Tökmag hajdina keksz

recept

Ha úgy érzed, hogy mindig éhes vagy a Candida tisztítás közben, akkor nem vagy egyedül. Sokan nehezen tartják be a diétát, mert nagyon szigorúnak és korlátozónak érezhetik magukat, és amikor éhség támad, a végén megesznek valamit, ami nem megengedett a tisztításon, egyszerűen azért, mert nem terveztek előre. Ezért a tisztítás közben győződjön meg arról, hogy felkészült-e, hogy mindig legyen kéznél egy töltelék snack. Ez a sós recept a tökmag hajdina kekszre, mert nemcsak töltelék, hanem rostokban és ízekben is gazdag. Ha többet szeretne megtudni a Candida okairól, tüneteiről és diagnózisáról, nézze meg itt a legutóbbi bejegyzésemet.

Ezeket a kekszeket főleg gluténmentes hajdina lisztből, tökmaglisztből, valamint egész tökmagból készítik. A hajdina kiváló emészthető növényi fehérje kiváló forrása, amely hosszabb ideig teli marad. Mivel a hajdina szintén magas rosttartalmú, ez segít az emésztőrendszer egészségének megőrzésében. A tökmag és a tökmagliszt szintén jó antioxidáns forrást jelentenek, amelyek nemcsak töltelékké, de jót is tesznek ezeknek a kekszeknek.

Ezek a kekszek alig több mint 30 perc alatt összeállnak, és bár a hajdina liszt miatt kissé sűrűbbek lehetnek, mint a normál búzakekszek, minden bizonnyal jobban kielégítik az éhségedet. Kiadós ízűek és nagyon földies ízűek, amit biztosan szeretni fogsz. Készítsen egy adag ilyen tökmag hajdina kekszet, hogy kéznél legyen, hogy amikor éhségérzet támad, készen áll, és van valami sós és finom falatozása.