Gyermekkori elhízási kvíz: Tesztelje orvosi IQ-ját

Néhány gyermek túlsúlyos, mert nagy a csontja.

Az a gondolat, hogy bárkinek túl nagy súlya van a nagy csontok miatt, mítosz. A túlsúlyos gyermekek és tizenévesek egyszerűen túlzott zsírszövetet hordoznak a testükön.

kvíz

A túlsúlyos és elhízott gyermekek és tizenévesek fokozottan ki vannak téve a fejlődés kockázatának.

A túlsúlyos gyermekek és tizenévesek fokozottan veszélyeztetik számos betegség és állapot kialakulását, például magas koleszterinszintet, magas vérnyomást, légzőszervi megbetegedéseket és depressziót.

A túlsúlyhoz és az elhízáshoz kapcsolódóan a 2-es típusú cukorbetegség különös aggodalomra ad okot. A 2-es típusú cukorbetegséget történelmileg csak 45 évesnél idősebb felnőtteknél tapasztalták, de ma már túlsúlyos és elhízott gyermekeknél és tizenéveseknél diagnosztizálják.

Mi vált az élelmiszerek fő kritériumává az amerikaiak számára?

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma (HHS) szerint a kényelem napjaink egyik fő tényezője az amerikai ételválasztásnak. Általánosságban elmondható, hogy az emberek több kész ételt fogyasztanak otthonuktól távol, gyors kiszolgálással, éttermi környezetben, vagy olcsó, könnyen elkészíthető ételeket otthon.

A fiatalok által fogyasztott zöldségek közel fele az.

A gyermekek és tizenévesek csak 20% -a kapja meg az 5 napi ajánlott gyümölcs- és zöldségadagot, az USDA élelmiszer-piramisának ajánlása szerint. A CDC szerint a 2–19 év közötti embereknek felszolgált zöldségek körülbelül fele (46%) sült burgonya.

Egy másik tényező, amely hozzájárul a gyermekek súlygyarapodásához és elhízásához, __________________.

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma szerint drámai módon csökkent a reggeli fogyasztása. Más szóval, több gyermek kezdi a napot reggeli nélkül.

Az italok figyelembe veszik a gyermekkori elhízást, mert a gyerekek.

Mivel a gyerekek kevesebb tejet fogyasztanak, a gyerekek naponta csaknem három 12 uncia szódás doboznak megfelelő mennyiséget is elfogyasztanak. A sok üdítő édesítéséhez használt magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot gyakran hibáztatják a gyermekkori elhízáshoz való hozzájárulásáért, bár a legújabb kutatások szerint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup rossz rapot kap.

Sok étel és ital rejtett kalóriát tartalmaz.

A kalóriákat nem rejtik el. A kalóriatartalom és egyéb táplálkozási információk megtalálhatók a táplálkozási tények címkéjén, amely az ételt vagy italt tartalmazó csomagoláson található. A címke konkrét információkat tartalmaz a termékről a kiszolgálás méretét, kalóriáit és tápanyag-adatait illetően, majd egy lábjegyzet vázolja, hogy a termék hogyan viszonyul a napi értékekhez 2000-2500 kalóriás étrend alapján.

Mit jelent a gyermekek mozgásszegénysége?

Azokról az emberekről, akik általában inaktívak és alig vagy alig mozognak, azt mondják, hogy mozgásszegények. A túlsúlyos és elhízott amerikaiak számának két fő oka van: a fizikai aktivitás hiánya és a megnövekedett fogyasztás. Az amerikai gyermekek szabadideje nagyrészt a tévézésből, a videojátékokból és a számítástechnikából áll. Sőt, az amerikai tizenévesek egyharmada fizikailag nem elég aktív, ez az állapot az életkor előrehaladtával növekszik.

________________ könnyen hozzájárul az elhízáshoz.

Az adagok mérete minden lépésnél növekszik. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek általában több ételt fogyasztanak, ha nagyobb adagokkal szembesülnek. Az ételadagokat óriási mennyiségekben szolgálják fel vagy csomagolják, gyakran torzítva az ítéletet az ésszerű adag méretének meghatározásakor.

A gyerekek több ételt kapnak otthonról.

A gyerekek valóban gyakrabban esznek otthonon kívül. A kutatások igazolják a gyermekek étkezési szokásainak közelmúltbeli változásai és az elhízási járvány összefüggését. Általánosságban elmondható, hogy a gyorséttermekben, éttermekben, automatákban és más kereskedelmi egységekben kapható ételek rossz étkezési minőséggel, valamint az üres és túlzott kalóriák megnövekedett mennyiségével társulnak. A két évvel ezelőttihez képest a gyerekek is többet nassolnak, és olyan kalóriatartalmú, édesített italokat fogyasztanak, amelyek hozzájárulnak az étkezés otthonról történő fogyasztásának káros étrendi hatásaihoz.

Melyik államban van a legtöbb elhízott gyermek és tizenéves?

Az Egyesült Államokban Mississippi az első helyen áll, ahol nemcsak a legnagyobb súlyú gyermekek és tizenévesek vannak, hanem általában a legtöbb rendkívül nehéz ember - és hetedik éve.

A képeket a következő szolgáltatta:

1. iStockphoto

2. iStockphoto

3. iStockphoto

4. iStockphoto

5. iStockphoto

6. iStockphoto

7. iStockphoto

8. iStockphoto

9. iStockphoto

10. iStockphoto

11. iStockphoto

MedicineNet: Gyermekkori elhízás

WedMD.com keresés. "Gyermekkori elhízási cukorbetegség."

Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma: Gyermekkori elhízás.

Országos egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés, NCHS, CDC.

WebMD Egészségügyi Hírek. Gyerekek édes koffein főleg szóda

Fox MK, Pac S, Devaney B, Jankowski L. 2004. A csecsemők és kisgyermekek etetésének vizsgálata: Milyen ételeket esznek a csecsemők és a kisgyermekek? Journal of the American Dietetic Association 104 (1, 1. kiegészítés): S22-S30.

WebMD: A magas fruktóztartalmú kukoricaszirup rossz Rap méltánytalan?

FDA. A táplálkozási tények címke megértése és használata.

CDC. Gondolja át az italát.

IOM, A gyermekkori elhízás megelőzése: Az élet egyensúlyban.

HHS. Portion Control

WebMD: Könnyű módja annak, hogy egészségesen megőrizze adagjait.

USDA. Hogyan befolyásolja a házon kívüli étel a gyermekek étrendjének minőségét.

MedicineNet: Amerika legmegfelelőbb és legkövérebb államai.

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsot. További információk:

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér a valami miatt, amit a MedicineNet webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.

& copy 1996-2020 MedicineNet, Inc. Minden jog fenntartva.