Görcsösség terhesség alatt: normális vagy valami több?

Normálisak-e a terhesség alatti görcsök?
Görcsösség a terhesség első trimeszterében
Görcsösség a terhesség második trimeszterében
Görcsösség a terhesség harmadik trimeszterében
Hogyan lehet enyhíteni a terhességi görcsöket
Mikor kell felhívni orvosát

A terhesség megszokja a kis kényelmetlenséget, a gyengéd melleitől a fájó hátig. De ha bármikor hasi görcsöket és fájdalmat tapasztal, amikor vár, akkor kissé aggódhat.

A terhesség alatt jelentkező hasi kellemetlenségek normálisak, de néha jelezhetnek olyan problémát, amely orvosi ellátást igényel. Így megtudhatja, hogy a terhesség alatti görcsök valószínűleg miért nem aggódnak - és mikor kapcsolódhatnak valamilyen komolyabb dologhoz.

Normálisak-e a terhesség alatti görcsök?

Néhány hasi görcs és hasi fájdalom terhesség esetén gyakori. A korai terhességi görcsök sokféle terhességi tünettel társulhatnak, beleértve a székrekedést vagy a méh fokozott véráramlását.

A terhesség későbbi szakaszában a terhességi fájdalmak normális tünetekhez köthetők, például Braxton Hicks összehúzódásokhoz vagy kerek szalagfájdalmakhoz.

Néha azonban a terhesség alatti hasi fájdalom olyan orvosi állapotot jelenthet, amely orvosi ellátást igényel, például húgyúti fertőzés, vetélés, koraszülés vagy preeclampsia. Mindig a legbiztonságosabb felhívni orvosát minden olyan tünet miatt, amely aggasztja Önt.

A következők a terhesség alatti hasi fájdalom és görcsök gyakori okai, amelyek bármely trimeszterben jelentkezhetnek:

Gyomor szorongása

A gáz és a puffadás gyakori terhességi panasz a megnövekedett progeszteronszint miatt, amely hormon ellazítja az emésztőrendszer simaizmait.

Ennek eredményeként az emésztésed lelassul. Ez terhességgel kapcsolatos puffadáshoz és székrekedéshez vezethet - mindkettő görcsös érzéseket idézhet elő a hasában.

A kényelmetlensége valószínűleg az emésztéshez kapcsolódik, ha a gáz elhaladása vagy a székletürítés rövid távú megkönnyebbülést nyújt. Segíthet a gyomor-bélrendszeri problémák megelőzésében, ha rostban gazdag ételeket fogyaszt, napi három kisebb étkezés helyett három nagyobbat fogyaszt, étkezés közben időt szán és sok vizet iszik.

További információ a gyomor idegességéről

Ha ezek a változások nem segítenek, orvosa székrekedés esetén székletlágyítót javasolhat.

Görcsök orgazmus után

Az orgazmus alatt és után jelentkező görcsök (néha alsó hátfájással párosulva) normális és ártalmatlanok alacsony kockázatú terhesség esetén. Ennek oka a fokozott véráramlás a kismedence területén és a normális méhösszehúzódások, amelyek orgazmuskor jelentkeznek.

Aggódik az orgazmus miatt, amely szex közben bántja a babát? Abszolút nem fog. A szex utáni görcsök abszolút nem okok a szex élvezetének abbahagyására, ha jól érzed magad, és a szakembered zöld utat adott neked.

A görcsök enyhítésére próbáljon meg feküdni egy ideig, vagy szundítson egyet.

Véráramlás a méhbe

Terhesség alatt a szervezete a szokásosnál több vért küld a méhébe. Ez nyomásérzetet eredményezhet a környéken. A pihenés vagy a meleg fürdő áztatása megkönnyítheti ezeket a terhességi fájdalmakat.

Húgyúti fertőzés (UTI)

A húgyúti fertőzés tünetmentes lehet, de gyakran fájdalmat vagy nyomást okoz a medence területén. Egyéb tünetek: bűzös, zavaros vagy véres vizelet, fájdalom és égés vizeléskor, láz vagy a gyakrabban pisilés szükségessége.

Az UTI súlyosbodhat, ha nem kezelik. Szerencsére egy rövid antibiotikum-kör gondoskodik a fertőzésről.

Kiszáradás

A kiszáradás Braxton Hicks összehúzódásokat okozhat, vagy olyan kontrakciókat gyakorolhat, amelyek általában a terhesség felénél kezdődnek és nagyon normálisak. A szomjasság általában nem nagy ügy, de fontos meginni, mivel egyes kutatások szerint a rendkívüli kiszáradás potenciálisan növelheti a koraszülés kockázatát.

Elég vizet inni a terhesség alatt azt jelenti, hogy naponta körülbelül 8-10 pohárra törekszünk. Tudni fogja, hogy hidratált, ha a vizelet halványsárga vagy színtelen, és gyakran tesz szünetet a fürdőszobában.

