A csúcsmodell Choi So Ra éhezik önmagát heteken át, hogy lefogyjon

A Choi So Ra étrendje rendkívül sok jellege miatt meglehetősen nagy figyelmet gyűjt.

éhezik

Sok divattervező a nagyon sovány kifutópálya-modelleket részesíti előnyben, mivel szerintük a sovány alakok ruházatukat továbbítják a legjobban.

Annak érdekében, hogy kitűnjenek az egyre versenyképesebb modellező iparban, a modellek extrém étrenden mennek keresztül, hogy soványabbá váljanak.

Choi So Ra koreai topmodell az Instagramon elmagyarázta, hogy milyen étrendeket követ topmodellként.

„Sokan kérdezték tőlem:„ Hogyan diétázol? ”Ha igazat mondanék neked, a magasságom és a súlyom 179 cm és 47 kg. (Nagyon extrém módon próbálok fogyni. Nem tudom, hogyan fogyókúráznak más modellek.) A divathét alatt valóban nem is eszem egy ételt. Amikor a Divathét nyitva van, több mint 4 hétig tart. Tehát 4 hétig csak vizet iszom. Ha nagyon küzdök, akkor megeszek egy fél banánt. ”

- Choi So Ra

„Tudom, hogy ha így fogyok, az káros az egészségemre. A szélsőséges étrend mindenképpen káros az egészségre. A divathét alatt az immunitásom gyengül, és vörös pöttyöket kapok az egész testemen. A bőröm is nagyon száraz lesz. Stressz okozta bélgyulladást is kapok, és sok vágás van a számban. Nincs energiám sem. Állandóan elájulok.

- Choi So Ra

- Természetesen, ha a divathét véget ér, apránként elkezdek enni. Reggel joghurtot és diót eszek, aztán ebédre sült zöldségeket fogyasztok, vacsorára teát iszom. Hetente egyszer ebédre megeszek egy kis mennyiséget valamiből, amit nagyon szerettem volna megenni. Aztán a vörös foltok a testemen lassan kezdenek eltűnni, a bélgyulladásom és a számon belüli vágások eltűnni kezdenek. De a testem soha nem tér vissza eredeti állapotába. Miután a tested tönkrement, nagyon nehéz visszafordítani a hatásokat. "

- Choi So Ra

„Soha ne hagyd éhen magad a fogyás érdekében. Csökkentse az adagok méretét, csökkentse a harapnivalókat és sokat mozogjon. Emellett ne hozzon rövid távú döntéseket, hanem hosszú távon hozza meg azokat. A néhány napos fogyókúra nem segít a fogyásban. Néhány nap éhezés önmagában nem segít a fogyásban. A súlya csökkent? Ez nem azt jelenti, hogy elvesztette a zsírját, hanem azt, hogy elvesztette a víz súlyát. Mindenki olyan vagyok, aki modell a munkám számára. Nem vagyok normális ember. Ezért szükséges a fogyókúra számomra. Nem kell fogynod, mint nekem. Nem, csak ne fogyj, mint én. ”

- Choi So Ra