Ha egy 10 éves gyerek hat hét alatt meghaladhat 20 fontot, talán túl is tud
- Ha rászánja magát, megteheti.
Ez az üzenet, amelyet Ella K át akar adni mindenkinek, aki fontolóra veszi a fogyást a McCaffrey Metabolic Fogyás program segítségével.
2017 őszén Ella szülei, Angela és Jon megbeszélték annak lehetőségét, hogy Ella a McCaffrey Egészségügyi Központ munkatársaival együtt fogyjon és egészséges legyen. Ella édesanyja kifejtette: „Bizalomszintje csökkent, és hízott. Korábban nagyon szerette a sportot - röplabda, softball, kosárlabda és foci, de újabban egyre nehezebb volt aktívnak lenni. Angela folytatta: „A fizikai erőnlét mindenképpen motiváló tényező volt. Egy barátunk nagy sikert aratott a McCaffrey Metabolic Fogyás programban, majdnem 50 kilót fogyott. Megkérdeztük Ellát, hogy meg akarja-e csinálni, és készségesen beleegyezett. Időpontot egyeztettünk, és a személyzet csodálatos volt. Dr. Sean nagyszerű volt vele, elmagyarázta a programot és azt, hogy miként nyerheti vissza az egészségét. Olyan kifejezésekkel magyarázta a dolgokat, amelyeket a lány a legjobban megértett. Két lehetőséget adott neki: a „könnyű módot” (ez hosszabb időbe telik) vagy a „kemény utat” (ez a leggyorsabb eredményt nyújtja). Lelkesen választotta a „kemény utat”, és elhatározta, hogy inspirációt jelent másoknak.
Ennek az útnak az elején Ella szülei azon munkálkodtak, hogy felkészüljenek a sikerre. Angela kifejtette: „Reméltük, hogy ez sikerülni fog, de arra gondoltunk, hogy képes lesz-e ehhez ragaszkodni. Valójában azért csináltattam vele a programot, hogy beépített támogató rendszere legyen (és én is lefogytam!). Tanulmányainkat folytattuk tanáraival, hogy tudtára adják nekik, mit csinálunk, és hogy az iskolai nap folyamán sok vizet kell innia. "
„Ez megváltoztatta az egész családunk étkezési módját, megszüntette a burgonyát és a pizzát, és zöldségekkel és fehérjével helyettesítette őket. Ella 14 éves testvére, Will, hozzászokott ahhoz, hogy sok ócska étel legyen a házban, de támogatta ezt a projektet, és megértette, hogy ezek az ételek miért nem lesznek többé a házban.
Amikor erről kérdezték, Ella megjegyezte, hogy minél többet vett részt a programban, annál könnyebb lett. „Először nehéz volt, de aztán könnyebb lett. Szeretem a tésztát, de most ezt egyáltalán nem hiányolom. Olyan nagy változás volt ez számomra. Az elején nem voltam egészséges, de nagyon szerettem volna lenni. Régen volt, hogy nem tudtam futni. Nagyon gyorsan elfáradtam, de most több energiám van. ” Ella most már teljes kört tud futni a pálya körül (amit korábban nem tudott megtenni), és csatlakozik mind a röplabda, mind a softball csapathoz. Arra a kérdésre, hogy milyen változásokat hozott ez a tapasztalat, Ella azt mondta: „A softball csapattársam észrevette, hogy az arcom kisebb. Észrevettem, hogy a hasam lement, és a nyakamban elvesztettem a pufókságot. "
Ella anyja hozzátette: "Nemrég jártam az iskolába az őszi szülői tanácskozásra, és a tanár megjegyezte, hogy mivel Ella minden egyes nap látta, valójában nem vett észre különbséget. De aztán meglátott egy képet a tanév kezdetétől, és nem tudta elhinni a változást. ”
A személyzet nagyon segítőkész volt, és annyira büszke Ella teljesítményére: "Egyszer sem ettek terven kívül, még akkor is, ha válogatós volt!" Ezt mondta Heather Higgins. Együttműködik a McCaffrey Egészségközpont fogyókúrás betegeivel, és az egész család imádja. - Szeretjük Heather-t!
Ez az egész utazás nagy eredmény volt Ella számára, és ezt valóban a McCaffrey Egészségügyi Központ irodájában hozták haza, amikor a személyzet kihúzott két 10 font zsírtartályt, hogy megmutassa, pontosan mit veszített. Ez valóban segített megszilárdulni abban az elhatározásában, hogy ezt véglegesen megváltoztatja.
- Hány font fogyhat három hét alatt
- Itt van az 5 egyszerű lépés, amelyet ez a nő tett, hogy 100 kilót fogyjon 1 év GMA alatt
- Hogyan használta egy nő az időszakos böjtöt, hogy 80 kilót fogyjon egy év alatt
- Lehetséges, hogy lefogy 10 font 2 hét alatt
- Hogyan lehet fogyni 93 kiló baba súlyából egy év alatt - Diet Diet