Görcsösség a terhesség első trimeszterében

Beültetés

A terhesség nagyon korai szakaszában menstruációszerű görcsöket tapasztalhat. Ezek a beültetési görcsök a menstruáció esedékességének körüli időben fordulnak elő, még mielőtt biztosan tudnád, hogy fogant.

Az enyhe csípés és a könnyű beültetési vérzés annak a következménye, hogy a megtermékenyített petesejt a méh falához kapcsolódik, ami a megtermékenyítés után körülbelül 6–12 nappal történik, és legfeljebb csak egy napig tart. Egy kis R & R általában enyhíti a kényelmetlenséget.

Méhen kívüli terhesség

A méhen kívüli terhesség - amikor a megtermékenyített petesejt beültetésre kerül a méhen kívül, általában petevezetékbe -, az első trimeszterben görcsöket okozhat, általában az alsó hasban.

Unalmas fájdalomként kezdődhet, és görcsökké vagy görcsökké válhat, amelyek idővel súlyosbodhatnak. A méhen kívüli terhesség gyakran hüvelyi vérzést, vállfájást, könnyedséget és ájulást is okoz.

Ha úgy gondolja, hogy méhen kívüli terhességet tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. A méhen kívüli terhességeket ultrahanggal és vérvizsgálattal diagnosztizálják a terhesség 5. és 6. hete körül.

Tehát, ha már meg volt az első trimeszter ultrahangja, és minden normálisnak tűnt, akkor a görcsök mögött nem a méhen kívüli terhesség áll.

Vetélés

Mit éreznek a vetélési görcsök? A terhesség alatti első trimeszter görcsölése, amely összefügg a vetéléssel, lehet unalmas vagy hasonló a rossz időszaki görcsökhöz. Általában a hasban, a hát alsó részén és/vagy a medence területén jelentkezik, és vérzés kíséri. Bár a vetélések többsége az első trimeszterben történik, előfordulhat a második trimeszterben is.

Nehéz megmondani, hogy a korai terhességi görcsök vetélés-e, vagy egyszerűen beültetés vagy a méh tágulása. A legfontosabb vetélési tünet, amelyre figyelni kell, a vérzés. Az implantációs görcsökkel ellentétben a vetélési görcsök általában több napig tartó vérzéssel járnak, és idővel gyakran súlyosbodnak.

Ha aggódik amiatt, hogy lehet, hogy elvetélsz, akkor mindig érdemes felhívni orvosodat.

Görcsösség a terhesség második trimeszterében

Kerek szalagfájdalom

A kerek szalagok olyan szövetszalagok, amelyek a méhet a helyükön tartják. A terhesség előrehaladtával ezek a szalagok megnyúlnak, ami fájdalmat és görcsöket vagy éles fájdalmat okozhat, amely az alsó has egyik vagy mindkét oldalán jelentkezik.

A kerek szalagfájdalom általában a második trimeszterben kezdődik, de a terhesség második felében bármikor előfordulhat. Gyakran edzés közben fordul elő; miután felkelt az ágyból, tüsszentés, köhögés vagy nevetés; vagy amikor hirtelen megmozdul. Ezek a görcsök a terhesség alatt néhány másodperctől néhány percig tarthatnak. A megkönnyebbülés érdekében pihenjen sokat és próbáljon lassan helyzetet váltani.

Braxton Hicks összehúzódások

Ezek az úgynevezett „gyakorlatok összehúzódásai” a terhesség körülbelül 20. hetében kezdődhetnek, és a tested módja annak, hogy felmelegedjen a valódi vajúdásra. A Braxton Hicks összehúzódásai viszonylag rövidek (csak másodpercek és pár percek között vannak) és szabálytalanok.

Amikor a Braxton Hicks görcsöt tapasztal a terhesség második trimeszterében, változtasson helyzetet. Ülj vagy feküdj le, ha például állsz (és fordítva), és ennek alábbhagynia kell.

Ne feledje, hogy a placenta megszakadása, preeclampsia és koraszülés a második trimeszterben is előfordulhat. Olvassa tovább az alábbiakat, ha további információt szeretne kapni ezekről a körülményekről.

Görcsösség a terhesség harmadik trimeszterében

Placenta leválás

Ha a méhlepény a baba születése előtt (részben vagy teljesen) elválik a méh falától, súlyos és tartós hasi fájdalmat, valamint hátfájást és hüvelyi vérzést okozhat.

A placenta megszakadása leggyakrabban a harmadik trimeszterben fordul elő, de előfordulhat a második trimeszterben. Ha a terhesség második felében bármikor hasi fájdalmat tapasztal vérzéssel, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Preeclampsia

A preeclampsia a terhesség második felében, általában a harmadik trimeszterben alakul ki, és hirtelen magas vérnyomás és fehérje van a vizeletben.

