Grillezett csirke cézár saláta pakolás

2 - Nem tetszett

6. 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Ezt a csirkés cézár saláta pakolás receptet a grillezett csirke és a grillezett romaine ellenállhatatlan füstös íze emeli. Habzd össze ezt az egyszerű Caesar-salátaöntetet, dobd fel a grillezett csirkét és a rómait, és csomagold be az egészet egy finom ebédhez vagy vacsorához.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Előmelegítse a grillet közepesen magasra.

Keverje össze a citromlevet, olajat, majonézt, fokhagymát és borsot egy nagy tálban.

Olajozza meg a grillrácsot (lásd: Tipp). Meghintjük a csirkét sóval. A rómait hosszában kettévágjuk, a gyökérvégeket érintetlenül hagyva. Grillezzük a csirkét, amíg a legvastagabb részbe behelyezett, azonnal leolvasható hőmérő 165 F-ot regisztrál, oldalanként 4–6 percet. Két perccel a csirke elkészülte előtt tegye a rómát az állványra és rácsozza meg, egyszer-kétszer forgatva, amíg enyhén elszenesedik és hervadni kezd, összesen 2-3 perc.

Vágja a csirkét harapásnyi darabokra. Vágja le a gyökérvégeket a romaine-ról, majd aprítsa fel a leveleket. Adja hozzá a csirkét, a salátát és a parmezánt a tálba az öntettel; addig dobáljuk, amíg jól össze nem áll. Töltsön meg minden csomagolást kb. 1 1/2 csésze salátával, és zárja le.

Tipp: Olajozza meg a grilltartót grillezés előtt, hogy ne ragadjon le az étel. Hozjon ki egy kis tál olajat az előmelegített grillbe, egy hajtogatott papírtörlővel és egy fogóval. Olajozza meg a papírtörlőt, fogja a fogóval és dörzsölje át az állványon. (Ne használjon főzőpermetet forró grillen - ez fellángolást okozhat.)

Fogyasszon rendesen: A töltelék burkolatban vagy burritóban történő megőrzése kihívást jelenthet, különösen ha útközben van. Ezért javasoljuk burrito-jának fóliába csomagolását, hogy felvehesse és megehesse a töltelék elvesztése nélkül, miközben menet közben visszahámozza a fóliát.

2 keményítő, 1/2 zöldség, 3 1/2 sovány hús, 1 1/2 zsír