem termelődik inzulin (a hasnyálmirigy által felszabadított hormon) termelődik.

Inzulin nélkül az élelmiszerből származó glükóz (cukor) nem juthat be a sejtekbe. A sejtek táplálása helyett ez a felesleges cukor kering a vérben, ami magas vércukorszintet okoz (más néven hiperglikémia).

Ha nincs inzulin, amely a vércukorszintet a sejtekbe juttatja, a túlzott vércukorszint kritikusan megnő, és ezt diabéteszes ketoacidózisnak (DKA) nevezik szemben a táplálkozási ketózissal. A DKA-ban a súlyos magas vércukorszint a vért a 7,3-7,45 pH-értékről a savasabb pH-ra 7,3 alá csökkenti.

Az állandó magas vércukorszint növeli a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát, mint például vese-, ideg- és szembetegség, szívbetegség és stroke. A vércukorszint normál közeli szinten tartása a cél, hogy elkerüljük ezeket a szövődményeket.

Mik az 1. típusú cukorbetegség tünetei?

Amíg az embert nem diagnosztizálják és kórházi ágyban fekszik, addig valószínűtlen, hogy az 1-es típusú cukorbetegség jeleit és tüneteit felismerik. Éppen ezért, különösen azok számára, akiknek családtörténete van, a tünetek ismerete döntő fontosságú. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, haladéktalanul ütemezze be az orvos látogatását.

Rendkívüli szomjúság
Gyakori vizelés
Viselkedési változások (szeszélyes, kevésbé toleráns)
Álmosság, fáradtság vagy letargia
Fokozott étvágy és fogyás
Hirtelen fogyás
Hirtelen látásváltozás
Gyümölcsös szag van a leheleten
Hányinger és hányás

Van-e gyógymód az 1-es típusú cukorbetegségre?

Az 1-es típusú cukorbetegségre nincs gyógymód. A ketogén életmód segíthet az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek elkerülni a vércukorszint ingadozását és optimalizálni életminőségüket.

1. típusú cukorbetegséggel élni

Az öngondozás kiemelkedő fontosságú az 1-es típusú cukorbetegség sikeres kezelésében. Az életvezetési készségek (aktivitás, táplálkozás, vércukorszint-ellenőrzés, gyógyszeres kezelés) összehangolása - az alacsony vércukorszint-tünetek fokozott tudatosságával együtt - az elemző készségek segítenek a vércukorszintet a céltartományban tartani. Sajnos az 1-es típusú cukorbetegség kevesebb, mint egyharmada az Egyesült Államokban éri el a cél vércukorszint-szabályozást (6).

Az 1-es típusú cukorbetegség életre szóló teher lehet, de a következetesség és az elkötelezettség sokkal könnyebbé teszi a cukorbetegséggel való életet. Amit eszel, jelentős hatással van a vércukorszintre és az injekcióhoz szükséges inzulinmennyiségre.

Miért nehéz kezelni az 1. típusú cukorbetegséget?

Az 1. típusú cukorbeteg Dr. Dr. Keith Runyan szerint ebben az előadásban két fő tényező rejlik abban, hogy miért nehéz kezelni az 1-es típusú cukorbetegséget:

1. A szénhidrátok abszorpciójának nagy változékonysága

A különböző típusú (gyorsan emészthető, lassan emészthető vagy feldolgozott) szénhidrátok emésztését és felszívódását szinte lehetetlen időzíteni. (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

A különböző típusú szénhidrátok szénhidrátfelszívódása akár 50% -ban változhat. Ha elmulasztja a csúcskörülményes vércukorszintet, az inzulin nem lesz olyan hatékony, vagy nem működik a várt módon, ezért túl magas vagy túl alacsony vércukorszintet eredményez.

2. Az inzulin felszívódásának nagy változékonysága

Az injektált inzulin felszívódása 30% -ig változhat. Hogyan lehet meghatározni ezt a tényezőt? Ezt megint nem könnyű meghatározni, és valójában lehetetlen pontosan megjósolni.

Miért működik az alacsony szénhidrát-megközelítés követése az 1. típusú cukorbetegség esetén?

