Gluténmentes ételeket árusító üzletek és webhelyek

Nancy Ehrlich Lapid a lisztérzékenység szakértője és a Reuters Health felelős szerkesztője.

Lisa Sullivan, MS, táplálkozási szakember, vállalati egészség- és wellnesspedagógus, közel 20 éves tapasztalattal rendelkezik az egészségügyi iparban.

A gluténmentes étrend minden aspektusához hasonlóan az ételvásárlás is könnyebbé válik, ha tapasztalata van. Számos étel természetesen gluténmentes, és ezeket az előzőek szerint megvásárolhatja a helyi szupermarketben. A

Ha egy Whole Foods Market, egy Wegmans vagy egy Trader Joe közelében él, akkor szerencséje van, mert ezek a láncok valóban gluténmentes termékek aranybányái. De ha nem, akkor is megfogadhatja a szívét, mert egyre több élelmiszerbolt oszt ki helyet a gluténmentes termékek számára. (Ha az Ön szupermarkete nem, mondja el a menedzsereknek - és szólítsa meg barátait -, hogy jó ötlet lenne.) Általánosságban elmondható, hogy az egészséges élelmiszerboltok is jó forrást jelenthetnek a gluténmentes termékek számára.

Az alábbiakban felsoroljuk néhány szupermarket nevét, amelyek hozzáférhetővé teszik gluténmentes termékeik listáját a weboldalukon.

De ne felejtsd el: a helyi üzletek nem az egyetlen lehetőséged. Ha az alább felsorolt üzletek nem megfelelőek az Ön számára, fontolja meg termékeinek postai megrendelését. Az alább felsorolt csomagküldő weboldalak csak egy kis mintát jelentenek a több tucat vállalat közül, amelyek gluténmentes termékeket küldenek Önnek közvetlenül.

Szupermarketek: Észak-Amerika

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Hoxton/Tom Merton/Getty Images

Hannaford: A Hannaford weboldalon megtekintheti a helyi áruházban a gluténmentesnek tekintett ételek listáját. Hannaford az Egyesült Államok északkeleti részén található.

A Kroger Társaság: Meglepődhet, ha megtudja, hogy az Egyesült Államokban hány egyedi élelmiszerlánc tulajdonképpen a The Kroger Company tulajdonosa. Mindegyiken a "gluténmentes" keresés során felsorakozik az üzletükben értékesített gluténmentes termékek hosszú listája.

Kroger
Fred Meyer
Ralphs
Baker
Soopers király
Fry Élelmiszerboltjai
Dillons Élelmiszerboltok
Smithé
Fizessen kevesebbet szupermarketek
Minőségi élelmiszerközpontok
Étel 4 Kevesebb
Városi piac
Owené
Jay C Élelmiszerboltok
Gerbes Super Markets

Harris Teeter: Harris Teeter szintén a The Kroger Company tulajdonában van, de a honlapja nem tartalmazza a gluténmentes ételek listáját, amely más Kroger tulajdonú szupermarketláncoknál megtalálható. Ennek ellenére, ha a Harris Teeternél vásárol, számos lehetséges terméket talál, általában egyértelműen "gluténmentes" címkével.

Publix: A Publix nem tartja karban a gluténmentes termékek online listáját, de üzleteiben sokféle biztonságos lehetőség található. Az élelmiszerbolt-lánc a gluténmentes ételeket összekeveri a gluténtartalmú termékekkel (szemben azzal, hogy saját speciális részükbe helyezik), ezért mindig ellenőrizze, hogy a megfelelő terméket veszi-e fel.

ShopRite: A Shoprite gluténmentes termékek listája online elérhető.

Stop and Shop: A Stop and Shop Supermarkets gluténmentes termékek listája elérhető a weboldalukon.

Joe kereskedő: A Trader Joe’s letölthető terméklistát kínál gluténmentes termékeikről.

Wegmans: Wegmans online listát vezet, amely tartalmazza gluténmentes választékának egy részét, de még sok-sok további lehetőséget talál a boltban. Számíthat egy teljes folyosóra, amely tele van gluténmentes, csomagolt speciális termékekkel, valamint friss gluténmentes pékárukkal és fagyasztott termékekkel, amelyek a megfelelő szakaszaikban láthatók. Végül, az összes Wegmans bolti sushi gluténmentes, egészen a gluténmentes szójaszószig és a mártással.

Teljesételek piaca: A Whole Foods weboldala a gluténmentes termékek boltspecifikus listáit tartalmazza.