Ez okozhat felső hasi fájdalmat, súlyos fejfájást, amely nem múlik el fájdalomcsillapítóval, súlyos arc- és kézduzzanatot, hirtelen súlygyarapodást, amely nem kapcsolódik étkezéshez, látásváltozáshoz, hányingerhez vagy hányáshoz, és légszomjat.

Fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja. Kezelés nélkül a preeclampsia veszélyes mind az Ön, mind a babája számára, mivel csökkentheti a magzathoz áramló oxigén és táplálék mennyiségét, és növelheti a placenta megszakadásának kockázatát. Ha korán elkapják és kezelik, akkor kiváló esélye van az egészséges terhességre.

Munka összehúzódások

A kontrakciók rendszeres időközönként jönnek létre, 30–70 másodpercig tartanak, idővel közelebb kerülnek egymáshoz és erősebbek, és nem múlnak el, ha pozíciót cserélnek. A vajúdás egyéb jelei közé tartozik a nyomásérzet a kismedence területén (például, ha a baba lenyomja) és a hüvelyváladék változása (szivárgó folyadék vagy könnyű vérzés).

Kezelőorvosának meg kellett volna mondania, hogy mikor kell hívnia, ha görcsöket tapasztal a terhesség harmadik trimeszterében, amely úgy gondolja, hogy vajúdási összehúzódások lehetnek. Mindig feltétlenül hívjon, ha vérzik, szakad a víz, vagy olyan preeclampsia jelei vannak, mint hirtelen duzzanat vagy homályos látás.

Ha ezeket a tüneteket 37 hét előtt tapasztalja, koraszülést tapasztalhat. Ha úgy gondolja, hogy koraszülésben van, forduljon orvosához akkor is, ha nem biztos benne, vagy azonnal menjen kórházba.

Hogyan lehet enyhíteni a terhességi görcsöket

A terhességi görcs enyhülése az átélt fájdalom okától függ. Ezek a tippek enyhíthetik a hasi görcsök leggyakoribb okait a terhesség alatt:

Feküdjön le és lazítson egy ideig, ami enyhítheti a beültetéssel járó terhességi görcsöket, az orgazmust, a méh fokozott véráramlását és a kerek szalagfájdalmat.
Igyon sok vizet, ami megkönnyítheti a kiszáradással, puffadással vagy székrekedéssel kapcsolatos görcsöket
Áztassa meleg fürdőben, amely megkönnyítheti a terhesség görcsöket a méh fokozott véráramlásával kapcsolatban
Viseljen haspántot, amely segíthet a hasi görcsök enyhítésében, amelyek a kerek szalagfájdalomhoz kapcsolódnak a terhesség második felében
Változtasson pozíciót (feküdjön le, ha például áll), ha úgy gondolja, hogy Braxton Hicks-összehúzódások vannak

Mikor kell felhívni orvosát

Mikor kell aggódnia a terhesség alatti görcsök miatt? A biztonság kedvéért mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha aggódik a terhességi fájdalmak, beleértve a görcsöket is.

Ügyeljen arra, hogy azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha tapasztalja:

Súlyos alsó hasi fájdalom a központban vagy az egyik vagy mindkét oldalon, amely nem csillapodik (még akkor is, ha nem jár vérzéssel)
A szomjúság hirtelen megnövekedése, a vizeletürítés csökkenésével vagy egy teljes napos vizeletmentességgel
Súlyos fejfájás, amely nem múlik el, látásváltozások, hirtelen duzzanat és/vagy megmagyarázhatatlan súlygyarapodás (amelyek a preeclampsia tünetei)
Láz vagy hidegrázás
Erős vérzés, vagy vérzés görcsökkel vagy súlyos fájdalommal az alsó hasban
Véres hasmenés
Fájdalom vagy égés vizelés közben, vizelési nehézség vagy vér a vizeletében
Szédülés vagy ájulás érzése
Több mint négy összehúzódás egy órán belül (különösen, ha a terhesség 37. hete előtt történik), mivel ez a vajúdás jele lehet

Jó az esély arra, hogy a terhesség alatti görcsök teljesen normálisak. De okos, hogy tisztában van a terhesség alatti görcsök komolyabb lehetséges okaival, hogy megkapja az orvosi ellátást, amelyre szüksége lehet.

A Mire számíthatunk szerkesztői csapatától és Heidi Murkoff, a Mire számíthatunk, amikor számol. Az ezen az oldalon található egészségügyi információk szakértők által felülvizsgált orvosi folyóiratokon és nagy tekintélyű egészségügyi szervezeteken és intézményeken alapulnak, beleértve az ACOG-ot (American College of Obstetricians and Gynecologists), a CDC-t (Center for Disease Control and Prevention) és az AAP-t (American Academy of Pediatrics). valamint Heidi Murkoff Mit várhatok című könyveit.