A fokhagyma jó-e a 2-es típusú cukorbetegségben?
Itt jön be az étrend. Ahol a modern technológia nem működik, az étrend sokszor bebizonyította, hogy sok betegség megoldása. Bár az étrend sokkal lassabb folyamat, mint a hagyományos gyógyszerek, hatékonyabb az olyan állapotok, mint a cukorbetegség, ellenőrzésére, és gazdaságosabb is. Ha a cukorbetegségről beszélünk, sok étrendi intézkedést javasolnak az orvosok. Az intézkedések általában magukban foglalják a vércukorszint emelkedését okozó élelmiszerek - például a feldolgozott ételek és a mesterségesen édesített italok - bevitelének ellenőrzését.
Beszéljünk egy olyan élelmiszerről, amelyet hagyományosan a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára ajánlottak. Egy 2006-os tanulmány szerint a fokhagyma, az erősen illatos és ízesített fűszer csökkentheti a vércukorszintet. B6-vitamint tartalmaz, amely részt vesz a szénhidrát-anyagcserében, és C-vitamint, amely szerepet játszhat a vércukorszint fenntartásában. A fokhagyma csökkentheti a cukorbetegségben szenvedő betegek 80% -át érintő szívbetegségek és az érelmeszesedéssel összefüggő gyulladások előfordulását is, amelyek kockázata nő a cukorbetegeknél. Egy 2014-es áttekintés azt is megerősítette, hogy a fokhagyma segíthet a vércukorszint csökkentésében.
- Hogyan lehet azonosítani a mezei fokhagymát - vadon élő ehető növények takarmányozása; Good Life Revival
- Az uborka jó a cukorbetegség szempontjából
- A zeller jó vagy rossz a cukorbetegek számára A cukorbetegség öngondoskodása
- A zsigeri adipozitás, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának mérése között
- A Butternut Squash jó a 2-es típusú cukorbetegség esetén