Gordon Ramsay 50 font súlycsökkenést mutat be, amikor az Ironman triatlonban versenyez

A szakács most napi öt kis ételt eszik

Az Independent világszerte több mint 100 újságírót foglalkoztat, hogy olyan híreket hozzon neked, amelyekben megbízhatsz. A valóban független újságírás támogatásához vegye fontolóra hozzájárulását vagy előfizetését.

Gordon Ramsay séf megmutatta lenyűgöző fogyását az Instagramon, ahol elárulta, hogy egy Ironman versenyen fog versenyezni.

A híresen tompa tévés műsorvezető feltöltötte magáról a tengerparton a képet, és ezt írta: „Vasszakács az Ironmannek”, mielőtt megköszönte a szponzoroknak és az önkénteseknek.

Az 51 éves híresség nemrégiben több mint 50 kg-ot fogyott életmódválasztás révén, beleértve az étkezési szokások megváltoztatását is.

Olvass tovább

Ramsay szerint fogyásának kulcsa az volt, hogy naponta többször, de kisebb adagokban evett.

A Today műsorban a híresség séfje elárulta, hogy most „nagyon jól tud enni naponta ötször, de kis mennyiségben, szemben a nagy reggelivel, nagy ebéddel és nagy vacsorával”.

Ramsay megvitatta edzésmódját is, amely magában foglalja a triatlonok képzését - egy olyan edzést, amelynek az „életének megmentését” tartja jóvá.

A Reddit Ask Me Anything során a brit séf válaszolt a munka és az élet egyensúlyának megőrzésére vonatkozó kérdésre.

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

„Őszintén szólva, 12 évvel ezelőtt mondhatnám, hogy hatalmas nyomás alatt küzdöttem, és nagyon nehéz volt kikapcsolnom, ezért elkezdtem futni.

„Megtaláltam ezt az egyensúlyt és a felszabadulást, és ez nagyon fontos. Minél elfoglaltabb lettem, annál jobb lettem ”- mondta.

Ramsay korábban megvitatta súlycsökkentési motivációját, amely magában foglalta az egészségével kapcsolatos félelmeket, miután saját apja 53 éves korában elhunyt.

Ezenkívül a híres séf megcsinálta felesége, Tana érdekében, akit „nem hatott meg az a viselkedés, mint én”.

Egy interjúban a Az idők, Ramsay elmondta: „Túlsúlyos voltam, 18 köves. Úgy néztem ki, mint egy zsák ***. Nézem a képeket, és arra gondolok, hogy "hogyan maradt Tana a közelben?" "

Most a pár együtt dolgozik, versenyeznek az Ironman-ban - egy triatlonban, amely 2,4 mérföldes (3,86 km) úszásból, 112 mérföldes (180,25 km) kerékpározásból és maratoni 26,22 mérföldes (42,20 km) futásból áll.

Válaszul Ramsay átalakulására a séf rajongói megdicsérték elhivatottságát és szorgalmát.

Akkumulátoros robot, hogy részt vegyen a hawaii triatlon pályán

1/2 Akkumulátoros robot, hogy részt vegyen a hawaii triatlon pályán

Akkumulátoros robot, hogy részt vegyen a hawaii triatlon pályán

648785. bin

a Panasonic Corp jóvoltából.

Akkumulátoros robot, hogy részt vegyen a hawaii triatlon pályán

648786.bin

a Panasonic Corp jóvoltából.

- Jól néz ki a szakács! egy ember írt.

Minden befizetett pénz a közérdekű jelentéseket finanszírozza

1/2 Gordon Ramsay 50 font súlycsökkenést mutat be, amikor az Ironmanben versenyez

Gordon Ramsay 50 font súlycsökkenést mutat be, amikor az Ironmanben versenyez

Hozzászólások

Ossza meg gondolatait és vitassa meg a nagy kérdéseket

Ról ről A független hozzászólás

Független prémium Megjegyzéseket tagsági rendszerünk, az Independent Premium tagjai tehetnek fel. Lehetővé teszi legelkötelezettebb olvasóink számára a nagy kérdések megvitatását, saját tapasztalataik megosztását, a valós megoldások megvitatását és egyebeket. Újságíróink megpróbálnak válaszolni, csatlakozva a szálakhoz, amikor csak tudják, hogy létrehozzák a független Premium valódi találkozóját. Az összes témával kapcsolatos leglátványosabb megjegyzéseket naponta dedikált cikkekben teszik közzé. E-mailben is megadhatja, ha valaki válaszol a megjegyzésére.

A meglévő Open Comments szálak továbbra is léteznek azok számára, akik nem iratkoznak fel az Independent Premiumra. E megjegyzésközösség puszta skálája miatt nem vagyunk képesek minden bejegyzésnek ugyanolyan figyelmet szentelni, de a nyílt vita érdekében megőriztük ezt a területet. Kérjük, továbbra is tartsa tiszteletben az összes hozzászólót, és hozzon létre konstruktív vitákat.

Feliratkozás az Independent Premium szolgáltatásra a cikk könyvjelzővé tételéhez

Könyvjelzővel szeretné ellátni kedvenc cikkeit és történeteit, hogy később elolvashassa vagy hivatkozhasson rá? Kezdje meg Independent Premium előfizetését még ma.