Lényegében az élelmiszer és az inzulin felszívódásának nagy változékonysága szinte lehetetlenné teszi a kezelés célzását. Ha alacsonyabb a szénhidráttartalom és ezáltal csökken a szükséges inzulinmennyiség, akkor a variabilitás kisebb, és sokkal nagyobb az esélye a célcukorszint elérésére.

Az 1. típusú cukorbetegség kezelése a ketogén étrenddel

Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedők egészségi kockázata jelentősen csökken az állandó és normális vércukorszint mellett. A várható élettartam is hasonló lehet a cukorbetegség nélküliekhez.

A ketogén étrend segít az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek életminőségének javításában. Míg az alacsony vércukorszint mindig aggodalomra ad okot az 1-es típusú betegeknél, úgy tűnik, azok, akik ketogén étrendet használnak, sokkal könnyebben kezelhetőnek találják (összehasonlítva a túlzott inzulin bólusból eredő alacsony szinttel), mert a tünetek nem annyira elsöprőek, és a mentális élesség nem érintett.

Úgy tűnik, hogy az 1-es típusú keto-diétázók körében az alacsony vércukorszint kezelése egy szokásos glükózfüllel történik, amely 4-5 gramm szénhidrátot biztosít (a teljes mennyiség az Ön helyzetétől és a vércukorszinttől függ). stabil, megbízható véremelkedés.

Hogyan kell betartani a ketogén étrendet az 1. típusú cukorbetegség kezelésében?

Bár valójában nem új keletű, a ketogén étrend használata az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében egyre népszerűbb. Fontos, hogy egy magas szintű és alacsonyabb szénhidráttartalmú étrendről próbáljon áttérni egy hozzáértő egészségügyi szakemberrel, hogy segítsen kiválasztani a megfelelő ételeket és kezelni az inzulinadagolást.

Dr. Richard Bernstein nagyon alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendet, napi 30 gramm szénhidrátot alkalmaz a saját és a betegek vércukorszintjének kezelésére. Megállapította, hogy vércukorszintje a normális tartományban marad, amikor az alábbiak szerint minimalizálja az inzulininjekciókat, amelyek szénhidrátot fogyasztanak:

6 gramm reggelire
12 gramm ebédre
12 gramm vacsorára

Ketogén menü példák 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára

Reggeli (6 gramm szénhidrát):

Ebéd és vacsora (12 gramm szénhidrát):

Egyéb megközelítések

Troy Stapleton egy másik orvos, aki ketogén étrendet alkalmaz az egészség javítása érdekében (Dr. Troy Stapleton előadásából: Az 1. típusú cukorbetegség kezelésem LCHF-en keresztül). Mások naponta közel 50 gramm szénhidrátot fogyasztanak. Konzultálnia kell orvosával és egy szakértővel kell megkeresnie az Ön számára megfelelő szénhidrát-célt.

Valerie Dr. Atkins képzett regisztrált dietetikus és képesített cukorbetegség oktató. Elismerték könyveiben: "Dr. Atkins New Diet Revolution" és "Atkins for Life".

Valerie mindig azt mondja: "A ketogén étrend biztosítja a legtöbb tápanyagcsökkenést a kalóriabak számára", ezért ezt a táplálkozási megközelítést alkalmazza és személyre szabja az összes orvosi, fogyókúrás és sportos kliens számára az egész országban.

Szakértői cikk

Ezt a cikket Valerie Goldstein, MS, RD, CDE írta, aki szakképzett szakértő. A KetoDietnél egészségügyi szakemberek csapatával dolgozunk a pontos és naprakész információk biztosítása érdekében. Tudjon meg többet a Rólunk oldalon.

Bizonyítékon alapuló

A bizonyítékokon alapuló cikkek orvosi kutatásokon és tudományos bizonyítékokon alapulnak. Szakértői szerzőink kizárólag a konkrét bizonyítékokra összpontosítanak, és megbízható forrásokból származó releváns kutatási hivatkozásokat tartalmaznak cikkeik alátámasztására. Mindig arra törekszünk, hogy megbízható bizonyítékok és bevált kutatások alapján releváns, megbízható és naprakész információkat szolgáltassunk.