Gyakorolja a fiziológiát

Nyerjen kulcsfontosságú tudományos ismereteket arról, hogy a test hogyan reagál és alkalmazkodik a fizikai aktivitás stresszéhez.

gyakorlatfiziológia

2021. február 10

Iratkozzon be 2021. február 2-ig

Hozzáférés az erőforrásokhoz a kezdő dátumtól kezdve

Heti 7–10 óra

Saját ütemű online tanulás

A tanfolyam áttekintése

Azok a rákos megbetegedések, amelyek bizonyítottan csökkentik a kockázatot, ha teljesítik az ajánlott fizikai aktivitási irányelveket.

A korai mortalitás csökkent kockázata mérsékelt heti 150–750 perces intenzitás mellett.

Időtartam: 6 hét (a tájolás nélkül)

A testmozgásról kimutatták, hogy enyhíti a stressz, a szorongás és a depresszió tüneteit, és elősegíti a különféle betegségek kezelését, 1 mégis csak minden negyedik amerikai teljesíti az ajánlott fizikai aktivitás szintjét. 2

A Stanford Medical Health részlegének, a Stanford Center for Health Education (SCHE) testmozgásfiziológiai online rövid tanfolyama a fiziológia alapjait tárja fel, és erre az alapra építve elősegíti a testmozgás és a wellness holisztikus, tudományos ismereteit. Hat hét leforgása alatt a tanulók megismerik a testmozgástudományt és azt a hatást, amelyet a fizikai aktivitás gyakorol az öregedés pályájának lassítására és az általános egészségi állapot javítására. A tanfolyam során a tanulók elsajátítják a képzési programok kritikájához szükséges készségeket, és javasolják a különböző fizikai környezetek, például a munkahelyek, az iskolák és a városok fejlesztését az egészség és a wellness javítása érdekében.

Neked szól ez a tanfolyam?

A tanfolyam jellege biztosítja, hogy alkalmazható legyen mind a wellness, mind az egészségügyi szektorban dolgozó szakemberek számára. A tanulók olyan módszereket fedeznek fel, amelyek javítják az egyének egészségét és sportteljesítményét, életkoruktól függetlenül, annak megértésével, hogy a különböző testek hogyan reagálnak és alkalmazkodnak a testmozgás stresszéhez. Az egészségügyi ágazat szakemberei megismerik a fizikai aktivitás betegségkezelésre gyakorolt ​​hatását. Az egészség- és wellnessiparban dolgozók megszerzik azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ügyfeleik és pácienseik elérjék fitnesz céljaikat, legyen szó fogyásról, fizikai erőről, fokozott teljesítményről vagy egészséges öregedésről.

A tanfolyam áttekintése

Időtartam: 6 hét (a tájolás nélkül)

A testmozgásról kiderült, hogy enyhíti a stressz, a szorongás és a depresszió tüneteit, és elősegíti a különféle betegségek kezelését, 1 ennek ellenére csak minden negyedik amerikai teljesíti az ajánlott fizikai aktivitás szintjét. 2

A Stanford Medical Health részlegének, a Stanford Center for Health Education (SCHE) testmozgásfiziológiai online rövid tanfolyama a fiziológia alapjait tárja fel, és erre az alapra építve elősegíti a testmozgás és a wellness holisztikus, tudományos ismereteit. Hat hét leforgása alatt a tanulók megismerik a testmozgástudományt és azt a hatást, amelyet a fizikai aktivitás gyakorol az öregedés pályájának lassítására és az általános egészségi állapot javítására. A tanfolyam során a tanulók elsajátítják a képzési programok kritikájához szükséges készségeket, és javasolják a különböző fizikai környezetek, például a munkahelyek, az iskolák és a városok fejlesztését az egészség és a wellness javítása érdekében.

Neked szól ez a tanfolyam?

A tanfolyam jellege biztosítja, hogy alkalmazható legyen mind a wellness, mind az egészségügyi szektorban dolgozó szakemberek számára. A tanulók olyan módszereket fedeznek fel, amelyek javítják az egyének egészségét és sportteljesítményét, életkoruktól függetlenül, annak megértésével, hogy a különböző testek hogyan reagálnak és alkalmazkodnak a testmozgás stresszéhez. Az egészségügyi ágazat szakemberei megismerik a fizikai aktivitás betegségkezelésre gyakorolt ​​hatását. Az egészség- és wellnessiparban dolgozók megszerzik azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy ügyfeleik és pácienseik elérjék fitnesz céljaikat, legyen szó fogyásról, fizikai erőről, fokozott teljesítményről vagy egészséges öregedésről.